Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Все рубрики
Добавить тему

Оцените мою "диету". Я обожралась?

На завтрак: 1 подсушенный маленький кусочек хлеба (из муки грубого помола), намазанный медом и кофе (без сахара).
Обед: 2 котлеты, 1 варен. яйцо, пол сладкого перца, один небольшой жаренный баклажан, 8 маслин. Это я сорвалась после 2-х дневной диеты (завтрак - тот же, гнп обед - 2 вар. яйца и маленький кусочек сыра). Теперь сижу и нервничаю из-за своего обжорства. Вечером - не ем ничего.

Нравится0
Не нравится0
Ответы (20) Ответить
  • Что это за диета? Первый раз про такую слышу. Тут нет ужина?

    Нравится0
    Не нравится0
  • Реклама

  • Жесткие диеты такого типа неэффективны - их трудно выдерживать, замедляется обмен веществ, и вы рискуете потом набрать больший вес, чем был до диеты. Лучше здоровое питание, как например, советуют на www.dietaonline.ru

    Нравится0
    Не нравится0
  • Да автор вы обожрались!!Вы не точто обожрались вы совсем обожрались. А я свас оборжалась)))) Хватит жрать так много!!!!!))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

    Нравится0
    Не нравится0
  • Плохая диета. Все какое-то не диетическео жирное. По количеству немного вроде съели, но по калориям перебрали.

    Нравится0
    Не нравится0
  • 10 лет до этого небось картошку с салом и пирогами наминала? так что теперь не бзди.

    Нравится0
    Не нравится0
  • На обед у Вас какой-то перебор белка, две котлеты и яйцо зачем-то, желудок вспух, наверное и печень. Равномернее распределяйте.

    Нравится0
    Не нравится0
  • По ходу дела вы за обед хорошо набрали. Пусть бы слопали столько же, но овощей и не было бы ничего страшного. Но! у вас получилось - жаренного 2 котлеты и баклажан, которые хорошо задерживают воду, они же небось со специями, что задерживает тоже воду. Плюс маслины тоже небось не натуральные, а какие-нить солено-приправленные. Итого завтра потери веса не будет.
    Не выдумывайте диету, оттого что вы начнете питаться как Дюймовочка по ползернышка в день вы Дюймовочкой не станете. А срывы при таких ограничениях в _3 корочки хлеба_ вам больше навредят. И потом как только вы станете питаться как прежде, то все кило вернутся.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Слишком много углеводов, а вот клетчатки нет совсем (полперца всего и немного из хлеба). Ешьте больше овощей и листовой зелени. Не забывайте пить воду (без нее не будет очищения организма) и натуральный нежирный кефир (пробиотики). А в целом, диета у вас нездоровая, конечно (несбалансированная). На такой максимум день-два можно протянуть, а дальше начнутся проблемы с пищеварением.

    Нравится0
    Не нравится0
  • фу.колтеты и яйца в один прием пищи есть НЕЛЬЗЯ.
    автор, оцените мой завтрак: приличная тарелка каши овсяной с зеленой фасолью и еще бОльшая тарелка салата из огурцов со сметаной, а еще бутерброд с сыром и сливочным маслом.
    "Оцените мою "диету". Я обожралась?"
    пойду еще шо нить съем, а то совсем отощаю)))

    Нравится0
    Не нравится0
  • Кушай, Бегемот, кушай (с)

    Нравится0
    Не нравится0
  • А я шашлычок щас наеб...нула с баночкой пива... Холестерин там, белок. жир...углеводы...ах... Хорошо-то как жить, господи...

    Нравится0
    Не нравится0
  • Автор, да вы вредитель! Действительно нельзя есть такое в один прием пищи- у вас вместо позьзы, только гниение и брожение в кишечнике....котлеты вычеркните из списка, это каша из нескольких несовместимых ингридиентов, яйцы едят только с овощами, мясо тоже..разница в приеме пищи в 2 часа..

    Нравится0
    Не нравится0
  • котлеты заменить на кусок нежирной рыбы-гриль и ок

    Нравится0
    Не нравится0
  • А я вот уже худею второй месяц на зеленом кофе, мне помогает))
    Правда в первый месяц скинула только 6кг, но решила еще месяц попробовать и не ошиблась, вот уже конец второго месяца и я за него скинула 14кг и того за 2 месяца МИНУС 20кг. Очень рада))
    Муж с детьми тоже поддерживали и верили в меня. Теперь все лишнее скинула, можно жить спокойно и не переживать за фигуру и здоровье!
    Покупала все 2 раза кофе вот здесь: http://socvhod.ru/?id=21
    Доставляли уже на завтрашний день, оплата при доставке!

    Нравится0
    Не нравится0
  • Девочки, нашла проверенный метод, как похудеть, проверено на себе и подругах! На нашем рынке недавно появилась сода для ванн с имбирем. Всем ведь известно, что в воде люди худеют сами по себе, а здесь специальная сода которая увеличивает этот эффект, да еще и имбирь там. Помимо того, что я похудела так еще и кожа подтянутой стала)
    Мы все покупали здесь: http://spa2013.ru/

    Нравится0
    Не нравится0
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Заполните поле

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Форум: здоровье