Быстро , как питаться?
не питаться
обруч крути
Срезать.
никак
уметь правильно одеваться
потому что сбавить всего 2 см и надеятся, что все оценят - бред, ибо никто не заметит
Есть дыхательная гимнастика на 15 мин., в контакте в одной группе есть, поищите. За неделю обещают минус 10 см, но я в это сомневаюсь. Делала 3 дня, потом было лень, уменьшилась на 2 см, но я еще пресс качаю, на диете не сижу.
Обруч. Одежда в талию. Корректирующее бельё. Утягивающие колготки.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Есть дыхательная гимнастика на 15 мин., в контакте в одной группе есть, поищите. За неделю обещают минус 10 см, но я в это сомневаюсь. Делала 3 дня, потом было лень, уменьшилась на 2 см, но я еще пресс качаю, на диете не сижу.
Лень, но надо попробовать)