Отчаялась.Посоветуйте как похудеть.

Я считаю, что борьба с лишними килограммами должна быть комплексной, иначе все старания напрасны. Если уж худеть, то значит отказаться от сладкого, мучного, уменьшить порцию, записаться на фитнес, а уж дополнительные препараты должны быть просто в помощь, для меня это был Модельформ. Так что запаситесь терпением и удачи вам.

Я похудела за месяц на 10 кг благодаря Витаклину. Вес держится...

Всем привет
Меня зовут Влад, мою жену Марина.Мою методику испробовало большое количество моих друзей и близких и ко мне начали обращаться абсолютно посторонние люди, я просто стал тратить много времени на рассказ нашей истории, поэтому теперь всех отправляю на страницы этого сайта. http://8b.kz/ep5U Тут я рассказываю всем историю о том, как совершенно случайно у меня и моей жены получилось похудеть за неделю использования обычных чаев и морсов из обычных продуктов
http://8b.kz/ep5U
http://8b.kz/ep5U
http://8b.kz/ep5U

Помогу похудеть без вреда для здоровья. Составлю индивидуальную диету.https://vk.com/time_to_lose_weight

По телевизору недавно услышала краем уха про какое-то средство для похудения, но не запомнила название, что-то со словами «модель» и «формы». Там еще Ирина Турчинская про него рассказывала… Подскажите кто-нибудь, как правильно называется и где его можно купить?

Девочки худеем легко вот ссылка
хттп://асв500.апишопс.ру/

Самый эффективный способ похудения -20 кг за месяц !!!! Всем советую !!!!!Пройдите по ссылки http://otmb.alset.ru/374986282/7780151/

Я решила попробовать одну диету , я слышала про нее очень много хорошего и решила попробовать . Каждый день свешивалась -500 гр каждый день, результат на лицо. Девочки, попробуйте и не прогадаете http://yvea.terosnab.ru/374986282/4267479/

Мне 46 лет, рост 168 см, сбросила за неделю 3 кг, с 69 до 66, вес продолжает уходить по 500 г в неделю!! От еды не отказывалась, таблетки и всякую химию не пила, кому интересно, поделюсь, пишите на 5182804@gmail.com

пила Идеал два года назад. сбросила за один месяц 10 килограмм. очень была довольна результатом! после двух родов прибавила в весе двадцать пять килограмм!!! и не могла сбросить больше двух - трех килограмм никак! да и ходить на тренировки не было

Мне очень помогли ягоды годжи. Тоже очень сильно отчаялся, но как-то раз наткнулся на них. Если вам это действительно надо, то берите. Вот ссылка на них http://c.cpl2.ru/85Ln .

Девочки, Идеал отличный препарат для похудения! По своему опыту могу сказать - минус пять кг в месяц гарантировано!

Тут надо не отчаиваться, а основательно за себя браться. Мне орсотен слим нравится, сейчас его принимаю как раз. Отличный повод научиться питаться более правильно и выбирать нежирные продукты.

http://artiksweightloss.blogspot.ru/

Я лично не знала как сбросить вес ,уже всё перепробовала и не знала что делать,но подруга по несчастью нашла один неплохой препарат ЛИДА МАКСИМУМ .
Я решилась тоже и заказала его в интернет магазине ,в течении месяца принимала капсулы ,в и тоге пропадал аппетит ,появилась сухость во рту ,но это того стоит так как я сбросила сразу 9,5 кг за месяц.

Эффективный способ быстро похудеть - http://c.cpl2.ru/86Bd

Да, я много слышала об этом, что именно при приеме этого препарата есть возможность перестроить свое питание, пересмотреть рацион и привнести новые привычки + к ним привыкнуть, потому что пока пьете препарат потребление жиров ограничено.

Попейте витаминно-белковые коктейли, поможет, нормализуется обмен веществ и вес сам начнет уходить.

Попейте витаминно-белковые коктейли, поможет, нормализуется обмен веществ и вес сам начнет уходить.

Я заказала себе по интернету одно средство для похудения, на нем похудели уже две моих подруги. Называется модельформ. Мне очень понравилось, что надо пить всего по 1 капсуле в день и нет побочных эффектов. Раньше я бы ни за что не стала что-то подобное покупать, но результат подруг заставил меня задуматься.

я думаю все вышеперечисленные советы хороши - не заморачивайся!!! но если интересно - diettaa.ru - есть несколько способов похудения, но лучший вариант - спорт!

Предлагаю Вам новый продукт 21века "energu diet". Energy diet-Эффективный и полезный диетический комплекс для тех, кто стремится сбросить лишний вес, восстановить силы после физических нагрузок и сбалансировать своё питание без мучительных диет и дефицита полезных веществ в организме. Составлю программу питания, учту пожелания, буду вести к результату на протежение всего времени. Так же научу зарабатывать без вложений и получать прибыль!
Добавляйтесь в друзья, пишите, проконсультирую по всем вопросам:)
ID для покупки:007-577636.
whats app ->89232031555
Товар можете посмореть здесь -> http://m.vk.com/club88544578

Как в самые быстрые сроки привести себя в порядок и восстановить как физически, так и энергетически, в условиях острого дефицита времени?
Ответ есть - тренажер ПравИло!
Регистрация и детальная информация по ссылке:
http://vkharlamov.com/health/

Как вы все красиво и подробно расписали, а ведь все верно J Пока принимаешь орсотен слим не только худеешь, но и привыкаешь питаться правильно, а все наши беды именно отсюда, от неправильного питания и переедания.

Я худела с помощью кейсов худеем за неделю от леовита в 3 этапа. Первый этап 5 дней, его цель подготовить организм кснижению веса, организм обогащается витаминами и минералами. Второй этап состоит в основном из белковой пищи и овощей. За две недели я похудела на 2 с половиной кг. Продолжительность третьего этапа составила у меня месяц. Раз в неделю я устраивала разгрузочный день. На этом этапе у меня выработались пищевые привычки и вес стал стабильным . в итоге за 1,5 месяца я похудела на 5 кг, такое постепенное похудение не вредит организму, повторю все этапы еще

плюсуюсь, у леовит классные сундуки. я правда не по программе худела, а просто покупала сундучки, плюс свежие фрукты и овощи ела, курогрудки, яйца, творог не жирный в итоге 5 кг за месяц ушло, а по объемам вообще хорошо заметно. Только я еще спортом занимаюсь, 3 раза в неделю бассейн, а потом хаммам, но а без спорта вообще никак, а то жир уйдет, а мышцы сами собой не подтянутся.

Денис Борисов гарантированно поможет тебе похудеть!! Он всем помогает!!
Сама, воспользовавшись его услугами, скинула 20кг прошлой зимой))
http://fit4life.ru/partner/dietdoctor/podpolie100

Мама решила вместе со мной худеть, пьем модельформ. Я 18+, мама 40+. Вы знаете стимул такой, прям дух соревнования чувствуется. Решили посмотреть, кто на больше похудеет. Я пока лидирую, это так радует))))

Могу посоветовать вот сюда заглянуть http://fitburg.ru/raznoe/%D1%81%D0%B0%D0%BC%D1%8B%D0%B5-%D1%8D%D1%84%D1%84%D0%B5%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D1%8B-%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B0-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D1%85.html Статья про самые эффективные способы для похудения.Может что-нибудь для себя и подберете.Ну и сайт вроде хороший.Очень много полезного на эту тему.

Девушка, приходите к нам в группу худеть вместе к лету https://vk.com/nlinternational_ed

есть здоровую пищу и заниматься спортом... Нашла как организовать себе правильное питание и очень-очень вкусно, легкие здоровые продукты, главное время не тратишь все домой привозят, -5 кг за месяц..... круто!... кому интересно: http://partner-b2b.ru/zdorovoepitanie/vkusnoiminus5kg.html жаль, что только в Москве продают, в следующую поездку в нашу столицу обязательно себе закажу пакет на месяц - буду стройная красавица =)

Девочки, а кто пил Modelform? С ним реально похудеть, на сколько можно?

Здравствуйте! Могу вам помочь избавиться от лишнего веса раз и на всегда. Но это не волшебство. Вы должны захотеть это сделать. Приглашаю вас в мою группу, где мы худеем по системе естественного снижения веса. Вес не вернётся, потому что мы научим вас правильно питаться и поддерживать свою форму. Всё очень просто. Напишите мне на электронную почту, вышлю подробности бесплатно Эл. почта 02oksa_3319@mail.ru

Попробуйте VERJU / Верджу процедур 9-12 сделайте, работает и сочетается с любыми методами, диетами и фитнесом. Но можно и без всего этого. Заодно запустите процесс обмена веществ и оздоровитесь.

Я вот месяц на леовитовских коробках худеем за неделю. На данный момент ушло 5 кг. Но я не голодаю вообще и фрукты, и овощи ем, и кисломолочную не жирную продукцию, и куриные грудки, так, что вообще легко переношу. Главное худейте постепенно, иначе так и будете из - в + прыгать.

Привет

Для того чтобы похудеть нужно мало есть, ну а вообще рекомендую сайт mybodyhealth.ru , там найдете много полезной информации о здоровом питании и здоровом образе

Доброго время суток!!! Дорогие девочки, очень долго не могла прийти в свой нормальный вес (55 кг) после родов, перепробовала очень много различных диет!!! Вроде бы пару кг сброшу, но через какое-то время они возвращаются, вдвойне!!!! Нашла хороший сайт, сначала не поверила, но результат на лицо!!! Это жевательная резинка, утоляющая голод, и это реально помогает!!!Я со своей подругой скинулась деньгами и заказали их. Помогу и вам с этим побороться. Вот сайт: ataxbox-buy.apishops.ru

Девочки!!! Кто еще хочет очень быстро похудеть к лету Коктейли ENERGY DIET. Кому нужна моя программа для похудения и подробная информация пишите в лс: vk.com/teslovaaa и vk.com/polyakovng
Пишите, на все вопросы ответим! Так же кто хочет построить дополнительный доход пишите в ЛС!

[quote="умная бабенка" message_id="27069393"]до 15-00 ела все. Полноценный завтрак, полноценный обед - первое, второе и компот)) Сейчас муж так худеет - за 2 недели скинул уже 6 кг.[/quot

А как Вы засыпаете в таком голоде?

Девушки запомните! НЕ стремитесь похудеть быстро! Это будет не долгий результат. Тот кто хочет лёгких путей навсегда останется при своих кг. Я со школы начал набирать вес. При том, что ел я - как все. Вот и пришло в голову, что это всё генетика и что сделать с этим ничего нельзя. Так было, пока моя подруга (тоже озабоченная проблемой лишнего веса) не нашла личного тренера. Тренером была молодая девушка, она составила программу питания и тренировок и это начало давать результаты. Я начал тоже приобщатся к брокколи на пару с куриной грудкой и другой подобной еде и даже без всяких упражнений однажды заметил, что вес пополз вниз. Я тут же решил что мне нужна программа тренировок но оказалось, что эта тренер не работает с мужчинами. Но мы уговорили ее мне помочь. С тех пор началась моя первая в жизни РЕАЛЬНАЯ попытка сбросить вес. За 2 месяца я скинул 5 кг. Потом на радостях снова набрал. Потом снова взялся и скинул 7. На данный момент я не выгляжу как Бред Питт, но выгляжу намного лучше. Моей подруге тоже помогли эти тренировки она стала намного стройнее за 3 месяца..Я понял одно! Одинаково важны три компонента, 1) питание. 2) правильные тренировки индивидуальные для каждого 3)мотивация. Мой вам совет: найдите тренера который вам составит индивидуальный план и следуйте ему. Если есть какте то вопросы, пишите сюда ddp20071@yandex.ru

Как похудеть без диет и нагрузок?
Как забыть о проблеме лишнего веса?

Пишите - darya5666@yahoo.com

P.S.
1) способ не требует работы над собой
2) не занимает времени
3) кушать, пить или чем-то мазаться вам тоже не придется
4) абсолютно безопасно для здоровья

Я решила испытать на себе Тай Слим про после того, как прочитала положительные отзывы о нем в интернете. Принимаю только месяц, но вижу, что живот стал меньше. С Thai slim pro похудеть легко и это факт. Я не стала есть меньше специально, просто булочки, тортики и конфеты стали меня привлекать меньше. Как же это приятно влезть в юбку, которую я носила еще в школе.