Что бы вы мне порекомендовали???
Подключить спорт: бег,ходьба, бассейн. После спорта не есть.
Мне бы 60 хотя бы...
и не опустится.
Давай-давай, анорексия уже прогрессирует
Неделя-это очень мало. Продолжайте дальше. У некоторых вес несколько месяцев держится, потом начинает резко снижаться.
Подключить спорт: бег,ходьба, бассейн. После спорта не есть.
времени нет и обстоятельства не те(
Давай-давай, анорексия уже прогрессирует
ээх. если бы это было так)
Блин, и у меня такая же проблема. Рост - 1, 72, ВЕС - 58. БРЮШКО И ОТЛОЖЕНИЯ НА БОКАХ, А ОСТАЛЬНОЕ - КРАСИВО. ПРИ ЧЕМ ТУТ АНОРЕКСИЯ)))
народная поговорка - от голода пухнут
народная поговорка - от голода пухнут
А как тогда анорексички????
Давай-давай, анорексия уже прогрессирует
Какая НХ анорексия, мне 32, всю жизнь весила 53-54, сейчас - 59, не хочу-не буду.
Какая НХ анорексия, мне 32, всю жизнь весила 53-54, сейчас - 59, не хочу-не буду.
ну и правильно. отстой быть нормальной или средней.
кстати, 55 кг при росте 170 это на самом деле очень мало. у меня подруга такая - все когда её видят, накормить хотят. обхват костей у нас одинаковый, мне осталось только скинуть ЕБ А ННЫЕ 5 КГ!
причём знаете, 5 кг, вроде не так УЖ И МНОГО, однако визуально разница между нами очень даже НОРМАЛЬНАЯ ТАКАЯ
Меню примерное свое напишите здесь....ничего не ем это тут на форуме понятие растяжимое
Меню примерное свое напишите здесь....ничего не ем это тут на форуме понятие растяжимое
Например. Один раз днём гречка с кефиром. Или же утром творог диетический и днём, и всё. Ну один грейп можно.
ну и правильно. отстой быть нормальной или средней.
Нет нормы, когда пузик выдается и бока из джинсов лезут. При моем росте 1, 72 и аскетичном, тонкокостном телосложении 58 кг. это до ***
Нет нормы, когда пузик выдается и бока из джинсов лезут. При моем росте 1, 72 и аскетичном, тонкокостном телосложении 58 кг. это до ***
вово. так же фигня. у меня аскетичное телосложение, так я вообще 60 при росте 170. вот где жесть.
Например. Один раз днём гречка с кефиром. Или же утром творог диетический и днём, и всё. Ну один грейп можно.
Т.е. вы съедаете по 300 ккал в день максимум и ни на грамм не похудели? Извините, не поверю никогда в такое. В любом случае от такого питания хотя бы вода да вышла из организма и вес бы уменьшился.
Влюбом случае, попробуйте питаться через день....день мало ккал потребляйте, второй втрое больше....например 600 и около 1500.... и чередуйте белковые дни с углеводными.... тогда организм не привыкнет к потреблению малого количества пищи постоянному и станет "натренированным", не будет жиры запсать из каждого съеденного яблока
вово. так же фигня. у меня аскетичное телосложение, так я вообще 60 при росте 170. вот где жесть.
Что делать будем? лично я купила обруч с утяжелителями, особо не жру, устраиваю разгрузочные дни на кефире-кашке, пока- результатов нет.
Т.е. вы съедаете по 300 ккал в день максимум и ни на грамм не похудели? Извините, не поверю никогда в такое. В любом случае от такого питания хотя бы вода да вышла из организма и вес бы уменьшился.
ну она просто забывает учитывать все перекусы, ведь булка съеденная в темноте , не считается)))))))))))))
Автор ,если вы едите и правда мало ,а вес не снижается- поздравляю , на своих неграмотных диетах вы похерили обмен веществ!!!
О! Мне бы 60 весить.. Я в 60 выгляжу отлично, больше ничего не надо сбрасывать... А вы спортивная, автор? Мыщцы тяжелее жира. Может, вам там и нечего уже скидывать.
времени нет и обстоятельства не те(
А на вумане сутками сидеть время есть. просто бы написала не люблю спорт - что в этом такого? зачем врать
А на вумане сутками сидеть время есть. просто бы написала не люблю спорт - что в этом такого? зачем врать
Ну, ты то опосля тренировки. с фигурой и ростом супермодели тут вещаешь? Свали в компост!
О! Мне бы 60 весить.. Я в 60 выгляжу отлично, больше ничего не надо сбрасывать... А вы спортивная, автор? Мыщцы тяжелее жира. Может, вам там и нечего уже скидывать.
"Ничего скидывать" быть не может, тем более при 60 кг.
"Ничего скидывать" быть не может, тем более при 60 кг.
60 кг.. даже при росте выше метр 70 - это ОЧЕНЬ много.Вы о чем?
Автор, вы наверное преувеличиваете, что ничего не едите неделю.
Я как-то заболела, желудок прихватило, кушала плохо, утром овсянка на воде, на обед бульончик+сухарик, вечером чай с молоком, похудела на 2 кг за 3 дня, хотя мне не нужно было.
Ну, ты то опосля тренировки. с фигурой и ростом супермодели тут вещаешь? Свали в компост!
А тебя то че так задело? Тоже наверно мечтаешь похудеть ничего не делая. Сиди дальше отращивай *** в интернете. Кто хочет ищет возможности, кто не хочет оправдания. И не встревай своим жирным носом туда куда тебя не просят, я это автору написала, а не тебе.
Как это не парадоксально надо начать есть. Если вы не едите то ваш метаболизм "встал", все обменные процесс замедлились и оргазним сопротивляется. Чтобы усилить метаболизм надо начать есть, продолжая тренировки. Тогда тронетесь с плато.
А тебя то че так задело? Тоже наверно мечтаешь похудеть ничего не делая. Сиди дальше отращивай *** в интернете. Кто хочет ищет возможности, кто не хочет оправдания. И не встревай своим жирным носом туда куда тебя не просят, я это автору написала, а не тебе.
Тупица)))Скидывай е-майл, пришлю свои фото, повесишь их на холодильник, хрюшка, чтоб не залезать туда лишний раз. Только в комплексы вгоню тебя, бедолагу))))Не боишься, хрюндель?
Голодайте дальше- будете поправляться от воды. Организму НЕЛЬЗЯ голодать!!! Как только голодает - он сразу все откладывает! Надо тратить больше калл чем потребляете. Спорт вам поможет! Ну раз уж прям так лень заниматься собой и своим телом, то попробуйте протеиновые коктейли: самое главное ВМЕСТО еды! и вечером без углеводный- может поможет, но без физ нагрузок- вряд ли.
да и кстати, а расскажите как Вы не едите неделю? мне кажется лукавите)))
народная поговорка - от голода пухнут
ничо не пухнут...в концлагерях что-то пухлых не было....Автор, недельку на яблоках и твороге посидите - схуднете гарантированно.....
ничо не пухнут...в концлагерях что-то пухлых не было....Автор, недельку на яблоках и твороге посидите - схуднете гарантированно.....
Секрет диеты в концлагере был не недельку на яблоках!!! А очень-очень долгое время пактически ничего не есть и вкалывать, да что там! , все время!
Прости господи!
никогда не поверю,что ничего не едите и вес не уходит.может быть взамен много жидкости пьете.
я во время токсикоза за 3 недели похудела на 5 кг-теперь точно знаю,что себя не обманешь и надо действительно не есть.
Блин, и у меня такая же проблема. Рост - 1, 72, ВЕС - 58. БРЮШКО И ОТЛОЖЕНИЯ НА БОКАХ, А ОСТАЛЬНОЕ - КРАСИВО. ПРИ ЧЕМ ТУТ АНОРЕКСИЯ)))
Брюшко и бока качать надо. Вес тут ни при чем.
Тупица)))Скидывай е-майл, пришлю свои фото, повесишь их на холодильник, хрюшка, чтоб не залезать туда лишний раз. Только в комплексы вгоню тебя, бедолагу))))Не боишься, хрюндель?
Если бы ты была стройной тебя бы это не задело. Не обманывай саму себя.
Т.е. вы съедаете по 300 ккал в день максимум и ни на грамм не похудели? Извините, не поверю никогда в такое. В любом случае от такого питания хотя бы вода да вышла из организма и вес бы уменьшился.
Ни фига я не похудела! я ещё пью по 2 л воды в день, питаюсь так неделю, можете не верить, мне нет смысла тут врать.
Что делать будем? лично я купила обруч с утяжелителями, особо не жру, устраиваю разгрузочные дни на кефире-кашке, пока- результатов нет.
Я тоже кручу металлический обруч по 40 минут. Результатов нет... Давайте на гречке сидеть? Говорят, действенно. За 2 недели 4-7 кг можно сбросить. Надо есть гречку несолённую с кефиром и НЕ ЕСТЬ за 4 часа до сна. Давайте ещё будем зелёный чай пить и кофе. А ещё 2 л воды в день пить надо, кто худеет. Когда начнём?))))
ну она просто забывает учитывать все перекусы, ведь булка съеденная в темноте , не считается)))))))))))))
Автор ,если вы едите и правда мало ,а вес не снижается- поздравляю , на своих неграмотных диетах вы похерили обмен веществ!!!
А вот давайте не надо выдумывать, не зная ситуации??? Я и на похлеще диетах сидела, у меня сила воли, дай Бог каждому. Если я настроила себя на похудение, плевать мне не булки и сладкое, хоть я и сладкоежка, спокойно с этим справляюсь.
О! Мне бы 60 весить.. Я в 60 выгляжу отлично, больше ничего не надо сбрасывать... А вы спортивная, автор? Мыщцы тяжелее жира. Может, вам там и нечего уже скидывать.
Нет, спортом заниматься времени и сил физических после голодовки нет. У меня точно не мышцы. Да и не хочу я эти мышцы
Автор, вы наверное преувеличиваете, что ничего не едите неделю.
Я как-то заболела, желудок прихватило, кушала плохо, утром овсянка на воде, на обед бульончик+сухарик, вечером чай с молоком, похудела на 2 кг за 3 дня, хотя мне не нужно было.
А смысл мне преувеличивать, вот вы странные люди! Меня саму раздражает, когда люди говорят, что ничего не едят и при этом не худеют. Но факт в том, что раньше на голодовках я сбрасывала вес и прилично, а сейчас не получается.
60 кг.. даже при росте выше метр 70 - это ОЧЕНЬ много.Вы о чем?
Класс. Логика шикарная. А если 155 то 40 это очень мало?))
Голодайте дальше- будете поправляться от воды. Организму НЕЛЬЗЯ голодать!!! Как только голодает - он сразу все откладывает! Надо тратить больше калл чем потребляете. Спорт вам поможет! Ну раз уж прям так лень заниматься собой и своим телом, то попробуйте протеиновые коктейли: самое главное ВМЕСТО еды! и вечером без углеводный- может поможет, но без физ нагрузок- вряд ли.
Я поняла, что голодать нельзя, организм жир накапливает. А как тогда анорексички не едят и худеют нереально? Они за месяц такие становятся что ли? а я всего то недельку...
никогда не поверю,что ничего не едите и вес не уходит.может быть взамен много жидкости пьете.
я во время токсикоза за 3 недели похудела на 5 кг-теперь точно знаю,что себя не обманешь и надо действительно не есть.
Ну так вы за ТРИ недели похудели на 5 кг, а я всего то ОДНУ сижу. Я каждый день 2 л воды пью
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Секрет диеты в концлагере был не недельку на яблоках!!! А очень-очень долгое время пактически ничего не есть и вкалывать, да что там! , все время!
Прости господи!
вово
Анорексички,как вы говорите,некоторые едят побольше чем те,кто весит много. Это нервное заболевание.И реакция идет на весь организм. Если вас не устраивает ваш вес - это одно, если фигура - то надо заниматься ей, а не всякими диетами. У меня рост 174, и при весе 55 кг мои знакомые думали что я чем-то болею, благо ребра торчали.Сейчас поправилась и всё ок. А сестра при вашем росте весит 62 и все её называют стройнягой, потому что спортом активно занимается и весь вес в мышцах, фигура при этом оч подтянутая. Если реально хотите похудеть, то наверно посоветую.. влюбиться ) и спать побольше. В частности, можно высыпаться после любви...И мысли о похудании даже в голову не полезут
Анорексички,как вы говорите,некоторые едят побольше чем те,кто весит много. Это нервное заболевание.И реакция идет на весь организм. Если вас не устраивает ваш вес - это одно, если фигура - то надо заниматься ей, а не всякими диетами. У меня рост 174, и при весе 55 кг мои знакомые думали что я чем-то болею, благо ребра торчали.Сейчас поправилась и всё ок. А сестра при вашем росте весит 62 и все её называют стройнягой, потому что спортом активно занимается и весь вес в мышцах, фигура при этом оч подтянутая. Если реально хотите похудеть, то наверно посоветую.. влюбиться ) и спать побольше. В частности, можно высыпаться после любви...И мысли о похудании даже в голову не полезут
О нееет, мне уж точно сейчас лучше не влюбляться. Уже пробовала кстати, но потом поняла, что этот человек мне не очень то и нравится, про любовь вообще промолчу. Зато морально "изнасиловала" себя. Я вообще такой человек, что влюблённость для меня = насилию над собой.
автор, не нужно так много пить, по потребностям пейте, а не ведрами воду хлестайте - вот она и задерживается в организме