Многие говорят о вреде УЖИНА. Стоит ли ужинать (19,00) если на обед я ему фрукты, крекер с чаем иногда бутерброды. Завтракаю йогуртом, печеньками, чаем, бутербродами когда как.
а стоит ли вообще есть, автор?
ужас, ну и обед, желудок скоро рукой помашет, уж лучше каши тогда быстрые и супы, ужинать можете йогуртом, салатом, овощами и кефиром, легким супом овощным.
если у вас недобор калорий в течение дня, ужин не повредит
Если не хотите ужинат то хот обедайте по человечески.
1-точно, есть дорого и от этого полнеют.
Голодной сидите весь день и злитесь))))))))))))))))))))))))
Так вот кто тырит мои печеньки!
просто на работе нет ни микроволновки, ни холодильника и вблизи ни одной кафешки ((
плохо, очень плохо
8-ну и что, салат можно взять, рыбку в контейнере, кефир, фрукты, кашу быструю, можно просто парезать бананы и мандарины и залить медом и орешки туда.
Надо и завтракать, и обедать, и ужинать. А поужинать вы имели ввиду ужраться вечером за весь день?- Если так, то не надо.
10, Верно написала про еду. Еще салат цезарь можно взять (сытно и вкусно). Думаю вареная курочка не успеет испортиться, если с утра достанете салат из холодильника и на работу довезете.
Кто эти многие, автор? Назовите этих гадов врагов человечества поименно!
стоит ли завтракать, если не обедаю и не ужинаю....?
13, не стоит, будет эконом-вариант
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
13, 5++ :)))))))