У кого на сколько удавалось похудеть? Собираюсь засесть на 2 недели, потом бонский суп и тренировки.. сегодня вес 80 рост 167. Хочу 57 кг, ну хотя бы 65)
Все монодиеты - ерунда !
Автор, на монодиеты нельзя садиться больше чем на неделю
Автор, на монодиеты нельзя садиться больше чем на неделю
на гречку можно на 2 недели максимум. я по максимуму хочу.
У кого на сколько удавалось похудеть? Собираюсь засесть на 2 недели, потом бонский суп и тренировки.. сегодня вес 80 рост 167. Хочу 57 кг, ну хотя бы 65)
А Вы не пробовали уксус яблочный? и еще льняное масло. Пила уксус год. Похудела на 7 кило. Результат стойкий. Масло льняное тоже помогает восстанавливать обмен веществ.Проверенно.
А Вы не пробовали уксус яблочный? и еще льняное масло. Пила уксус год. Похудела на 7 кило. Результат стойкий. Масло льняное тоже помогает восстанавливать обмен веществ.Проверенно.
Нет. Яблочный уксус мне не подойдет! Спасибо)
сидела неделю, килограмма 2-3 ушло. но тяжело, под конец диеты уже воротит от гречки.
Если у вас 1-я группа крови,то гречневая диета вам подойдёт. Всё-таки лучше недельку посидите на гречке.Кстатаи,обязательно теперь каждое утро всю жизнь пейте тёплую водичку(почти горячую,но не обжигающую,конечно же). А потом через полчаса завтракайте.
Предыдущий пост мой.
С вашим вечом у вас может уйти 4-5 кг за неделю.
ВеСом*
ВеСом*
Спасибо!
У меня даже дня не получилось просидеть))))))))))))))) в обед уже тошнило от гречки)))))))))))
У меня даже дня не получилось просидеть))))))))))))))) в обед уже тошнило от гречки)))))))))))
Я просидела 3 дня на гречке и кефире, а похудела всего на пол-кило( а вообще, моно-диеты это вредно.
Привет, я похудела на 9 кг, когда бросила курить, начала нормально питаться спорт. заходи ка нам www.dietaru.com
+1 кг за 2 дня.. было 79 слало 80.. блин. надо 57. а еще я бегать боюсь!
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Я сидела на гречневой. Очень эффективная. Главное запаривать гречку,а не варить. И никакой соли! Чисто психологически сложно продержаться на одной гречке,поэтому лучше добавить в рацион огурцы,помидоры. От них точно не поправишься. Уходило приблизительно 1 кг в день.