Лишний вес часто бывает следствием плохого обмена веществ. Из за нехватки витаминов так-же портится кожа,выпадают волосы,появляются усталость и депрессия. Лук очень эффективно с этим борется. Когда я начал его есть у меня начали зарастать лысины на голове,прибавилось сил и улучшилось самочувствие. А при помощи нехитрой диеты ( 2 раза в день утром в 7-8 и вечером в 5-6 берутся 4 куска бутербродного хлеба ( квадратные такие) , на них нарезается головка лука, пол огурца(не соленого) 2 куска сыра ( нарезаны в магазине тонко квадратами ) и свинина(или любой другой подобный продукт практически без жира - например корейка или шейка ) 2 тонких нарезанных в магазине куска. Из всего этого делается 2 бутера - чтоб не разваливались я делаю так - хлеб-лук-сыр-огурец-свинина-хлеб и все это запиваю соком или кофе. Кроме этого я ничего не ем. Только пью сок и воду. Из упражнений 20 отжиманий в день и поход до метро(пара километров в сумме). Эффективно? за 2 недели -5 кило. Если вы весите килограмм 60 то сократите в 2 раза(2 бутера в день вместо 4). Поначалу не обедать не просто но потом легко. Диета предназначена для тех кто много ест и весит. Из минусов пожалуй только запах изо рта (который компенсируется пачкой мятных леденцов без сахара - они же служат для циркуляции слюны между завтраком и обедом. Поначалу можете делать выходной ( например по пятницам - мороженое в разумных приделах. но только раз в неделю) Побольше двигайтесь. Когда очень хочется есть смотрите фото с толстыми людьми. Лично мне помогает. БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ,ЗДОРОВЫ И КРАСИВЫ.Даже если эта диета вам не подходит - кушайте лук и другие витамины каждый день - я уверен вы почувствуете себя лучше.
Угу. Заработайте гастрит и избавьтесь от всех поклонников ;)
От лука сильно пукать хочется! Какие уж тут отжимания? А до метро реактивная сила будет подталкивать - дааа!
От лука сильно пукать хочется! Какие уж тут отжимания? А до метро реактивная сила будет подталкивать - дааа!
мне не хочется.
И непревзойденной свежести дыхания!
прочитать не потрудились?
Что ж вы за подвид скорпиона,который даже от лука не пукает?
запивать такой бутер надо пивом или водкой
Лук
Каждая женщина мечтает похудеть моментально. Начинать надо с лукового уикенда. Поистине магический овощ стимулирует обмен веществ, выводит из организма воду и за 48 часов лишает вас двух - трех килограммов.
Рецепт такой. Взять килограмм зеленого лука, отрезать и выбросить перья. Нижние репки погрузить в литр кипяченой воды, настоять 20 минут и пить по стакану каждые 2 часа в течение двух суток. Если надоест пить, можно залить репки оливковым маслом, заправить специями и лимонным соком и есть в неограниченных количествах.
некоторых вид паренного лука тошноту вызывает(
что то плохо у вас барышня с математикой ! как можно литр выпивать по стакану каждые 2 часа да еще 48 часов ?
Интересно, автор знает из чего делается ветчина, сыр "хохланд" и бутербродный хлеб? Наоборот, эти продукты приводят к лишнему весу.
что за бред?????
какой сыр??? какая свинина????
какой хлеб вообще????
уууууф!
Да уж, странновато) Наверняка голод мучить будет.
Лучше перейти на зелёные салаты в качестве диеты.
Мне помогает. Побольше специй, которые усиливают обмен веществ (перец молотый, корица, мускатный орех, имбирь). Исключить всё жирное и химическое. И это, скажу по своему опыту, куда приятнее, чем давиться луковым или чесночным отваром!
А ещё дополнительно можно растирать проблемные места детским массажным кремом типа "барсукор".
Улучшает кровообращение, чистит сосуды) В морозы вообще классно - ощущаешь себя прямо батареей.
Здравствуйте! Предлагаем капсулы Билайт, Лида, Лук для похудания, Сверх сжигатель жира, Золотой Шарик, BASHA QIYI, Фруктовые Экстракты для Абсорбции сала, Naturalness(АЛОЭ), и многое другое вы можете заказать на сайте www.bilait72.ru без дополнительных комиссий за перевод по почте. Только оригинал, никаких подделок. В любой город России наложенным платежом 1 класса.
Угу, не забудьте заказать на сайте лук для похудения)))))
Угу, не забудьте заказать на сайте лук для похудения)))))
Он называется "Лук для похудания" Если вы видели упаковку
ну именно такую диету, может, конечно, и не надо, но то, что лук полезный, это известно всем. точно также как и укроп, и петрушка - в общем вся трава. правда, в варёном виде ничего из этого не воспринимаю
здравствуйте девочки, помогу приобрести билайт и дикоросы, 100% оригинал, есть сертификаты качества и соответствия ) Сама худела 2 года назад на дикоросах, за полтора месяца скинула 10 кг и вес до сих пор не вернулся! я счастлива))) пишите за информацией на почту kaprizzz90@yandex.ru, помогу и словом и делом)
Угу. Заработайте гастрит и избавьтесь от всех поклонников ;)
согласна)
Девочки, нашла проверенный метод, как похудеть, проверено на себе и подругах! На нашем рынке недавно появилась сода для ванн с имбирем. Всем ведь известно, что в воде люди худеют сами по себе, а здесь специальная сода которая увеличивает этот эффект, да еще и имбирь там. Помимо того, что я похудела так еще и кожа подтянутой стала)
Мы все покупали здесь: http://vk.cc/24nTzo
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Я незачто лук не закажу!Это чушь,выдумка и *****!Совсем *****!😸