Гость
Статьи
На сколько можно …

На сколько можно потолстеть за один день, кто-нибудь в курсе?

Перебрала кошмарно пр калориям и жирам, на меня напал жор и я съела шоколадку 100-граммовую плитку, тарелку оливье, 2 хачапури, пачку пастилы и 2 йогурта! Естественно, завтра на кефир. Но мне интересно именно, сколько реально жира можно набрать за 1 день? ТО есть если предыдущую неделю я вела себя идеально в плане питания и скинула 1 кг, получается, что я наела всё скинутое или как?

Гость
111 ответов
Последний — Перейти
#2

наела, 100%. но можно свести к минимуму ущерб - либо как Виктория Советует, либо растрясти жирок - прогуляйтесь.

Белочк@
#3

А кстати шоколадка откладывается сразу как её сьешь и втаком же количестве..съели плитку отложилась плитка..короче после шоколада сразу надо начинать двигаться..)

Гость
#4

Чтобы набрать 1 кг жира , именно жира ,это надо перебрать свою суточную норму на 9000 кал.

Д
#5
Белочк@

А кстати шоколадка откладывается сразу как её сьешь и втаком же количестве..съели плитку отложилась плитка..короче после шоколада сразу надо начинать двигаться..)

Нет не правда, смотря, у кого У меня нет, иначе бы уж в дверь не пролезала

Гость
#7

Плюсуюсь к посту номер 4.

Белочк@
#8
Д

Белочк@

А кстати шоколадка откладывается сразу как её сьешь и втаком же количестве..съели плитку отложилась плитка..короче после шоколада сразу надо начинать двигаться..)

Нет не правда, смотря, у кого У меня нет, иначе бы уж в дверь не пролезала

Ну значит манога думаете..)))

Олюня
#9

В Новогоднюю ночь я набрала 4 кг. Серьёзно, кроме шуток! Была 47 - стала 51. Перед этим около месяца нелоедала, очень устала и много нервничала. Вот и дала себе волю с едой и спиртным. К настоящему моменту я снова 48 кг и рву попу, как и до Нового года.

Просто я
#10

Нельзя за ночь набрать 4 кг ЖИРА! Может, это вода, жидкость, которая скопилась из-за алкоголя и соленого-пряного, но уж никак не жир. Не несите ерунды. Автор, вместо причитаний и теоретизороваий, срочно на улицу и часа полтора гулять быстрым шагом по району, ничего почти и не останется от сегодняшней "диеты".

Аня
#11

0.5-1 кг наберете(это не только жир,но и вода),ерунда,зато вкусно было,не всю жизнь же на диетах сидеть.

Олюня
#12
Просто я

Нельзя за ночь набрать 4 кг ЖИРА! Может, это вода, жидкость, которая скопилась из-за алкоголя и соленого-пряного, но уж никак не жир. Не несите ерунды. Автор, вместо причитаний и теоретизороваий, срочно на улицу и часа полтора гулять быстрым шагом по району, ничего почти и не останется от сегодняшней "диеты".

Да знаю я, что это был не жир. Да и сожрать 4 кг я не смогла бы никак - не приучен желудок к таким конским дозам. Скорее всего, я просто опухла от спиртного и не сходила пару дней по-большому. Вес, ксати, очень быстро ушёл.

рор
#16
Гость

Это же сколько нужно голодать, чтобы потом так объедаться. Из всего этого списка я бы только 2 йогурта съела, остальное всё гадость.

Нелли
#17

я бы не набрала вес от этого за день.

Еленочка
#19

1г жира=9,3ккал. Это реально надо ПЕРЕесть выше нормы на 9000ккал))) уж я не представляю, что можно съесть, чтобы их набрать столько)) может литр масла подсолнечного выпить))))))

Гость
#20

Шоколад можно даже нужно есть, но не так много,например можно купить шоколад ,но надо растянуть его на неделю,5 дней !

бу
#21

хах.....нереально нереально заладили. Вы что люди никогда траву никурили=) вот то что онасьела можно еще добавить торт мороженое колу посыпать все чипсами и еще чем нибудь.

АВТОРУ!!! Не переживай за этот кг и не читай дурацкие выводы про калории и.тд.НЕ РЕАЛЬНО ЗА ОДИН ДЕНЬ НАБРАТЬ 1 КГ. Так как твой организм просто физически не сможет переработать столько инергии в жир ДАЖЕ ЕСЛИ БЫ ТЫ ВАЛЯЛАСЬ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ НЕ ВСТАВАЯ У ТЕБЯ БЫЛБЫ МЕДЛЕНЫЙ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ И ТЫ БЫ СОЖРАЛА СВИНЬЮ ЗАЖИВО. ЭТОГО НЕСЛУЧИЛОСЬ БЫ!!!!!! Будь здорова =)

Гость
#22

Подписываюсь под 21

Даша
#23

ой, так смешно стало от 21 коммента))))))))))))))))))

Гость
#24
Белочк@

ДБелочк@

А кстати шоколадка откладывается сразу как её сьешь и втаком же количестве..съели плитку отложилась плитка..короче после шоколада сразу надо начинать двигаться..)

Нет не правда, смотря, у кого У меня нет, иначе бы уж в дверь не пролезалаНу значит манога думаете..)))

Але
#25
Д

Нет не правда, смотря, у кого У меня нет, иначе бы уж в дверь не пролезала

Але
#26
Д

Нет не правда, смотря, у кого У меня нет, иначе бы уж в дверь не пролезала

я от шоколадок, странно, но могу сьесть склько хочу и похудеть только)

диана
#27
Белочк@

А кстати шоколадка откладывается сразу как её сьешь и втаком же количестве..съели плитку отложилась плитка..короче после шоколада сразу надо начинать двигаться..)

тори моди
#28
Белочк@

А кстати шоколадка откладывается сразу как её сьешь и втаком же количестве..съели плитку отложилась плитка..короче после шоколада сразу надо начинать двигаться..)

Гость
#30

21 тему говоришь)))))

катя
#31

чтоб потолстеть надо съесть 100кг мороженого

Леха
#32
Виктория

Автор. 2 пальца в рот и в туалет.....

я сегодня на 5 кг потолстел и выйграл 80 тыс руб))2 кг еды и 3 кг воды где то..после взвешивания сразу побежал в туалет.,два пальча в рот..и за минуту скинул 2 кг;)

Гость
#33

test

Бьёрг
#34

Набор веса, это не обязательно жир. Если вы сидите на диете, кушаете "по меньше", то организму откуда то надо брать энергию. Быстрый источник это гликоген, что в мышцах. Поэтому через неделю, ваш вес будет меньше, но из-за сгоревших мышц. 1г гликогена держит с собой 4 грамма воды. После диеты (или при возвращении к нормальному питанию), организм пытается востановить гликоген в мышцах. Поэтому, если перед новым годом вы голодали, то не удивительно, что набрали несколько кг. Самое плохое,что при таких фашистских диетах, организм находится в стрессе (он думает, что началась война или голод) и тогда пытается отправить в жир как можно больше. Нет ничего удивительного, что после жестких диет люди набирают ещё больше. Организм притормаживает обмен веществ и запасается жирком на "черный день".
1кг жира это 9000кк. Сколько нужно пробегать за неделю , чтобы потерять 9000кк? это ж по 10 - 20 км в день (в зависимости от веса и возраста, да, и гормоны конечно же).
Чтобы оценивать свой вес, становитесь на весы, которые могут показать соотношение жира,мышц и воды в организме. Вот за такими показателями надо следить, чтобы оценивать толстая я или худая.

Гость
#35

подскажите как потолстет

Гостья
#36
Гость

подскажите как потолстет

жрат

Nick
#37
Виктория

Автор. 2 пальца в рот и в туалет.....

Так булемиками станоятся, ага.

ИдиВжопу999
#38

О боже ты мой, мне бы ваши проблемы ...Я 3000к не могу набрать за день что бы набрать вес (мышечную массу), пью специальные гейнеры МЕГА углеводные, а вы обычным сладким хотите 9000 набрать, НЕ РЕАЛЬНО! А вообще дело ведь в переработке, люди делать так >> Надо меньше есть, а надо так >> надо часто есть, но правильную еду, тем что вы редко едите наоборот замедляете метаболизм, а если часто очень часто, каждый час например мелкими порциями да ещё и чистый белок (без соли и масла)....мне вас будет жаль через пару недель, так как разогнанный метаболизм в купе с отсутствием углеводов любого превратят в жертву конц-лагеря. Но бойтесь катаболизма!

Гость
#39

А я съела безе несколько штук, два киндера , суп и сушки, а потом на тренировку пойду и постаралюсь все сжечь )))

Ванга
#40

все девушки, которые написали про то, что они жрут шоколад/жирное и худеют/не толстеют будут гореть в Аду. Должна же быть какая-то справедливость в этом мире :D

Адская Ада
#41
Ванга

все девушки, которые написали про то, что они жрут шоколад/жирное и худеют/не толстеют будут гореть в Аду. Должна же быть какая-то справедливость в этом мире :D

Хахахахахахахахаха
А толстушки в Раю?
Боюсь, что все как раз наоборот получится, согласно законам гравитации.
Так что жрите с умом

Гость
#42

Ванга
все девушки, которые написали про то, что они жрут шоколад/жирное и худеют/не толстеют будут гореть в Аду. Должна же быть какая-то справедливость в этом мире :D
Хахах! Все мы будем гореть в аду, а жирные еще и шкварчать:-))))

Елена
#43

не возможно поправиться на кг за день, т.к. даже если вы съедите 20 100 г . шоколадок и выйдете на рубеж 10000 кк. организм просто не усвоит столько каллорий и просто выведет большую часть съеденного естественным путем, другое дело, что таким количеством Вы перегрузите печень как следствие вы наберете воду и наверняка на утро будете весить больше, за день - 2 нормального питания вода уйдет, и все будет в норме. я вообще если захотелось чего то каллорийного , то устраиваю себе день обжорства и ем все подряд, вес через день нормализуется обратно, так что даже не переживайте

оля
#44

это ж надо жрать столько.

Гость
#45

мда

Министрэлия.
#46

Со всеми согласна!!!

роза
#47

Эта как

Карина
#48

У всех людей по разному. Кто то набирает вес, кто то нет. Я держалась на диете не долго, потомучто мне сложно отказаться от вкусной еды. И к вечеру так нажралась, что просто кошмар, килограмма 2 я точно наела. И на следующее утро встаю на весы мой вес такой же как и был. Было когда держалась 67.9 после ожорства на следующее утро 68.0. Думала все 70 будет). Поэтому у всех по разному, кто то набирает, кто то нет.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Анна
#49

Я понравилась га 10кг за неделю я съела 5 гамбургеров 3 хот дога, 3литра колы и т.д Кароче джинсы малы!!! Помогите как похудеть???