Отчаялась.Посоветуйте как похудеть.

Здравствуйте!
Я читаю Ваши сообщения, и я ужасаюсь от того, с какими адскими трудностями Вы сталкиваетесь, пробуя то одно, то другое, то третье, изнуряя себя диетами или тренировками.
Я недавно познакомилась с очень интересным человеком, который сам лично сбросил 30 кг и больше не набирает вес. Конечно он сделал это не за день, но тем не менее его цель достигнута. Хотя полным был с детства.

Он разработал специальную методику, которая помогает похудеть
- Без диет
- Без бадов
- Без тренажерных залов
- С удовольствием

Если Вам это интересно, с первой частью этой методики Вы можете ознакомиться БЕСПЛАТНО.

http://menajmyshlenie-hudej.ru

Всего 19 качественных видеоуроков.
Очень много положительных отзывов.

Лично у меня за 4 месяца ушло 15 кг. Для меня это рекорд, учитывая, что я просто придерживалась низкокалорийного питания и принимала орсотен исправно.

Когда у меня вес встал, и не смотря на фитнесс с правильным питанием, не собирался уходить, я прибегла к помощи Экселес Медикал. Вес за месяц ушел, как миленький.

Здорово, конечно. А как с побочным эффектами? Какие-нибудь физические активности добавляли к его приему?

Добрый день всем! Я вот самостоятельно не смог справится с лишним весом. Прочитал кучу книжек о похудении, следил за питанием и занимался спортом в течении 7 месяцев... А из результатов всего минус 2 кг!! Не знаю как люди за пару месяцев становятся стройными( В итоге пошел в медицинский центр и прошел курс лечения. Все что я делал это конечно было правильно, но медики все таки знают кое какие секреты)) Кому интересно, можете посмотреть мою программу похудения: med-pravobereg.ru/uslugi/snejenie_vesa/optimalnaa.php Может кому то еще поможет, удачи всем худеющим!!

Приглашаю в школу эффективного похудения! Сбросила уже 5 кг!
http://hudeem99.justclick.ru/aff/free/3449/zhizni-dar/

Я тоже очень хочу сбросить кг- 6-7, но увы чтобы я не делала, худею на 2 кг и всё! Не нужно мне советовать всякие системы, диски. У кого есть опыт самостоятельного похудения, пусть даже с помощью каких-нибудь бадов, а лучше травы. напишите, Пожалуйста!

Здорово, не то слово. Побочных эффектов как-то не было, я тщательно за питанием следила. Активности почти нет, я работаю в офисе с 9 до 19 и времени ни на что уже не остается.

Могу посоветовать классную программу! Не диета, а именно программа !У вас будет свой личный онлайн тренер! рацион только для вас так как эта программа основана на личном ДНк тесте человека! ВСЕ индивидуально! Если вас еще это интересует я дам вам контакт где вы можете проконсультировать и приобрести эту программу!

Здорово, не то слово. Побочных эффектов как-то не было, я тщательно за питанием следила. Активности почти нет, я работаю в офисе с 9 до 19 и времени ни на что уже не остается.

а ктонибудь пробовал уксусные обвертывания

здраствуйте, у меня осталась одна пачка "орсотена" покупайте, цена 2000. 89275191987

Здравствуйте! Я нахожусь на лечении таблетками,которые вызывают аппетит.Может, у кого-то получилось без применения дополнительных медикаментов унять аппетит??пока я прибавила за месяц восемь кг....хочу хотя бы остановить процесс.Сразу оговорюсь- отвлекаться и жевать жвачку не помогает...раньше была стройной, правильно питалась.Теперь почему- то хочется самого вредного.Препарат- заласта(оланзапин).Думаю, мой вопрос для многих будет актуален.

Девушки, кому интересна тема похудения, в профиле ссылка на ВКОНТАКТЕ! Отвечу на вопросы. Помогу похудеть!

Расшатай обменик, сначала сделай читтер, 1 день.(Читтер - намеренный, запланированный жор)
После читтера, дней 10, fast.(Fast - голод, то есть 5-10 дней пей только воду, фильтрованную, не газированную и продолжай выполнять упражнения)
Из голода выходи разумно, первые 2 дня сок без мякоти желательно свежевыжатый, каждые 2 часа, 3 день сок с мякотью, 4-5 день превращай овощи и фрукты в пюре и ешь каждые 3 часа, 6-8 день ешь просто овощи и фрукты каждые 4 часа, 9-10 день переходи на гречку, каждые 3 часа по 100 грамм.
После этого, 2 дня пей смузи, овощные, с огурцами и кефиром.
После этого 3 дня ешь 1 раз в день и пей больше воды, лучше есть это, 1 день: 300 грамм салата(огурец, помидор оливковое масло и соль) и чай, 2 день: 2 помидора и кофе, 3 день: 2 огурца и кефир, ешь до 3 часов дня.
Ещё 2 дня ешь только обезжиренный творог и пей 1% кефир, 2 раза, до 3 часов дня.
И последний день, разгрузочный день, ничего не есть и не пить, нельзя вообще контактировать с едой, то есть нельзя мыться, чистить зубы, умываться, ничего вообще, целый день лежи,физ. нагрузки в этот день запрещены, желательно выпить на ночь перед разгрузочным днём Фуро и Бисак(Фуроцилин - мочегонное, Бисакодил(Бисак) - слабительное).
За 31 день если всё это делать, можно похудеть на 10-20 кг,смотря какой вес, в твоем случае 10-13 кг скинешь.
Я бывшая ана и мия(анарексичка и булимичка), весила 55 кг, таким способом избавилась от 16 кг, то есть с 55 на 39,мной восхищались в кругу ана, я стала бабочкой, так, что удачи, держала этот вес 5 лет, пока, не решила скинуть ещё, и снова эти способом, в середине процесса весила 31 кг, в этот время и попала в больницу.
Удачи, способ действенный, но во время остановись, потому, что началось у меня тоже также, а потом, я почувствовала, что еда мне не нужна и чуть не умерла. Главное потом первый месяц пп(правильное питание), а потом, можешь вернуться к обычному рациону.

Проверяла на себе такую диету в 2009 году. На второй яблочный день скрутило желудок, рвало. 7 кг, конечно ушли, но... С 2009 года начала набирать в весе больше, чем до диеты. Желудок пол-года лечила. Это у кого здоровье кобылячье - может себя мучить.

И диетка не совсем полная: там последние 3 дня после яблок сырные.

Могу посоветовать вам Идеал, хорошее средства (БАД) на травах, пить нужно курсом, противопоказаний нет, главное помогать организму , стараться не есть фаст фуд, мучное и т.д. И похудеете!

Зимой мало кто следит за весом, весной все начинают раздеваться, и видеть свои недостатки. Я не исключение. После родов набрала сильно, не могу как раньше крутиться возле зеркала по пол часа, ношу что налезет, а не что нравится. Превращаюсь в закомплексованную старушку, не хочу так. Худею сейчас с ксеналтен, может хоть он мне поможет вес немного убрать. Первый месяц пропила, есть результат, но честно сказать ожидала большего

Худеть хорошо на здоровом питании. Но вот пересилить себя и заставить так питаться может не каждый. Я, например, не смогла. Потому обратилась в Виту, прошла сеанс аутогенного перепрограммирования, "переключилась" в режим здорового похудения из режима накопления жира. И тогда соблюдать здоровое сбалансированное питание стало не так уж трудно. И аппетит значительно уменьшился. Калории правда пришлось считать, но это оказалось даже интересно. Похудение медленное, здоровое. И вот я снова вешу 60) Продолжаю при этом правильно питаться, но без счета калорий. И привыкла уже к нормальной здоровой еде. Хотя изредка и ем вредности, но совсем немножечко)

Девушки хочу посоветовать вам очень классные методы для похудения, они тут по ссылке http://bystro-pohudet10.ru. Не пожалейте чуть своего времени и почитайте, очень полезная информация. Раньше совсем не знала, что и как делать. Но сейчас я не только скинула, но могу и советовать как это сделать.

Sajus na dietu segodnya
[url=http://www.myjane.ru/lines/][img]http://lines.myjane.ru/rules/519422/weight/80/line.png[/img][/url]

Девушки! Внимание! 30 июня будет бесплатный вебинар, посвящённый похудению. Приходите!
loseweightfast.justclick.ru - записывайтесь тут :)

Ну и насколько похудели, можно узнать? Если не секрет конечно. Многие весной начинают следить за питанием и весом, но это не правильно, нужно всегда смотреть за собой.

попробуй гречневую диету, мне помогло...сидела 2 недели -7 кг

Не хочу говорить сколько вешу, поверте на слово что много. Так вот в первый месяц я похудела всего на 3,5 кг. Думала пять как минимум должно уйти(. Пила как в инструкции написано, по таблетке три раза в день, вообще не пропускала прием и такой результат(. Немного меня разочаровал, думаю может мне посильнее что-то попробовать?

Зима, ну так это нормально, для вашего здоровья и для кожи самое оно. Когда худеешь постепенно кожа не обвисает и стресса нет для организма. Что-то посильнее вам зачем? Вы вообще в курсе, что от подобных препаратов такие проблемы могут начаться, что придётся перелечиваться. Вам конечно решать, но я бы не стала менять таблетки, эти знаю что хорошие.

Самое эффективное средство - это капсулы Идеал. Они замечательно помогают, чистят организм изнутри, даже кожа становится чище и свежее. Конечно физически правильно подобранные упражнения не менее эффективны, а если всё совместить, то и результат будет лучше.

как вы думаете нужно ли мне поправиться мой рост 154-55 а вес 39-40 ??!!!!!!?!!!мне 16 лет

Дорогие девушки! Хватит читать всякую ерунду и верить в бредовые диеты и чудо-таблетки! Напишите мне, я бесплатно вас проконсультирую и расскажу все о похудении! Можете писать мне ***** http://vk.cc/2FHGcK

Может конечно время нужно, это я не терпеливая. Но так хочется что бы за пару месяцев все лишнее ушло. Вы наверное правы, наедаем свои килограммы годами, а потом мечтаем от всего этого богатства избавиться быстро, такого не бывает к сожалению(. Буду я наверное продолжать пить препарат, посмотрим как дальше будет

Я за орсотен однозначно. Отлично на нем скинула все свои лишние килограммы. Никаких проблем, только удовлетворение своим отражением в зеркале, чего и всем желаю :)