голодание для похудения! кто со мной?

кстати никто не в курсе, а если чередовать 1 день ВГ, 1 день СГ результат от похудения лучше не будет???

на счет самочувствия, есть не хочется, к еде уже равнодушна, хотя бывают моменты, так сказать 5 минутки, когда хочется что-то сожрать)) но это мозг, желудок абсолютно спокоен, а мозг по привычке требует) готовлю мч еду нормально, без стресса))

приветик, скажите плиз, можно за 2 недели похудеть с 70 на 15 кг???? и что лучше сг или вг???

голодала раньше, сейчас все хотела сесть, но на 3 день срываюсь(((

и что с кожей, она подтянется или весеть будет?? а то лето скоро

СГ это сухое, мне на нем тяжело, хотя девочки сбрасывают больше кг, но это же вода по сути выходит. Не знаю, как на счет 15 кг, все зависит от организма, у всех по разному сброс идет.

В прошлый раз, когда я длительно голодала, кожа не висела, в этот раз не знаю, что будет, может это от возраста зависит, тогда я была моложе))

может чтобы кожа не висела, делать хоть короткую, но зарядку? девочки, кто худел, у вас как??

Тебе нужен правильный настрой, вот ты сидишь 3 день идет и если ты сорвешься, то 3 дня получается зря просидела) попробуй водички больше пить, она голод на время убирает, мне 3 день нормально уже было, а вот 2 зверски хотела есть, но я себя настраивала, что если не сейчас, то когда еще?) можно и потерпеть немного для красивой фигуры))

кстати сегодня стало заметно, что ненавистный целюлит уходит!!! ура товарищи))))

ох была б сила воли я б тоже поголодала

Присоединяйся))) тяжело первые 3 дня, потом легче намного)) а результат только радует и организм чистится)

И так день седьмой, на весах 72,7 потеряно 500 гр, мало(((
По самочувствию к еде отношусь спокойно, единственное ночью бессонница(

Присоединяюсь к голодовке) хотя раньше я уже голодала, 2 года назад, 2 раза по 1 неделе, каждую из недель потеряла по 10 кило. 5 Кило вернулось, но теперь хочу еще похудеть, правда не знаю, будут ли такие большие отвесы, как в прошлый раз. Начну с 10 мая!

Присоединяйся))) ты отлично сбрасивала за неделю, я думала, что и у меня 10 за неделю уйдет, но нет((
какой у тебя вес и рост если не секрет?))

Для похудания нужно питаться правильно а не голодать, хотя и есть понятие как лечебное голодание, но это не для похудания) Голодая для похудания только анарексией можно обзавестись. Будьте умнее и просто перейдите на правильное питание или вегетарианство.

День 8, вес 72,6 че ж так мало?(((( вес прыгает, то минус 1 кг, то каких-то 100-200 гр( может вода задерживается?
есть не хочется уже, мозг тоже привыкает, мысли о еде не так часто уже)

Всем приветик, у меня был небольшой выход, теперь снова в бой, вес утром 73,00)) 10 надо сбросить по-любому))

Светлана, так, как Вы, обычно пишут люди, которые или никогда не пробовали голодать или имеют в этом минимальный опыт... с тех пор, как я начал периодически голодать (я занимаюсь этим уже шестой год), я сбросил вес со 115 кг до 82 кг, мой рост 186 см и, как Вы наверно понимаете, сейчас и уже давно мой вес в норме. Мне 37 лет, хотя на вид мне обычно не дают и 25 и это тоже один из аспектов, на которые способно повлиять голодание... Я могу с уверенностью сказать, что голод - это своего рода панацея для нашего здоровья... под моим наблюдением люди избавлялись от десятков килограмм и вылечивали такие заболевания, которые современной медицине не под силу... Могу поделиться информацией и с Вами, вот мой ватсап для связи: 89161224051, меня зовут Алексей.

девочки мне надо срочно до 24 августа похудеть.. я мама.. родила в январе и пока не пришла в себя. рост 170 вес 79.. ОБЪЯВЛЯЮ ГОЛОДОВКУ))))

я хочу начать голодать,кто со мной за компанию?

Девочки я голодала три дня за эти дни скинула три кг потом сорвалась теперь снова хочу начать

Пошла 4 неделя моего голодания, вес как был, так и не сдвигается с места, что это может быть?

Хочу начать со след недели. Сначала день два в неделю. Как пойдет

Ну ты прям хочеш сбросить каки я ,давай вместе

Девочки, есть кто нибудь кто сидит прямо сейчас??

А в такую голодовку кофе пить можно?

Всем голодающим привет, сегодня 5 день моего голодания на воде, тяжело было пасха, застолье, но сдержалась, пила сегодня минералку без газа, типо побаловать себя в праздник, в обычные дни пью воду, рост 165 вес 87 это в начале, за 4 дня ушло 2 кг, решила больше не взвешиваться дней 5, в планах 21 день голода, 21 день выхода на соках.. Кто со мной?

Завтра в бой

Начинаю у меня 63.8.....завтра отпишусь

Привет) у меня сегодня 1 день на сухом прошёл. Хочу до воскресенья досидеть. Но надеюсь хоть 3 дня точно отсижу, а 5 просто космос. Худею) рост 180, вес с утра был 92. Завтра наверное 90. Буду хоть куда-то писать)) чтоб не сорваться

И снова я 😅 второй день. Дико клонит в сон. Вес с утра 90,5. Получается за сутки ровно 1,5. У меня и раньше так в сутки ровно 1,5 уходит

Всем доброе утречко. Снилось что пью сладкий сок и просто таяю от вкуса 😅😅. Сегодня 3 день, сухости особой нет. Губы только сухие, слабость. Сердечко бешено стучит. Встала на весы утром 88,5. Получается за два дня ушло 3,5. Может быть к вечеру ещё кг уйдёт , а если ещё смогу и до завтра досидеть до вообще-5 будет))
У меня сегодня экзамен, надеюсь спокойно дойду. Вчера решила лечь пораньше в 9. Но уснула ближе к 22,30 примерно, если не раньше. Девушки которые в будущем захотят похудеть, надеюсь мои мысли вам немного помогут. Лично мне не дают сорваться девушки с форума своим опытом . Я думаю ещё напишу в течение дня. Кстати уснула в 22, а проснулась в 5, но потом немного подремала и ближе к 7 встала. Реально снилось, что хожу и выбираю , что купить попить😅😅, а потом такая денег нет😅

Ну сдала я экзамен, сейчас домой боюсь сорваться. Прям очень. Живот что-то болит и тянет, всё-таки завтра выйду. На соках))

У меня сегодня 1 сухой,утром было 63.7 ....Господи дай сил ...

....шукаю хто зі мною на 21 день?!?)))

Всім привіт! ..із завтрашнього дня сідаю на голодування на 21 день...надіюся, витримаю....хто зі мною?!?...в компанії легше)))

Ну что,один день на сухом прошол....я жива, и очень хорошо чувствую. Было 63.7 сегодня 62.7 ожидала побольше. Завтра опять напишу (запах изо рта это что-то)

Молодчинка...тримайтеся))) скільки хочете голодувати? І скільки хочете скинути?

Виктория, я с завтрашнего дня с тобой. Рост и вес такой же как у тебя. Я голодала в 2012 году, за 21 день скинула 14 кг

Проходит 2 день, хочу вам сказать что лучше чем вчера. Иду дальше. Господи как хочу я похудеть. А как выйти из сухово голодание??

Привіт) завтра починаю 30-нне голодування....хотіла б 5 днів сухого, а решта водне... вага 56 кг...хочу дуже похудати до 40 кг.......Дівчата підтримайте.... Господи допоможи.....))) ..дуже хочу похудати....дуже

О люди 👋☺️☺️ Я вышла..... ну как, сорвалась короче, вес сегодня утром 89,5. Такая,😅😅 опа, перехожу на воду. Но как никак 2,5 ушло.