Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

кто со мной ?? на диету...

девочки хочу сесть на диету медиков с 5 мая кто со мной??
семидневное разгрузочное голодание. (Рецепт разработан медиками) Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг-стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг.

1 день - 1 бут. минералки делится на 6 порций.

2 день - обезжиренное молоко 0.8 литра в течение дня. В 20-21 час-одно яблоко.

3 день - 1 бут. минералки в течение дня.

4 день - овощной. Салат (литровая банка) - капуста свежая; морковь; зелень. В салат добавляется 1 ст. л. растительного масла. Салат делится на 3 части. В этот день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. чая.

5 день - молоко 0.8 литра в течение дня.

6 день - завтрак 1 яйцо отварное; 0.5 чашки чая.
В 11 дня - стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей.
Обед - 100 гр. мяса (это примерно 4 спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка.
Полдник - яблоко.
ужин - яблоко.
В 9 вечера - яблоко.

7 день - 100 гр.творога плюс 2 ст. молока или 1 бутылка кефира. Вечером можно только 1 ст. чая.

Преимущество этой диеты - доступность, никакой экзотики и дешивизна. Стопроцентная гарантия потери 10 кг. веса. Диета для людей с силой воли.

И последнее - первые три дня будет болеть голова. Постарайтесь больше спать, но если голодать "на ногах", то эффект будет еще более ощутимей.

Нравится0
Не нравится0
Ответы (72) Ответить
  • первые дни - слишком жесткая диета, мне нереально

    Нравится0
    Не нравится0
  • Реклама

  • На такой диете за неделю ноги протянешь. Я лучше не буду есть после 18.00 ч. Результат тоже заметен.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Ну вы автор даете, 9 мая молоко весь день хлебать чтоль будете

    Нравится0
    Не нравится0
  • вам плохо будет к третьему дню, имхо

    Нравится0
    Не нравится0
  • Это не диета- это издевательство над организмом. Да еще после нее наберете в 2 раза больше чем было.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Антуанетта

    Это не диета- это издевательство над организмом. Да еще после нее наберете в 2 раза больше чем было.


    НЕ НАБЕРУ,ЗНАКОМЫЕ СИДЕЛИ ПРАВДА НЕ 10 КГ СКИНУЛИ (ОДНА 5) ВТОРАЯ-7 НО ПРОШЛО УЖЕ ПОЛ ГОДА НЕ ВЕРНУЛИСЬ КГ

    Нравится0
    Не нравится0
  • гость

    первые дни - слишком жесткая диета, мне нереально


    а если постораться??=)

    Нравится0
    Не нравится0
  • Блуждающая звезда

    На такой диете за неделю ноги протянешь. Я лучше не буду есть после 18.00 ч. Результат тоже заметен.


    кому как

    Нравится0
    Не нравится0
  • какуля

    Ну вы автор даете, 9 мая молоко весь день хлебать чтоль будете


    а я что ветеран? я не праздную 9 мая

    Нравится0
    Не нравится0
  • sandra


    а я что ветеран? я не праздную 9 мая


    Хмм..Ну тогда удачной диеты )

    Нравится0
    Не нравится0
  • какуля

    sandra
    а я что ветеран? я не праздную 9 маяХмм..Ну тогда удачной диеты )


    спасибо,она мне нужна будет)

    Нравится0
    Не нравится0
  • оно конешн все мона и все дозволено, ток расскажу на всяк случай аудитории, у мни были такие дамы знакомыя, оч активно худеющие..дык через 1,5-3 мес появилися у их камни в желчном пузыре, часть из этих дам ужо оперирована.. кароч информация к размышлению, а тама как хотите.. дело-то житейское

    Нравится0
    Не нравится0
  • через 1,5-3 мес подобных издевательств над собой путем диетисских измывательств...(уточнение)

    Нравится0
    Не нравится0
  • дивудающа

    оно конешн все мона и все дозволено, ток расскажу на всяк случай аудитории, у мни были такие дамы знакомыя, оч активно худеющие..дык через 1,5-3 мес появилися у их камни в желчном пузыре, часть из этих дам ужо оперирована.. кароч информация к размышлению, а тама как хотите.. дело-то житейское


    Слушайте, что умные люди гутарят

    Нравится0
    Не нравится0
  • для Sandra
    а я смогу) я сидела на похожей диете) за 10 дней -8 кг скинула) я бы с удовольствием составила тебе компанию, но скоро же 9 мая((( а я со своим МЧ планировала на шашлыки поехать) если подождешь меня ,то числа 10-11 сяду) у тебя кстати какие параметры?

    Нравится0
    Не нравится0
  • Я сегодня сажусь на японскую диету. Кто со мной?

    Нравится0
    Не нравится0
  • А я после японки только что. В пятницу была 59 кг, сегодня вторник-уже 62.Ну что за бл...во!!!!!????

    Нравится0
    Не нравится0
  • Девочки! ДАВАЙТЕ ЛУЧШЕ НА ГРЕЧКУ С ЯБЛОКАМИ И ТВОРОГОМ! Кто со мной?

    Нравится0
    Не нравится0
  • Люди!! Ну неужели вы думаете что ЖИР наетый месяцами а то и ГОДАМИ, вот так от 3 дней на воде РАССОСЕТСЯ куда-то ? Ну мозги то включите!!

    Нравится0
    Не нравится0
  • линчик)

    для Sandra
    а я смогу) я сидела на похожей диете) за 10 дней -8 кг скинула) я бы с удовольствием составила тебе компанию, но скоро же 9 мая((( а я со своим МЧ планировала на шашлыки поехать) если подождешь меня ,то числа 10-11 сяду) у тебя кстати какие параметры?


    привет линчик))
    наверно я не смогу тебя ждать надо завтра начать(уежаю в теплые края) рост 176 вес 59-60( но я не толстая просто хочу похудеть ) быстренько )я чучуть подкоректирова диету для себя ,там где голодные дни-водные буду есть еще овсянку и каждое утро натощак выпивать ложку оливкого масла-думаю смогу продержаться так неделю) а там посмотрим!!=)) а ты на какой сидела диете расскажи?

    Нравится0
    Не нравится0
  • Антуанетта

    Девочки! ДАВАЙТЕ ЛУЧШЕ НА ГРЕЧКУ С ЯБЛОКАМИ И ТВОРОГОМ! Кто со мной?


    ненавижу гречку(( а так бы села с тобой

    Нравится0
    Не нравится0
  • sandra
    привет линчик))
    наверно я не смогу тебя ждать надо завтра начать(уежаю в теплые края) рост 176 вес 59-60( но я не толстая просто хочу похудеть ) быстренько )я чучуть подкоректирова диету для себя ,там где голодные дни-водные буду есть еще овсянку и каждое утро натощак выпивать ложку оливкого масла-думаю смогу продержаться так неделю) а там посмотрим!!=)) а ты на какой сидела диете расскажи?
    1д-1 литр нежирного кефира
    2д-1 литр нежирного молока
    3д-400гр куриного филе, 1литр воды
    4д-1литр компота из сухофруктов
    5д-салат из капусты с маслом,1литр воды
    6д-4яйца ,1 литр воды
    7д- 1кг яблок, 1литр воды.
    короче больше ничего ни есть , ни пить нельзя!
    я на этой диете летом сидела, сама же знаешь, когда жарко кушать не хочется)) удачи тебе! все получится)

    Нравится0
    Не нравится0
  • линчик)

    sandra
    привет линчик))
    наверно я не смогу тебя ждать надо завтра начать(уежаю в теплые края) рост 176 вес 59-60( но я не толстая просто хочу похудеть ) быстренько )я чучуть подкоректирова диету для себя ,там где голодные дни-водные буду есть еще овсянку и каждое утро натощак выпивать ложку оливкого масла-думаю смогу продержаться так неделю) а там посмотрим!!=)) а ты на какой сидела диете расскажи?
    1д-1 литр нежирного кефира
    2д-1 литр нежирного молока
    3д-400гр куриного филе, 1литр воды
    4д-1литр компота из сухофруктов
    5д-салат из капусты с маслом,1литр воды
    6д-4яйца ,1 литр воды
    7д- 1кг яблок, 1литр воды.
    короче больше ничего ни есть , ни пить нельзя!
    я на этой диете летом сидела, сама же знаешь, когда жарко кушать не хочется)) удачи тебе! все получится)


    спасибо большое) а сколько ты сбросила на этой диете? очень у тебя жосткая она(

    Нравится0
    Не нравится0
  • спасибо большое) а сколько ты сбросила на этой диете? очень у тебя жосткая она(
    привет сандра) около 8 кг)

    Нравится0
    Не нравится0
  • веду свой блог по худению, присоединяйтесь
    http://masdolk.blogspot.com/

    Нравится0
    Не нравится0
  • линчик)

    спасибо большое) а сколько ты сбросила на этой диете? очень у тебя жосткая она(
    привет сандра) около 8 кг)


    и как вернулись??
    сегодня сидела на воде )) думала будет хуже ,но так ниче )) продержалась осталась 5 дней))

    Нравится0
    Не нравится0
  • и как вернулись??
    сегодня сидела на воде )) думала будет хуже ,но так ниче )) продержалась осталась 5 дней))
    пару кг вернулись) сейчас вот снова похудеть хочу) при росте 160, вес 65(((((((((((( хочу 10 кг скинуть) вот наверно 11, 12 сяду на диету( или голодать начну на воде(.... думаю голодание лучше и легче будет, жара же стоит невыносимая)

    Нравится0
    Не нравится0
  • и как вернулись??
    сегодня сидела на воде )) думала будет хуже ,но так ниче )) продержалась осталась 5 дней))
    всего то 5дней осталось тебе) держись, все получится!)

    Нравится0
    Не нравится0
  • Привет девченки!Я тоже хочу на диету медиков, так уже хочется свой организм разгрузить. Вот хочу начать с завтрашнего дня, ну вернее уже с сегодняшнего, вобщем с 8.05.2010. Поддержите пожалуйста, может кто-то тоже начинает?

    Нравится0
    Не нравится0
  • добрый день!!))тоже решила сесть на диету,надеюсь со взаимной поддержкой оно скорее получится))только вот эта диетя медиков кажется мне уж слишком жесткой,как бы здоровью не навредить...
    я начинаю с завтрашнего дня)))

    Нравится0
    Не нравится0
  • Натали
    Привет девченки!Я тоже хочу на диету медиков, так уже хочется свой организм разгрузить. Вот хочу начать с завтрашнего дня, ну вернее уже с сегодняшнего, вобщем с 8.05.2010. Поддержите пожалуйста, может кто-то тоже начинает?
    привет Натали!)я с завтрашнего дня начинаю) буду голодать на воде) хочу дней на 10)) думаю что смогу) как ты? уже села? получается? пиши, не пропадай!)будем вместе худеть)кстати, у тебя какие параметры?

    Нравится0
    Не нравится0
  • Лелька
    добрый день!!))тоже решила сесть на диету,надеюсь со взаимной поддержкой оно скорее получится))только вот эта диетя медиков кажется мне уж слишком жесткой,как бы здоровью не навредить...
    я начинаю с завтрашнего дня)))
    привет! если решила, то конечно же садись) мы тебя все поддержем))самое главное, не пропадай!))комментируй свои победы!) удачи!!!!!!

    Нравится0
    Не нравится0
  • Всем привет!Увы еще не села, пока не могу. Линчик, а ты хочешь прям 10 дней на одной воде сидеть? Если да то это жестко! И Лелька, я не думаю что эта диета вредная, ведь это только неделя, и то кушать можно, немножко правда))

    Нравится0
    Не нравится0
  • натали
    Всем привет!Увы еще не села, пока не могу. Линчик, а ты хочешь прям 10 дней на одной воде сидеть? Если да то это жестко! И Лелька, я не думаю что эта диета вредная, ведь это только неделя, и то кушать можно, немножко правда))
    ага, хочу 10 дней на воде только) зато кг хорошо уходят)) давай вместе?)

    Нравится0
    Не нравится0
  • УУУхх я пас, я когда на медиках пробовала сидеть последний раз, то выдержала только до вечера 3-го дня, и то аж руки тряслись, но жалею что спать тогда просто напросто не лягла, а 10 дней на воде, я сразу скажу что на 2ом все у меня закончится, ну а ты если серьезно это решила, то желаю тебе только удачи. Держись!))

    Нравится0
    Не нравится0
  • спасибо натали!) думаю что смогу) в первый раз 3 дня сидела,говорят они самые тяжелые(( короче в бой с лишними кг!!!))) рост мой 160, вес 65((( а хочу 50-55)))

    Нравится0
    Не нравится0
  • А у меня рост 165, вешу 60 и я хочу 50. И у тебя есть аська?, так мне будет легче тебя поддерживать, да и ты меня сможешь, когда я начну))

    Нравится0
    Не нравится0
  • аськи нет(((

    Нравится0
    Не нравится0
  • ммм а что есть? месенджер? скайп?

    Нравится0
    Не нравится0
  • и этого нет...(( я вообще в таких делах "ноль"((( в контакте я есть))

    Нравится0
    Не нравится0
  • а тебя в контакте нет ?))

    Нравится0
    Не нравится0
  • Есть http://vkontakte.ru/id11990552

    Нравится0
    Не нравится0
  • И я с вами с сегодняшнего дня, ух держусь!!! Кстати, автор как там ваша диета? Уже поди 7 дней прошло, ну и как результаты?

    Нравится0
    Не нравится0
  • всем привет!)) как ваши дела?)где sandra пропала??? наверно уже уехала отдыхать....

    Нравится0
    Не нравится0
  • Худею тоже
    И я с вами с сегодняшнего дня, ух держусь!!! Кстати, автор как там ваша диета? Уже поди 7 дней прошло, ну и как результаты?
    привет! держись, все получится!!!)) я думаю что она отдыхать уехала...((( уж что то долго она не пишет(((

    Нравится0
    Не нравится0
  • Первый день отсидела на минералки, сегодня второй! Взвешиваться не буду до последнего дня. Мой рост 164, 66 кг.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Кстати, хотела спросить, кто уже сидел на этой диете, как там будет состояние кожи и волос? Боюсь, что цвет кожи может по тускнеть и волос начнут вылазить.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Худею тоже
    Кстати, хотела спросить, кто уже сидел на этой диете, как там будет состояние кожи и волос? Боюсь, что цвет кожи может по тускнеть и волос начнут вылазить.
    привет! )) я сидела как то на похожей диете, у меня было все впорядке))) если хочешь, можешь потом витаминов попить)
    удачи тебе!!))))

    Нравится0
    Не нравится0
  • Спасибо, Линчик. Я как раз купила сегодня льняное масло в капсулах, буду совмещать.

    Нравится0
    Не нравится0
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Заполните поле

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Форум: здоровье