За неделю минус 5-10 кг

Сельдереевый суп, можно есть только его, в течении дня. Варится из сельдерее лука, морковки. Если есть только его, похудеешь. Сельделей - жиросжигатель.

а почему за неделю??? ЛЮДИ, ЧЕМ ВЫ РАНЬШЕ ДУМАЕТЕ????? начните нормально и правильно питаться и не надо будет потом в срочном порядке такой большой вес скидывать!

У меня всего лишних килограмма три может. Поэтому мне не нужна долгосрочная диета. Недели как раз хватит.

10кг за неделю ?? У вас от почек ничего не останется....

не врите, там кроме супа можно еще много чего есть

в названии вы написали 5-10...http://vk.com/public35944030 полистайте вниз, там огромное кол-во разных диет. а вообще все-таки перейдите на правильный рацион и не надо будет сбрасывать. или к дате надо худеть не за неделю, а за месяц

Ну если хочешь умереть, т охудей в неделю на 5-10 кг

поищи в интернете по тегам минестроне и бонский супчик, о них речь идёт, я же готовлю проще, отвариваю нашинкованную белокочанную капусту и пробиваю потом в блендере со специями и травками (кардамон, тимьян, базилик, майоран, черный перец, соль), и ем в течение дня, только от такой диеты очень сильно разжигается аппетит, поэтому предлагаю тебе не париться и посидеть на гречке отварной с минимумом соли, она отлично сливает лишнюю воду, я за 4 дня отощала)))

Через неделю вы начнете питаться как обычно и эти три кило моментально вернутся, а может еще и с привесом. Не майтеь дурью, лучше спортом займитесь.

у меня не возвращались, возвращались только когда объедалась потом

мне тоже так надо срочно похудеть . Значит на сельдереевом супе можно похудеть? А от капусты живот не вздувается? У меня проблема - живот!

То есть в итоге вернулись..

Жидкая пища всегда приветствуется в диетах, но на одном супчике Вы долго не протянете, да и быстро потом наберёте. Просто уменьшите в своём рационе сладкое, мучное и острое. Старайтесь два раза в год, делать очищение ЖКТ, для этого можно пропить полисорб. Подключите спорт: бег, пресс, обруч.

если не переедать, то не возвращаются

После диеты вернутся по-любому. Допустим, вы едите обычно 2000 калорий. На диете сокращаете до 1200-1500. Худеете. Потом снова возвращаетесь к своим 2000кал. И естественно наберете опять. Тем более, после диет всегда начинаются срывы и обжирательства.

Ешьте суп, ешьте фрукты, пейте компоты и не употребляйте кофеинсодержащие напитки(кофе, черный, зеленый чай) и все пройдет тогда очень легко.

А через 2 недели у вас будет +40!

Эффективное снижение веса по методу ╚Доктора Борменталя╩

Я попробовала, вот только результат начал появляться)) Может и вам поможет, тут анкету заполняешь и тебе помогают с диетой))

http://kao.rus-2012.com/bormental

Если есть вопросы, обращайтесь, могу помочь опытом)

Блин, я так худела несколько лет назад. Мало того, что все вернулось, ибо после диеты начала жрать безконтрольно, не в силах была остановаться, так до сих пор не могу есть любой суп, где есть вареные овощи, а еще капусту в любом виде - серьезно, тошнота к горлу подкатывает