Личный опыт: как я худела с «Энерджи диет»

Текст: Светлана Спи

Фото: TS/Fotobank.ru

Энерджи диет — один из сотни способов похудения с помощью специальных коктейлей, в которые при минимуме калорий разработчики сумели, если верить рекламе, вложить максимум необходимых человеку нутриентов. Ничего не скажу про остальные 99 рецептов — я их не пробовала. А вот как мне удалось похудеть с Энерджи диет — расскажу с удовольствием.

Мне больше всего понравилось пить коктейли Энерджи диет по утрам — считаю, они идеально подходят для завтрака, который должен насыщать, но в то же время не быть слишком тяжелым. Выпиваю стакан бананового напитка — и до обеда спокойно доживаю без перекусов.
1 из 3

Про коктейль Энерджи-диет я узнала от подруги. Чуть больше 2 месяцев назад. Она была вся не своя, сыпала заклинаниями типа "вес не возвращается!" и "молекулярная еда". Отчего я подумала, что, с одной стороны, моя подруга тронулась умом, попав в руки ловких мошенников. С другой стороны, я тут же смирилась с мыслью, что теперь отвертеться не получится. И приехала к ней в офис попробовать то самое чудо, что она так советовала. Подруга, будучи старше меня лет на 10, была стройнее как минимум раза в два! И весь успех своего преображения она приписывала именно Энерджи-диет...

Сначала мы обсудили то, что мы едим. Но не в том вечно-философском смысле: "посмотри на меня и я скажу, что ты ешь!" А в том, что даже изо всех сил стараясь питаться правильно в городе, мы вряд ли получим необходимые организму нутриенты из овощей и фруктов, что так красиво разложены в гипермаркетах. Количество полезных веществ в натуральных продуктах сокращается параллельно массовому производству, бурному развитию генной инженерии и прочим благам цивилизации.

Поэтому, как бы мы ни стремились к обогащению своего рациона растительной пищей, сокращению быстрых углеводов, получению чистого белка, - результатом становится острый дефицит витаминов и минеральных веществ. Так, диета рука об руку со стройностью приводит к истощению внутренних ресурсов. Именно по этой причине, после каждой диеты так быстро возвращается вес - организм бьет тревогу, реагируя на нехватку тех или иных веществ.

От себя могу добавить еще кое-что. Будучи психологом, я прекрасно понимаю, что функция еды - не только физиологическая. Оральный био-выживательный контур самый первый "импринт" нашей психики. Вместе с материнским соском, мы получаем не только питание, но и успокоение, и общение, и такое нужное нам чувство безопасности. Уже во взрослом возрасте очень сложно пере-импринтировать свой первый контур, заставив его относиться к еде аскетично, только как к пище, не пытаясь найти в ней ни удовольствия, ни успокоения, ни даже любви. А ведь нередко еда заменяет нам сердечного друга, с помощью еды мы оправдываем свое бездействие, защищаемся от настоящих отношений...

Поэтому, несмотря на мое желание похудеть и избавиться от лишнего десятка послеродовых килограммов, я для себя давно решила, что морить себя голодом, отказываясь от привычного объема порций, любимых сочетаний продуктов - не буду, ибо не верю, да и не выдержу таких мучений. Страдать в жизни и так приходится слишком много, чтобы еще лишать себя еды! Кроме того, я - женщина, а это значит, что и физиологически, и эмоционально моя активность напрямую связана с удовлетворением первичных потребностей, то есть от теплого супа на обед и сладкого десерта на ужин!

Итак, зная и хорошо чувствуя свой организм, я почувствовала отклик своего ЖКТ после первой же порции коктейля Энерджи-диет. Помню, вкус - клубника, молоко 1,5% жирности, стакан - шейкер с цветной крышкой. Моя подруга развела порошок и потрясла около минуты. Мы выпили порцию на двоих. "Всего 200 кКал, и все необходимые нутриенты плюс клетчатка," - доложила мне моя похорошевшая подруга, указывая на банку Энержди-диет. Время было утреннее, то есть перед работой. Выйдя от нее, уже на улице, я попивала маленькими глотками воду, чтобы клетчатка могла максимально разбухнуть и заполнить желудок. Есть больше не хотелось. Вместо привычного перед обедом чувства голода — явно ощущалась лишь легкость и энергия. И главное поддерживающее чувство грело душу - если проснется аппетит, выпью еще порцию коктейля Энерджи диет. Он такой вкусный, да и совсем не ощущаешь такую обычную в любой диете нехватку калорий!

Так, я купила несколько банок Энерджи диет: со вкусами банана, капуччино и... курицы! Последний напоминает по вкусу обычный куриный суп-пюре. Который идеально подходит для того, чтобы перекусить в обеденный перерыв на работе или в дороге. Утром завтракала банановым. Капуччино не пошел, из-за сладости. Постепенно, стала замечать, как коктейль корректирует мой аппетит, организм сам начинает отказываться от вредного, а ужин становится и вовсе не таким уж желанным!

Постепенно мой план питания с Энерджи диет свелся к однократному использованию коктейля за день: я пила его на завтрак или в обед, а в остальные приемы пищи ела обычную еду — овощи, мясо, рыбу, листовые салаты, фрукты, йогурты-кефиры. А вот эклеры, пирожки, шашлыки, гамбургеры и прочая супер-калорийная «вкуснятина» с тех пор мне и вовсе разонравилась...

Прошло уже 2 месяца с тех пор, как моя подруга соблазнила меня коктейлями Энерджи диет. Каковы результаты? Возможно кому-то они покажутся и не слишком значительными — за 2 месяца я похудела на 8 кг и 2 размера одежды. Но для меня это именно то желанное достижение, которое никак не давалось мне ни голодовками, ни разгрузочными днями, ни любимой диетой. Я довольна!

Опрос

А вы пробовали Энерджи диет? Поделитесь отзывами и личным опытом!

  • Да, мне удалось похудеть с Энерджи диет.
    %
  • Я пробовала Энерджи диет, но потерять лишние кило у меня не получилось.
    %
  • Предпочитаю спортивные белковые коктейли - они работают лучше.
    %
  • Никогда не слышала об Энерджи диет.
    %

Комментарии

16
под именем
  • Топ
  • Все комментарии
Показать сначала
  • Новые
  • Старые
  • А я похудела на 8 кг с энерджи диет!!! Я безумно рада! У меня рост всего 160 и вес был 58, это для меня ужасно, живот висит, бока, про ляшки вообще молчу...Сейчас я уже 50 и хочу дальше пойти в зал и пробовать уже их продукцию по набору мышечной массы))) пишите в вотсап по всем вопросам! 89081240996
  • С энерджи диет история у меня не очень хорошая, похудеть удалось на 7 кг, но я постоянно была голодная, в итоге начала есть нормально и конечно же все кг ко мне вернулись. Коллега подкинула идею окталию попробовать, я заказала и оплату внесла за нее на сайте, и с нетерпеньем ждала,колгда привезут заказ. через 2 дня курьер привез окталию. Скажу следующее: я довольна, похудеть удалось, желудок от голода не болел. Ела все подряд (лень ограничивать себя), но дома заставляла себя приседать и пресс качать,гулять ходила с подругами. В итоге за 10 дней скинула 3 кг. мама заинтересовалась, теперь и ей заказала,и себе 2-ю коробку. могу потом еще написать,какие дальше результаты были)
  • Мне совсем не понравился энерджи диет, для меня оказалось тяжело только им питаться. Я подыскала себе вариант попроще и полезнее, окталия, которой нужно заменять только ужин. Я попробовала сначала 5-ти дневную программу, чтобы посмотреть результат, итого сбросила 2 кг, потом продолжила так же питаться утром и на обед как всегда,а на ужин окталию, итого за 10 дней 4 кг, результат более чем хороший. Есть желание продолжать дальше так питаться, поэтому заказала еще.
  • Заказала на сайте коктейли скидка ура давно хотела попробовать. Звонит оператор выбрали вкусы хотела взять 2 банки но если берешь 3+1 в подарок круто все оформили. жду. приходит долгожданный коктейль. О чудо посылка 665 грамм думаю странно.почитала на сайте 1 банка 450 грамм .пошла получила открыла и шок 3 маленькие баночки вес 1 около 200 грамм. это что вообще вкусы не те +1 в подарок забыли положить. расстроилась пришла домой.нашла где заказывала повторила заказ .звонит оператор теперь вместо +1 еще какой сюрприз ну я ему рассказала на что мне ответ вы не могли брать у нас это другой сайт. полное разочарование. коктейль попробовала мне не понравился .я заказала еще герболайф вот это да и банка и вкус твердая 5.
  • Здравствуйте.кто хочет попробовать эти коктейли? Вот мой ид для покупки на официальном сайте 007-1027443 .регистрация не нужна. Отправка почтой и если у вас в городе есть офис то можно там сразу забрать
  • ПП + спорт = идеальная фигура навсегда!
  • Похудеть можно и без него.
  • Я прошла Старт минус 10 кг .через неделю повторила не скинула..потом купила Слим ЕД дошла до закрепления и вес стоит????? 7 месяцев вес не поднялся так как каждый день плато два раза то три .вот теперь на 8 месяц у меня какбудто начал расти живот я а шоке .вес пошел в верх
  • А у кормящих мам это не отразиться на ребёнке?
  • Походу сами едят))) никому не продают....