Моя история началась как и любой другой девушки.В один миг посмотрела ,ужаснулась и поняла ,что выхода другого нет,нужно начинать худеть.....Я никогда не была тростинкой.В детстве я всегда была …
Приветик всем худеющим!Мой рост 1,56 ,вес последнее время был 73.Я работаю поваром,все время что-то надо пробовать и не успела оглянуться,как поправилась на 3,5 кг.Встала на весы и обалдела.Отказаться от сладкого и мучного малоэффективно.Решила кроме этого отказаться отказаться от жареного и жирного и ТОЛЬКО вареное-пареное.Готовлю все в пароварке.Ем последний раз за 2 часа до сна овощи на пару или пью молоко,кефир.Большая физическая нагрузка и такое питание сделали свое дело.Прошло полторы недели.Сегодня встала на весы и была приятно удивлена.Ровно 70.Решила так питаться всегда.Моя цель до апреля скинуть еще 15,т *****.55.
Аууу...Где все?
живой онлайн курс по похудению, без диет, без фитнеса, без стресса СТАРТ 15 марта!!!! http://gpclick.ru/affiliate/8083292
живой онлайн курс по похудению, без диет, без фитнеса, без стресса СТАРТ 15 марта!!!! http://gpclick.ru/affiliate/8083292
Я для похудения заказываю продукцию из клиники Оригитея.На сайте Оригитея фуд с доставкой.Там я заказываю питание на весь день.Очень полезно и вкусно
Здравствуйте! Мой рост 169см вес 68кг.5день сижу на диете(кефир, яблоки,огурцы) удалось скинуть 3 кг.Сейчас вешу 65кг,но объемы не уходят. физнагрузку не делаю,ленивая. Хочется похудеть еще на 5 кг
Доброй ночи!добавила в рацион вореную курицу.удалось скинуть еще 1кг. Ну вот уже как 4 дня вес встал ,64 кг . Не знаю что делать . Подскажите пожалуйста!
Девочки, кто составит компанию?
Онлайн Мастер-Класс По Похудению:
Как Похудеть На 10 Кг и Более За 30 Дней и Удержать Навсегда Нужный Вес Без Посещения Спортзала, Диет, Голодовок, Таблеток и Даже При ПОЛНОЙ Рабочей Занятости
Регистрация Здесь: http://figure-correction.ru
Столько лет прошло с темы.. Автор, девочки, как ваши успехи и жизнь дальше?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
а это связанно с дристагоном????