3 года назад я весила 68-70 при росте 1,65.Сейчас вешу 50(в пмс 52кг ) в общем первые 10 кг я убрала за месяц (Кремлевка и то только вечером ела),через год убрала еще 10 кг (ела только вечером + физ.нагрузки).Стала обсалютно другим человеком)ни кто не узнает теперь меня))))это пожалуй самое яркое достижение в моей жизни)При всем при этом у меня нет ни растяжек ни целлюлита,сейчас я ем все кроме хлеба и жирной еды(майонеза,жаренного,макарон,сыра) + ежедневно занимаюсь по часу или больше,что бы был пресс и задница была упругой.В общем что бы похудеть мой Вам совет: сядьте на месяц на Кремлевку только строго,проживите месяц на мясе!!!ешьте только мясо!Что интересно килограммы после не вернуться,поэтому оно того стоит!Все в ваших руках!!!Удачи!
эффект от кремлевки может и есть, но пользы никакой (
месяц на мясе, мило. =)
раньше в тюрьмах в некоторых странах это вместо смертной казни было)))
вы наверное молодая еще,наверняка не больше 23,вот у вас и получилось,а тем у кого здоровь не позволяет кремлевка прымой путь в ящик!!!!
да что вы тут заладили- вред, вред.. результат есть, а дальше не всю же жизнь на диете сидеть.. потом просто следить за тем что ешь и все
надо было тему называть "из толстухи в кусок ветчины (бекона, буженины, сервелата, сардельку )"
***, вам советуют, а вы!
Худеть и жить потом нужно на здоровом питании http://izbrannoe.ucoz.ru/forum/2-2-1
***, вам советуют, а вы!
Я вам посоветую, как лучше медленно разрушить себе организм, вы с благодарностью мой совет примете?
Гостьплять, вам советуют, а вы!Я вам посоветую, как лучше медленно разрушить себе организм, вы с благодарностью мой совет примете?
Месяц - и в конфетку - ради этого всё, что угодно! многие годами курят, чтобы не толстеть. И не мрут...
не знаю, я всегда думала,что кремлевка вредна.Вот низкокалорийка - это да,она эффективна.А от кремлевки и заворот кишок может быть.
Автор, "обсалютно" - это от слова "сАло"?
Кремлевка опасна, посоветуйтесь с врачом сперва
***, вам советуют, а вы!
если автору повезло и она не сдохла, то это не значит. что к её совету стОит прислушиваться. а насчёт казни кормлением одним мясом - это так и было. через месяц помирали.
месяц на одном мясе - мечта!!
моя знакомая сидела на кремлевке ,похцдела ,но очень испортила себе здоровье ,будьте осторожны
и кстати кг у неё потом опять пришли
Прощай , почки
после кремлевки похудеете, но вскоре наберете! зато потом доооооолго будете по врачам бегать! оно вам надо????
Аналогично, за пол года похудела на 15 кг, совсем другая стала, моложе, свежее, легче себя чувствую.
сменила ВЕСЬ гардероб.
Но я ни на каких диетах не сидела.
Просто сменила рацион питания, раз и на всегда.
В общем что бы похудеть мой Вам совет: сядьте на месяц на Кремлевку только строго,проживите месяц на мясе!!!ешьте только мясо!
Совет насчёт Кремлёвки - отличный, эффективная вещь, только зачем же есть ТОЛЬКО мясо? Мясо обязательно нужно есть с овощами, лучше всего - со свежими салатами. Это и приятнее, и полезнее, и худеется так ещё лучше! :)
А насчёт "казней мясом" - мне всегда было любопытно, откуда именно взялся этот пэрл? Много раз его видела в русскоязычной сети, видимо есть какой-то общий источник, из которого это растащили... Буду благодарна, если мне подскажут, где его найти! :)
не знаю, я всегда думала,что кремлевка вредна.Вот низкокалорийка - это да,она эффективна.А от кремлевки и заворот кишок может быть.
На самом деле низкоуглеводная диета эффективнее, чем низкокалорийная. Вес снижается быстрее, и держать такую диету значительно легче. :)
Насчёт "вреда" - это индивидуально. Те, кто придерживаются низкоуглеводной диеты правильно - никакого вреда не получат. Это очень здоровый и естественный для организма способ питания - овощи, белки (мясо, рыба и пр.), жиры. Всё, что нужно организму.
Просто не стоит превращать изначально разумную систему в монодиету - есть одно мясо, например, или одни яйца. Такую диету сложно выдержать, да и дисбалланс питательных микро и макроэлементов будет слишком велик. В конце концов, это просто излишне, похудеть можно и без таких "перегибов". Достаточно серьёзно урезать углеводы - и результат будет. :)
Если это действительно ваше самое большое достижение в жини, то я очень вам сочувствую... капец, жить ради похудения...
Если это действительно ваше самое большое достижение в жини, то я очень вам сочувствую... капец, жить ради похудения...
Я тоже думала, толстушка за 100 кг, поставила себе цель похудеть, а тут... Жаль,я не успела первой написать, как я сбросила 15 кг, теперь это достижение принадлежит не мне))))))
у меня от кремлевки запоры были. бросила.
и сидеть летом на кремлевке- преступление, когда кругом фрукты-овощи свежие, арбузики потом будут
А насчёт "казней мясом" - мне всегда было любопытно, откуда именно взялся этот пэрл? Много раз его видела в русскоязычной сети, видимо есть какой-то общий источник, из которого это растащили... Буду благодарна, если мне подскажут, где его найти! :)
Этот вопрос был задан знатокам в "Что?Где?Когда?". зачем в такой то стране в такие то года мясом кормили заключенных. и они на него правильный ответ дали. "это пытка была, месяц ели одно мясо и умирали". я оттуда запомнила. страну и года, когда эта пытка имела место не удалось запомнить, давно эта передача была. но в память эта инфа о мясе сохранилась)
по-моему в Китае кормили только мясом и красным вином. это вызывало гниение,брожение в желудке и медленную,мучительную смерть .
вы наверное молодая еще,наверняка не больше 23,вот у вас и получилось,а тем у кого здоровь не позволяет кремлевка прымой путь в ящик!!!!
пробовала я эту вашу кремлевку...вес хорошо уходит, но в один непрекраснйый момент моя беспроблемная печень дала о себе знать. Нафиг-нафиг...Да и кг возвращаются, да еще и с привесом.
Плоский животик,
Вы ещё и вино добавили! :))) Весьма дорогостоящие способы казней китайцы выбирали, не искали лёгких путей! :))))
Нет, девушки, меня интересует откуда эта идея вообще взялась, где об этом говорится у китайцев. Ещё поищу... Потому что всё это весьма и весьма сомнительно.
Естественно, питаться одним мясом нелепо, однако весьма сомневаюсь, что от этого можно умереть. Запор заработать можно, но умереть? Вряд ли. Северные народы, например, питались мясом исключительно, и ничего. Воины Масаи едят только мясо и молоко...
Да вот и Автор не умерла, а напротив, похудела и чувствует себя хорошо.
Но дело, конечно, не в этом, а в том, что эту легенду обычно применяют в виде доказательства ужасной вредности мяса. Вегетарианцы в основном, конечно. И совершенно напрасно! :)
кстати, да. Это насчет запоров.
Хотите похудеть за месяц на 15 кг? Профессионально подберу курс Тайских таблеток (тайские мишки) именно для Вас. Сопровождаю во время всего курса приема препаратов. Не только объясняю тонкости приема, а также даю рекомендации по питанию. РЕЗУЛЬТАТ ГАРАНТИРУЮ. Доставка по всей России до двери.
Звоните 8-917-536-72-17 или пишите на stroinost@mail.ru
Таня
А я сегодня начала с кремлевки. Настрой есть скинуть нужно 10 кг. сегодня у меня салат овощной, омлет из белков, мясо и щи вегетариаские. Кто-нибудь присоединится?
Встала к 11-ти, выпила кофе с тортиком, съела йогурт, налила себе Мартини, взяла кусочек сыра Бри с белой плесенью, подошла к зеркалу - хороша, чертовка!)
Здоровья вам, девочки )
Джулия, привет! :)
Поздравляю с началом диеты! Приходи к нам на ветку "Диета Аткинса - кто со мной???"
Это фактически та же диета, что и Кремлёвка, будем делиться ощущениями, рецептами и идеями! :)
Там сейчас довольно тихо, девочки в отпусках, но скоро вернутся! :)
кремлевка не всем подходит, тем, кто итак придерживается здорового питания с минимумом жира и углеводов она до фени, организм не реагирует вообще.
Если это действительно ваше самое большое достижение в жини, то я очень вам сочувствую... капец, жить ради похудения...
А я Вам сочувствую. Капец, что же вы здесь делаете?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Блин, люди жрите всё НО В МЕРУ