Девушки, подскажите, как наконец-то взять себя в руки и прекратить обжираться! Мой рост 165 см, вес 62 кг, я постоянно собираюсь взять себя в руки и немного, но скинуть лишний вес, но не …
Детям 15 и 7.Мальчик и мальчик!Сейчас проще,не 30кг убрать надо,а 20.К отношениям не готова 1000%!!!Пришло время любить себя.А в магазине может быть двд с комплексом домашней зарядки,разработанной нашей балериной!
Катерина, мне кажется, что успех такого магазина даже не в доступности полезных продуктов, а в доступности информации. т.е. не надо шерстить инет, советоваться с подругами, высчитывать калории, за тебя уже подумали специалисты, осталось просто прийти и купить. а самое главное, в недоступности соблазнов. наверняка, пока Вы в Азбуке свой сыр нашли, успели насмотреться на кучу манящих вредностей. а тут пришел -а вокруг только то, что можно есть без вреда для фигуры. а, и опять же, все продукты расфасованы маленькими порциями. т.е. можно купить не коробку зефира, а 3 зефирки, чтоб целая коробка в соблазн не вводила
Если честно, в Азбуке я полюбовалась на стоящее рядом страусиное яйцо в красивой упаковке и размечталась, КАКАЯ бы яичница из него получилась))) Да, именно как Вы сказали - отсутствтие соблазнов, желательно,чтобы были консультанты, к которым можно было бы обратиться за советом по поводу того или иного продукта. И действительно, к примеру, была бы коробка зефирок крошечного размера или органический мармелад, несладкий, продукты с маленьким сроком годности, но без консервантов и прочей дряни,позволяющей иогуртам храниться годами. Чтобы продукты были отечественные (ну это лично мое,к примеру,в ГУМЕ есть совершенно потрясающая фирма "наша ферма"-не помню точно, там МЕГАвкусные йогурты густые,сметана,творог просто обалдеть-не встать, молоко, хранится все это 2-3 дня),свежие
о, предатель пришел мириться. замерзла видать, под одеяло просится. но я непреклонна)).
Даже если будет плохо - не сдавайтесь ни за что!
Вы все углеводные самоубийцы!
Детям 15 и 7.Мальчик и мальчик!Сейчас проще,не 30кг убрать надо,а 20.К отношениям не готова 1000%!!!Пришло время любить себя.А в магазине может быть двд с комплексом домашней зарядки,разработанной нашей балериной!
о, ну женихи уже). пора бы и собой заняться. причем начинайте с сегодняшнего дня. уже совсем чуть-чуть лета осталось и кусочек овощной осени. потом сложнее будет, дороже и не так вкусно-натурально. а если сейчас как раз успеете заложить фундамент Вашего здорового питания, к зиме обьедаться вредностями уже и не захочется. еще могу посоветовать, устраивать раз в неделю "загрузочный день" и позволять себе все-все, тогда на неделе не так будет тянуть переесть. с двд отличная идея, спасибо)
Вы все углеводные самоубийцы!
Ой!Кто это!?
да, точно ,посмотрела в инете-компания называется "наша ферма", продукты-просто убойные по вкусу,нереальные. срок хранения-72 часа
Катерина, не ведитесь, ела я омлет из страусиного яйца, вкус специфический. и еще его дрелью (или как она там называется) надо сверлить
о, ну женихи уже). пора бы и собой заняться. причем начинайте с сегодняшнего дня. уже совсем чуть-чуть лета осталось и кусочек овощной осени. потом сложнее будет, дороже и не так вкусно-натурально. а если сейчас как раз успеете заложить фундамент Вашего здорового питания, к зиме обьедаться вредностями уже и не захочется. еще могу посоветовать, устраивать раз в неделю "загрузочный день" и позволять себе все-все, тогда на неделе не так будет тянуть переесть. с двд отличная идея, спасибо)
Уже начала.Спасибо вам огромное,девочки,не пропадайте пожалуйста,приятно с вами общаться,пошла гулять с собакой,вызывает меня уже.
Ой!Кто это!?
кто-кто, трололо))). но отчасти он прав
Катерина, не ведитесь, ела я омлет из страусиного яйца, вкус специфический. и еще его дрелью (или как она там называется) надо сверлить
Оно еще и такое непобедимое))))) я,конечно,не стала покупать, не помню его цену-3000 или что-то в этом районе)
Оно еще и такое непобедимое))))) я,конечно,не стала покупать, не помню его цену-3000 или что-то в этом районе)
я на экскурсии на страусиной ферме была. там омлетом угощали в виде бонуса. а еще похвастаюсь, даже на страусе каталась. но то ли страус попался не ездовой, то ли я ему не понравилась, скинул меня метра через 3-4, гад)). а мужу вообще кататься не разрешили, т.к. тяжелый, птичку жалко. вот такая я страусиная жокейка))
привет девочки) я тут)
Тока шо прочитала все ваши посты)
Хи, кстати классная идея насчет магазина, да и вообще там можно много фишек придумать - действительно - консультанты всякие, моральная поддержка для худеющих и тд. Какие нить диетические блюда еще готовить-продавать. Ну вощим много чего.
Я вчера перед сном после беседы тут лежала и на айпаде читала про московские собрания общества анонимных обжор))))))))) Чисто из любопытства...Какие там заповеди у них и всякое такое) Но у нас в России это как то не развито судя по всему, как на Западе. Там чуть ли не при каждой больнице есть такие "кружкИ".
Насчет еды....ну...я на самом деле щас тока ужинать собираюсь. Седня ела тока 1 раз - часов в 13, а потом дела всякие делала.
Вырабатываю теперь привычку есть тока на кухне, а не за ноутом как свинота)
Вот хочу заняться вопросом сервировки и купить себе красивые небольшие тарелочки..а то у нас тока такие тарелки....как миски)))
Света, оч приятно с вами познакомиться. Рада, что вы присоединились к нашей скромной компашке) Меня кстати тоже света зовут)
Мили, что то мне все эти анонимные алкоголики-обжоры и прочее какую то секту напоминает. мне кажется, это не совсем правильно. как то подавляет личность во-первых: это же ужасно, встать и перед толпой незнакомцев сказать "я -алкаш, наркоман, обжора", это же человек себя ломает. а во вторых всегда есть перед глазами кто то еще хуже, чем ты. ну вроде как человек выпивает бутылку в день, а его сосед выпивает 2. ну человек сразу думает: а, ну какой же я алкоголик, вот он -алкоголик, я то по сравнению с ним просто балуюсь. но это лично мое мнение
Мили, насчет сервировки -отличный старт. а кто дома готовит? Вы или МЧ? и как МЧ питается? вы одинаковую еду едите?
я все пытаюсь разобраться, почему кто то переедает, а кто то нет. вот еще какая мысль в голову пришла: тут многие писали, что обьедаются булочками, сосисками, кашами, конфетами. мне же скучно есть такую еду. меня еда должна как то развлекать)). т.е. если креветки -то неочищенные (чтоб сидеть и самой в них ковыряться), если мясо -то не молотое (чтоб сидеть и на мелкие кусочки пилить), яблоко не кусаю, а отрезаю тонкий ломтик, сьедаю, потом следующий и т.д. суп для меня -это что то за гранью добра и зла, просто нервы не выдерживают, сидеть и 3 часа веслом в тарелке всякие морковки монотонно гонять. А вы больше любите пищу, к поеданию которой, не надо прилагать усилий. и, возможно, из-за этого не улавливаете момент насыщения
Мили, что то мне все эти анонимные алкоголики-обжоры и прочее какую то секту напоминает. мне кажется, это не совсем правильно. как то подавляет личность во-первых: это же ужасно, встать и перед толпой незнакомцев сказать "я -алкаш, наркоман, обжора", это же человек себя ломает. а во вторых всегда есть перед глазами кто то еще хуже, чем ты. ну вроде как человек выпивает бутылку в день, а его сосед выпивает 2. ну человек сразу думает: а, ну какой же я алкоголик, вот он -алкоголик, я то по сравнению с ним просто балуюсь. но это лично мое мнение
да, вот насчет сравнения это верно...Эти успокоения, типа - "а вот Маруся ест больше и вот она точно обжора, а я всего лишь балуюсь"..к добру не приведут.
написала про алкоголиков и выпить захотелось)))
Мили, насчет сервировки -отличный старт. а кто дома готовит? Вы или МЧ? и как МЧ питается? вы одинаковую еду едите?
Я в основном) МЧ работает днями...
Не, все еще усложняется тем что мы с ним немного по разному едим. Он жареное обожает, шоколад, колу, кетчуп и тд. А мне ж ничего этого низя. Тока каши и гарниры готовлю на двоих, остальное отдельно каждому.
А у вас муж плотненько ест?
У меня как то был МЧ, который ваще мог один раз в день тока поесть чего-нить и всё. Мне всегда было так неудобно с ним, я же вечная перекусывальщица и обжорище...) Когда ночевала у него - вечно полуголодная ходила) но он прям такой романтичный был, принцессой называл...что я не могла разрушить игры его воображения)))
я на экскурсии на страусиной ферме была. там омлетом угощали в виде бонуса. а еще похвастаюсь, даже на страусе каталась. но то ли страус попался не ездовой, то ли я ему не понравилась, скинул меня метра через 3-4, гад)). а мужу вообще кататься не разрешили, т.к. тяжелый, птичку жалко. вот такая я страусиная жокейка))
Ничего себе! Покататься на страусе!!!!!! O_O )))) Я кстати могу предложить такую идею к основанию диетмагазинчика - чтобы там было небольшое кафе при этом магазине с диетическими блюдами,вкусными,но не приносящими вреда фигуре. Это я как созидатель пасты с помидорами и луком в соевом соусе говорю)
Насчет еды....ну...я на самом деле щас тока ужинать собираюсь. Седня ела тока 1 раз - часов в 13, а потом дела всякие делала.
Вырабатываю теперь привычку есть тока на кухне, а не за ноутом как свинота)
Вот хочу заняться вопросом сервировки и купить себе красивые небольшие тарелочки..а то у нас тока такие тарелки....как миски)))
Я опять готовлю свою пасту и уже не могу....ммм..... в предвкушении. у меня сейчас для нее помидоры тушатся с луком....
хи
я на экскурсии на страусиной ферме была. там омлетом угощали в виде бонуса. а еще похвастаюсь, даже на страусе каталась. но то ли страус попался не ездовой, то ли я ему не понравилась, скинул меня метра через 3-4, гад)). а мужу вообще кататься не разрешили, т.к. тяжелый, птичку жалко. вот такая я страусиная жокейка))
Ничего себе! Покататься на страусе!!!!!! O_O )))) Я кстати могу предложить такую идею к основанию диетмагазинчика - чтобы там было небольшое кафе при этом магазине с диетическими блюдами,вкусными,но не приносящими вреда фигуре. Это я как созидатель пасты с помидорами и луком в соевом соусе говорю)
ну-ка ну-ка, а что за паста с помидорами и луком такая?)
девушки, вот читаю вас и сочувствую )) как можно настолько зависеть от еды (( я раньше такая была...пока не стала морить себя диетами, в итоге посадила желудок, который в свою очередь не разрешает мне употреблять всякую дрянь, отзываясь на это ноющими болями, пришлось отказаться от жирного, острого, копченого, консервантов и прочей вредной и калорийной пищи... Результат минус 5 кг... Сейчас у меня 53 кг при росте 160, хочу еще похудеть но не получается(((
написала про алкоголиков и выпить захотелось)))
))))))
А я и алкоголь бросила, от него вечно на жрачку пробирает) Как то за праздничным столом под винишко с МЧ и родителями я стока тарелок еды навернула...А когда осознала - аж дурно стало)
девушки, вот читаю вас и сочувствую )) как можно настолько зависеть от еды (( я раньше такая была...пока не стала морить себя диетами, в итоге посадила желудок, который в свою очередь не разрешает мне употреблять всякую дрянь, отзываясь на это ноющими болями, пришлось отказаться от жирного, острого, копченого, консервантов и прочей вредной и калорийной пищи... Результат минус 5 кг... Сейчас у меня 53 кг при росте 160, хочу еще похудеть но не получается(((
Гастрит чтоли? я вроде читала при гастрите или всяких там изжогах наоборот есть позывы постоянно поесть что-то. Потому что ощущение ноющего жжения или дискомфорта хочется заесть...Не?
А что вы едите? какой у вас рацион? я вот тоже не ем ничего копченного, жареного, острого и приправ. Диетами себя мучила, гастритов в жизни не было. Но отрываюсь на кашах и несладком мучном, которые гастрит и не вызовут.
ну почему усложняет, наоборот как раз. Вы же не едите, то что ест он, значит слюнки на его вредности не текут, уже плюс. мой более, чем плотненько. он у меня великан). а самое противное, что жуткий консерватор в еде. поражаюсь, что человеку совершенно неинтересно попробовать что то новое. или попробовал 100 лет назад какую то невкусно приготовленную рыбу, все -любая рыба для него табу.
Катеринахи
я на экскурсии на страусиной ферме была. там омлетом угощали в виде бонуса. а еще похвастаюсь, даже на страусе каталась. но то ли страус попался не ездовой, то ли я ему не понравилась, скинул меня метра через 3-4, гад)). а мужу вообще кататься не разрешили, т.к. тяжелый, птичку жалко. вот такая я страусиная жокейка))
Ничего себе! Покататься на страусе!!!!!! O_O )))) Я кстати могу предложить такую идею к основанию диетмагазинчика - чтобы там было небольшое кафе при этом магазине с диетическими блюдами,вкусными,но не приносящими вреда фигуре. Это я как созидатель пасты с помидорами и луком в соевом соусе говорю)ну-ка ну-ка, а что за паста с помидорами и луком такая?)
год назад придумала такой рецепт: паста любая (фуззилли,спагетти, тальяттелли и т.д.) отвариваете аль-денте, в воду немного масла оливкового и слои, на сковороде в собственном соку тушите помидоры или обычные или бакинские или черри (но они сока мало дают), туда кидаете так же лук репчатый или зеленый или шалот,что есть, перец свежемелотый черный, можно сухие травы итальянской кухни, когда томаты отдадут сок и уже станет эта смесь подсушиваться,надо туда немного налить соевого соуса и тушить дальше. Потом пасту заправить этой смесью. Лично на мой вкус-супер, масла нет (только в воде для варки), сыра тоже нет,т.к. калорийный, калорий не очень много,а бесподобно на вкус
Ничего себе! Покататься на страусе!!!!!! O_O )))) Я кстати могу предложить такую идею к основанию диетмагазинчика - чтобы там было небольшое кафе при этом магазине с диетическими блюдами,вкусными,но не приносящими вреда фигуре. Это я как созидатель пасты с помидорами и луком в соевом соусе говорю)
супер! спасибо. если все получится, обязательно включу в меню пасту "Катерина")). ой, у этих страусов тааакие ножищи...одна, как 2 мои. а может это грузовые страусы были)
супер! спасибо. если все получится, обязательно включу в меню пасту "Катерина")). ой, у этих страусов тааакие ножищи...одна, как 2 мои. а может это грузовые страусы были)
У них еще такие глаза с такими ресницами.... влюбиться можно....))))
я все пытаюсь разобраться, почему кто то переедает, а кто то нет. вот еще какая мысль в голову пришла: тут многие писали, что обьедаются булочками, сосисками, кашами, конфетами. мне же скучно есть такую еду. меня еда должна как то развлекать)). т.е. если креветки -то неочищенные (чтоб сидеть и самой в них ковыряться), если мясо -то не молотое (чтоб сидеть и на мелкие кусочки пилить), яблоко не кусаю, а отрезаю тонкий ломтик, сьедаю, потом следующий и т.д. суп для меня -это что то за гранью добра и зла, просто нервы не выдерживают, сидеть и 3 часа веслом в тарелке всякие морковки монотонно гонять. А вы больше любите пищу, к поеданию которой, не надо прилагать усилий. и, возможно, из-за этого не улавливаете момент насыщения
Да, вот это кстати и отличает обжор от нормально-питающихся...
У меня из знакомых и близких, те кто худой и не переедающий - вот с такими же мыслями. Еда должна развлекать, и выбирают не абы какую. А поинтереснее и позанимательнее))
А мне вот пофиг где там веслами грести и т.д. Наоборот сложную еду не люблю, креветки чистить и прочие такие извращения))))
хи
супер! спасибо. если все получится, обязательно включу в меню пасту "Катерина")). ой, у этих страусов тааакие ножищи...одна, как 2 мои. а может это грузовые страусы были)
У них еще такие глаза с такими ресницами.... влюбиться можно....))))
)))))))))))))
))))))
А я и алкоголь бросила, от него вечно на жрачку пробирает) Как то за праздничным столом под винишко с МЧ и родителями я стока тарелок еды навернула...А когда осознала - аж дурно стало)
а я только текилу пью. желательно текилу-бум. мне только от нее легкое состояние опьянение нравится. от остального тупо спать хочу после 1-ого глотка. единственный минус, что это все таки коллективный напиток. не посидишь, как с бокальчиком вина, вечером перед телевизором))
У них еще такие глаза с такими ресницами.... влюбиться можно....))))
не, у нас с ним как то сразу взаимная антипатия возникла)). вот насколько люблю животных, но почему то дико противны всякие "кожаные" звери. ну там бегемоты-носороги всякие. а у страусов тоже ноги противно-кожаные
не, у нас с ним как то сразу взаимная антипатия возникла)). вот насколько люблю животных, но почему то дико противны всякие "кожаные" звери. ну там бегемоты-носороги всякие. а у страусов тоже ноги противно-кожаные
)))))))) А мне бегемоты так нравятся, потому что мой близнец! я к нему испытываю симпатию как к родичу)
Я полагаю, Вес у Вас очень небольшой, потому как страус все же слон какой-нибудь. Я представляю, если бы моя туша уместилась на страусиной спине....
)))))))) А мне бегемоты так нравятся, потому что мой близнец! я к нему испытываю симпатию как к родичу)
ну прекращайте, никакой Вы не бегемот. нечего нас в заблуждение вводить, все Ваши параметры уже прочитали, так что даже не старайтесь). а еще бегемоты какие то унылые, это точно не про Вас. перестаньте льстить бегемотам)
Я полагаю, Вес у Вас очень небольшой, потому как страус все же слон какой-нибудь. Я представляю, если бы моя туша уместилась на страусиной спине....
уместилась бы легко. взрослые мужчины катались. это просто моего не пустили, т.к. он совсем ...ээээ...нестандартный. сама не ожидала, что страусы такие огромные. если его туловище обхватить ногами, то, пожалуй побольше нехилого пони. ну не меньше точно
прогуглила: вес страуса от 100-до 150кг
ну прекращайте, никакой Вы не бегемот. нечего нас в заблуждение вводить, все Ваши параметры уже прочитали, так что даже не старайтесь). а еще бегемоты какие то унылые, это точно не про Вас. перестаньте льстить бегемотам)
ааахххххаааа, гиппопотамы правда милые, такие плюшки! мне нравится,как они сидят в воде, и снаружи только крошечные ушки торчат) несмотря на свой довольно милый и добродушный облик, считаются самыми опасными животными в Африке. "бегемот не является особо миролюбивым животным. В Африке он является причиной большего числа смертей, чем любое другое крупное животное, включая крокодилов или львов. При нападении на человека он использует свою голову в качестве тарана. Весьма опасны его клыки, достигающие длины 50 см. Бегемот не боится нападать на лодки, а не слишком большие он даже в состоянии перевернуть" (википедия) и вот еще из статьи"На берегу Замбези местные пытаются "откачать" белого. Он весь в крови. Пока тащим его к машине, аборигены объясняют: лодка килем зацепила детеныша бегемота (он спал на спине у мамы, под водой). Секунды ≈ лодка в щепки. Из троих пассажиров остался один. Довезли до доктора. Так и не узнали, выжил или нет. Вообще бегемот ≈ самое опасное животное в Африке. Туристы гибнут вот таким прозаическим образом, даже не успев понять, кто их убил. "
А когда мама-бегемотиха с ребеночком своим вместе - ну такие зайки с виду!
прогуглила: вес страуса от 100-до 150кг
Да уж, гиганты! Это не такие,каких можно увидеть в зоопарке (может,есть еще какой вид ездовой))) или это они самые?
вот не зря я этих бегемотов всегда в подлости подозревала, чуяло мое сердце))
Да уж, гиганты! Это не такие,каких можно увидеть в зоопарке (может,есть еще какой вид ездовой))) или это они самые?
не знаю, я в цирки-зоопарки принципиально не хожу. не хочу смотреть на животных в тюрьме. а цирк вообще жесть. моя бы воля, запретила бы цирк нафиг
Арина, а как Вы умудряетесь жевать, когда по телефону разговариваете, у Вас же рот занят?))) чудеса)))
Так я по-тихоньку да маленькими кусочками)))
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Конфеты до утра не дожили.....аминь....
Конфеты до утра не дожили.....аминь....
бедные...
А я всетаки сделала гречку) с помидоркой)