Отчаялась.Посоветуйте как похудеть.

Девочки!!! Кто еще хочет очень быстро похудеть к лету Коктейли ENERGY DIET. Кому нужна моя программа для похудения и подробная информация пишите в лс: vk.com/teslovaaa и vk.com/polyakovng
Пишите, на все вопросы ответим! Так же кто хочет построить дополнительный доход пишите в ЛС!

[quote="умная бабенка" message_id="27069393"]до 15-00 ела все. Полноценный завтрак, полноценный обед - первое, второе и компот)) Сейчас муж так худеет - за 2 недели скинул уже 6 кг.[/quot

А как Вы засыпаете в таком голоде?

Девушки запомните! НЕ стремитесь похудеть быстро! Это будет не долгий результат. Тот кто хочет лёгких путей навсегда останется при своих кг. Я со школы начал набирать вес. При том, что ел я - как все. Вот и пришло в голову, что это всё генетика и что сделать с этим ничего нельзя. Так было, пока моя подруга (тоже озабоченная проблемой лишнего веса) не нашла личного тренера. Тренером была молодая девушка, она составила программу питания и тренировок и это начало давать результаты. Я начал тоже приобщатся к брокколи на пару с куриной грудкой и другой подобной еде и даже без всяких упражнений однажды заметил, что вес пополз вниз. Я тут же решил что мне нужна программа тренировок но оказалось, что эта тренер не работает с мужчинами. Но мы уговорили ее мне помочь. С тех пор началась моя первая в жизни РЕАЛЬНАЯ попытка сбросить вес. За 2 месяца я скинул 5 кг. Потом на радостях снова набрал. Потом снова взялся и скинул 7. На данный момент я не выгляжу как Бред Питт, но выгляжу намного лучше. Моей подруге тоже помогли эти тренировки она стала намного стройнее за 3 месяца..Я понял одно! Одинаково важны три компонента, 1) питание. 2) правильные тренировки индивидуальные для каждого 3)мотивация. Мой вам совет: найдите тренера который вам составит индивидуальный план и следуйте ему. Если есть какте то вопросы, пишите сюда ddp20071@yandex.ru

Как похудеть без диет и нагрузок?
Как забыть о проблеме лишнего веса?

Пишите - darya5666@yahoo.com

P.S.
1) способ не требует работы над собой
2) не занимает времени
3) кушать, пить или чем-то мазаться вам тоже не придется
4) абсолютно безопасно для здоровья

Я решила испытать на себе Тай Слим про после того, как прочитала положительные отзывы о нем в интернете. Принимаю только месяц, но вижу, что живот стал меньше. С Thai slim pro похудеть легко и это факт. Я не стала есть меньше специально, просто булочки, тортики и конфеты стали меня привлекать меньше. Как же это приятно влезть в юбку, которую я носила еще в школе.

Данный отзыв написан был спустя 5 месяцев после курса Thai Slim Pro. Сразу хочу отметить ВЕС СТАБИЛЕН! Это замечательное средство помогло мне похудеть быстро без спорт зала и диет на 10 килограмм. При этом единственная побочка – небольшая бессонница, которая ушла через 2 дня. Помимо лишних килограмм прошла моя патологическая любовь к сладкому, просто не хочется теперь! Thai Slim Pro волшебное средство, помогающее похудеть легко.

Привет) Проводятся отличные трениг-семинары со специальными техниками, направленными на подготовку бессознательного снижения веса. Здорово мотивируют. Можно заниматься группой или индивидуально.
Занятия проходят по субботам в Центре коррекции веса по адресу: г.Москва, ул. Будайская д.2
8(985)644-7-446 ;)

Долой диеты и спорт залы !!!
Пора разобраться с лишними килограммами раз и навсегда
Как это сделать?
1. найти причину появления лишних киллограмов
2. выстроить пошаговую схему борьбы с причинами
3. подобрать идеальную программу именно ДЛЯ ТЕБЯ!
Мы можем помочь в решении всех этих вопросов. Прямо сейчас запишись melikguru.gr8.com на бесплатную диагностику и получи подробные инструкции для внедрения!
И уже через пару месяцев ты будешь ловить восхищенные взгляды мужчин и завистливые взгляды соперниц на самых знаменитых пляжах!

Вика, а не дадите телефончик, чтобы купить тай слим про? Заранее большое Вам спасибо.

Пишу после полученного результата, спустя 7 лет!!!
Я ПОХУДЕЛА НА 50 КИЛОГРАММ!
После похудения вес СТАБИЛЕН ВОТ УЖЕ 6,5 ЛЕТ!!!
Ни каких голодовок, изнуряющих тренировок, голодовок!
Никаких побочных действий!
Все благодаря моему ЛЮБИМОМУ консультанту!
Она вас бесплатно будет консультировать на протяжении всего вашего похудения и во время стабилизации веса!
Пишите +7(967)-534-44-36 Люда

Вечная тема похудение. Сама всегда страдаю после зимы, что полная, у меня депрессия начинается. Ничего поделать с лишним весом не могу, а еще и настроение на нуле. В этом году как-то проще переношу это состояние. Сейчас пью модельформ 30+. Вес уходит быстро и депрессии нет, мне некогда плакаться в жилетку. Такая активная стала, везде успеть хочу, и самое главное у меня на все времени хватает, я высыпаться стала. Настроение класс.

Привет. У меня было похожая проблема. Ничего не помогало. Я перерыла весь интернет, много чего пробовала. И однажды наткнулась на прекрасный сайт где все хорошо описано. И вскоре я начала терять вес. Советую начать с этого : http://fitburg.ru/pitanie/%D0%B6%D0%B8%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%B6%D0%B8%D0%B3%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B8-%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D1%8B-%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D0%B0-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B5%D0%BC%D0%B0.html

Мне очень хорошо редуксин помог похудеть.В прошлом году 5 месяцев пила, и вес хорошо сбросила и питание отрегулировала. Вот первую зиму зе не знаю сколько уже лет не одного кг лишнего не набрала, даже наоборот 4 кг еще сбросила, в плюс к тем 23, что с таблетками .

Я занимаюсь вольной борьбой) Перед соревнованиями думал сбросить вес, посоветовал друган это средство, вся клетчатка ушла, я не только сбросил, но и стал рельефнее, правда на соревновании 2-ое место занял) http://safeyourhealth.ru/amazonskaya-gurana-dlya-pohudeniya-otzyivyi/

Я по методике доктора Гаврилова худею сейчас. За два месяца лечения уже скинула 14 кг. Это немного, по сравнению с другими худеющими из нашей группы. Но у меня пока проблемы с правильным питанием. Периодически срываюсь и лопаю жареную картошку.

Добрый день, помогаю похудеть, даю бесплатные консультации) пишите буду рад помочь tokerjohnny@gmail.com

Редуксен хороший. но дорогой, дешевле Голд лайн. тот же сибутрамин, а дешевле в два раза

Девочки!Эти таблетки,чаи,кофе,диеты-это все конечно помогает в какой то степени,но как только прекращаешь это все лишние кило набираешь заново может потом даже и больше!Вместе с этим приобретаешь усталость,головные боли ни на что не хватает сил.
Спорт это конечно хорошо,но не каждая захочет себя изнюрять упражнениями!
Хочу поделиться с вами как можно похудеть,привести свое тело в порядок.Я замужем и мужу конечно не нравилось мое тело-свисающие бока,растяжки(а я после 2х родов)Блуждала по сайтам и наткнулась на видео уроки танца живота,скачала.Пока я выучила все движения обтачивала танец я похудела!Похудела потому что этот танец очень активный пластичный пока делаешь разминку чувствуешь как все мышцы тянутся тот же спорт только с удовольствием))Выучила танец и с танцевала для своего мужа(давно об этом мечтала)стройная подтянутся,Я СОБОЙ ГОРЖУСЬ И БЕЗ ДИЕТ!НО И ВОДИЧКУ НЕ ЗАБЫВАЕМ ПИТЬ ПО 2 Л В ДЕНЬ ОНА ВЫВЕДЕТ ВСЕ ШЛАКИ ИЗ ОРГАНИЗМА!

Я перепробовала все препараты,но реально похудела только на редуксине и дешевле,не значит что поможет. Мне не помог, только редуксин помог. на 10 кг за 3 месяца. без побочек.Ну и конечно, не сама себе назначала препарат,а врач.

Здравствуйте! Я сама лично перепробовала кучу диет, но мне помог только один способ - это пробежка + 1 специальный коктейль. Этот коктейль вы с легкостью сможете приготовить в домашних условиях. Кому интересно вот рецепт http://www.roomchoice.net/ru/news/58/

"Для того чтобы похудеть нужно мало есть, ну а вообще рекомендую сайт mybodyhealth.ru , там найдете много полезной информации о здоровом питании и здоровом образе жизни

Мне очень хорошо редуксин помог похудеть.В прошлом году 5 месяцев пила, и вес хорошо сбросила и питание отрегулировала. Вот первую зиму зе не знаю сколько уже лет не одного кг лишнего не набрала, даже наоборот 4 кг еще сбросила, в плюс к тем 23, что с таблетками .Но его можно, только если вес очень большой и врач разрешит

Девушки!!!! Для того чтобы похудеть необходимо правильно, сбалансировано питаться и выполнять физические упражнения. Всем советую зайти сюда mybodyhealth.ru и здесь ВЫ найдете все ответы на свои вопросы!!!!!

Девочки, а я за 2 месяца похудела на 8 кг., стала ходить в тренажерку. Теперь у меня хорошо слаженная фигура с низким процентом жира.При росте 170 вешу 55кг. Я раньше тоже думала, что голодание, различные диеты (кефирные, диета на яблоках и прочая ересь) могут помочь, но все это не работает и только вредит организму ! Голодание и отказ от пищи - это полный БРЕД !
Что мне помогло дак это материал, которые я приобрела за символическую сумму, так пошагово рассказано чем питаться, как часто, как ускорить обмен веществ и как можно ускорить процесс избавления от лишнего веса или жира, подробнее с материалом можете ознакомиться здесь ! После того как я сбросила свои ненавистные 8 кг, всем советую данный материал ! Ссылка ниже
http://fit4life.ru/partner/sp/ripped

Да разве можно картофель есть? Его практически ни в одной диете нет. Очень каллорийный же продукт.

У Гаврилова нет понятий - это можно, а - это нельзя. Я вот не могу пока отказаться от картофеля, мне никто и слова не сказал. Единственное, если съела, то учитываю каллории. Их, правда, много.((

Я сейчас сижу на диете эгержжи. К которой изначально отнеслась очень скептически, потому что ее рекламируют все звезды, а таким продуктам я не особо верю, но так как я падка на всякие новинки решила всё-таки попробовать и меня очень впечатлило.
И самое приколькое , что они мне выслали именно диету , как нужно пропить. Конечно заоблачных 15 кг за месяц я не получила , но заменив всего 1 прием пищи , скинула 4,5 кг) и думаю это очень даже не плохо
Если интересно пиши в вотс ап 89852158760
Я и диету сразу скинуть могу

Какое глупое сравнение! Вам не стыдно?

Я не поняла, зачем выходить из ПП? Разве это не образ жизни?

10 кг. вполне реально попробуйте капсулы Лида Максимум мне с ними удалось потерять 12 кг. за 40 дней и без вреда для организма, моя подруга тоже принимала их и она ещё раз подтвердила что препарат натуральный ведь ей тоже никак не навредил здоровью.

Тоже не совсем поняла автора. Правильно питаться научилась, пока худела в ценре доктора Гаврилова. Уже два года, как программа завершилась, а у меня и мысли не было перейти на прежний рацион. Не выходите из ПП просто, и будет Вам счастье!

Пишите в вк https://vk.com/id298938436 помогу похудеть. Всё расскажу и покажу. Покажу свои фото до и после. Могу и не только свои. Каждую из вас буду вести до конца,пока вы не похудеете. Все консультации. Поддержка с меня. Пишу не с целью наживы,как могут некоторые подумать. Просто знаю,что такое быть полной и не знаешь,что делать как похудеть и ничего не помогает. В моей практике максимальный вес клиентки 137кг и возраст 52 года. Итог,за 3 месяца минус 24кг. И ещё она в процессе. Но женщинам после 40 худеть тяжелее. Но нет ничего не возможного. Девушки по моложе со мной худеют за месяц на 8-12 кг. Пишите только те кому нужна реально помощь. У кого нет гормональных нарушений. И хронических болезней. Пишете те,кто просто ленивые попки не могут взять себя в руки и справиться с голодом) Буду рада помочь каждой из вас https://vk.com/id298938436

Пишите в вк https://vk.com/id298938436 помогу похудеть. Всё расскажу и покажу. Покажу свои фото до и после. Могу и не только свои. Каждую из вас буду вести до конца,пока вы не похудеете. Все консультации. Поддержка с меня. Пишу не с целью наживы,как могут некоторые подумать. Просто знаю,что такое быть полной и не знаешь,что делать как похудеть и ничего не помогает. В моей практике максимальный вес клиентки 137кг и возраст 52 года. Итог,за 3 месяца минус 24кг. И ещё она в процессе. Но женщинам после 40 худеть тяжелее. Но нет ничего не возможного. Девушки по моложе со мной худеют за месяц на 8-12 кг. Пишите только те кому нужна реально помощь. У кого нет гормональных нарушений. И хронических болезней. Пишете те,кто просто ленивые попки не могут взять себя в руки и справиться с голодом) Буду рада помочь каждой из вас https://vk.com/id298938436

Я сбросила 7кг за 15 дней, каждый день делала упражнения и сидела на диете ещё делала коктейли и салаты с ягод ГОДЖИ очень вкусно. Ягоды стоят не дорого кому интересно вот ссылка http://c.cpl4.ru/8pDL

Я тоже сидела на диете с ягод годжи сбросила 15кг за месяц!СОВЕТУЮ)

Диета + упражнения- и так можно похудеть, при чем здесь ягоды годжи, уже давно доказано что похудеть они ни сколько не помогают. Мне диетолог посоветовала перед началом диеты кишечник почистить с помощью Лавакола, а потом к диете приступать. Я так и сделала, столько гадости из меня вышло, и теперь кишечник работает как часы, и за две недели уже 4 кг скинула.

Никаких ягод! Девочки! Правильно питание это наше все! и обязательно спорт, без него никуда. Я тоже долгое время не могла похудеть, когда лялечку родила была 88 кг при росте 165!!! Как то раз подошла к зеркалу, из чуть от страха сознание не потеряла, я не узнала ту женщину, которая стояла перед до мной! Во тогда у меня все и поменялось, я судорожно начала выискивать всякие форумы, группы и все такое прочее где можно было бы найти информацию про правильное питание (кому интересно вот ссылка http://vk.com/ed_nl_msk). Рядом с домом у меня стадион, я сначала только ходила по нему по 10 кругов, а потом когда привыкла начала легкой трусцой бегать. И вот прошло уже полгода и мой вес 72 кг! И все это благодаря правильному питанию и спорту! Главное не отчаивайтесь, все в ваших руках. Стоит только начать.

После родов появились проблемы с весом, постоянные перекусы, ненормированный день, приходится кушать то что попадется под руку, как итог 8 лишних кг. Пришло время заняться собой, узнала от коллеги, что очень хорошие коррекции делают в клинике " Бьюти Тренд", именно там она похудела на 10 кг! Пришла на консультацию к Ольге Лактионовой, назначили курс на Велла 3, мне очень повезло данный аппарат пока только в бьюти тренд. Вчера у меня была первая процедура. Сразу чувствуется облегчение, в талии минус 2 см, я довольна! Если так и дальше пойдёт дело, то к лету мне удастся вернуть былые формы!

есть вариант абсолютно безопасного похудения. многие мои знакомые похудели с помощью функционального сбалансированного питания Энерджи Диет. нужно заменять им хотя бы ужин и будет однозначно результат.никаких побочных эффектов, нормализует обмен веществ, решает многие проблемы со здоровьем. Разбавлять нужно молоком, 200 мл всего 200 калорий. Дает чувство насыщения на 3-4 часа. содержит все необходимые вещества, необходимые человеку. И, главное, очень вкусный коктейль. Более подробно http://vk.com/club89801144. Не пожалеете, попробуйте. никакого вреда для организма.

Даже 7 летняя дочь говорит, что я толстая. Срочно нужно что-то делать. Почитала про модельформ в инете, многие им довольны. Завтра и я в аптеку за ним отправлюсь.

потому что это развод! не известно какие диеты и не известно кем придуманы, лишь бы деньги содрать,здесь много таких предлагающих и диеты и советы за хорошую сумму

Петрова Авдотья. вы уже тридцатая кто предлагает эту ссылку,может хватит? у вас есть лицензия на право распространения лечебной методики?