Отсидела на гречке с кефиром - 9 дней. Перехожу на диету Дюкана. Я многодетная мамочка, вес большой- ношу размер 54-56. Настроилась серьезно - буду держаться. В диете Дюкана нравиться то, что она …
"Жульбарс"Тата, спасибо за описание, правда не поняла что такое четвертинки - это бедер куски такие?
Да .Поздно возвращальсь. В магазине выбор был небольшой а сделать хотелось. А вот насчет сала я тоже не прочь бы.
Золотинка, у организма тоже заскоки необъяснимые. Я уже себе несколько раз говорила:"достаточно, ан нет ", никак не перейду на 3 этап. Хотя по разумному было бы закрепить достигнутое , а потом еще разочек. Мне кажется что так будет как раз в точку.
Да я уже поняла про твою впечатлительность, ты просто мечта платного доктора )) родильную горячку еще у себя не диагностировала, как у Джерома? )) Может быть, ты воды на ночь попила, а утром она еще не вся вышла, попробуй взвеситься позже. Омега -3 это вроде рыбьего жира, я почитала, все дюкановки пьют его, в том числе для нормализации цикла, такие капсулки с жиром )) фирмы допель херц у меня
Если что, сало я не ем, как-то не люблю его, до 20 лет даже пробовать боялась ))
А еще я сегодня с маслом намудрила) Замариновала спаржу соевую с 2 ложками масла, думала ее за 1 день не съем, и забыла про это, еще 1 ложку в салат добавила)))) А спаржа так хорошо пошла))) В общем у меня на сегодня 3 ложки масла получилось. Правда оно в основном в маринаде останется..
Теперь вообще отвесов не дождусь))))))))))
Кстати, я где-то все-таки вычитала, что спаржу соевую нам можно, тем более почитала, что она полезна, так что я ее решила кушать) хоть какое -то разнообразие))))
Спину потянуло )))) это когда в автобус цыгане заходят, у меня сразу голова начинает чесаться, как будто на меня вши перепрыгнули )) Для собственного успокоения купи себе тесты для определения кетонов в моче, сделай, если норма белка превышена не будет, то не о чем тебе волноваться. И вообще какие-то выводы у тебя, ну я понимаю, привес был бы постоянно, глаза опухшие, а сделать выводы на основании двух дней - это сильно конечно, и развести панику на ровном месте ))
Да нельзя спаржу, только недавно про это читала, и печень трески нельзя тоже. Нет, ну наелась жирных шняжек, а теперь у нее здоровье не очень и вес стоит, ну ты даешь ))
"Жульбарс"Тата, спасибо за описание, правда не поняла что такое четвертинки - это бедер куски такие?
Да .Поздно возвращальсь. В магазине выбор был небольшой а сделать хотелось. А вот насчет сала я тоже не прочь бы.
Золотинка, у организма тоже заскоки необъяснимые. Я уже себе несколько раз говорила:"достаточно, ан нет ", никак не перейду на 3 этап. Хотя по разумному было бы закрепить достигнутое , а потом еще разочек. Мне кажется что так будет как раз в точку.
Да, это мне кажется вполне разумная идея, закрепить, а потом еще раз. Чем очень-очень долго сидеть на диете.
Ну я пока все-таки повременю, посмотрю, как оно дальше пойдет. Измываться над собой в любом случае не буду. Итак хорошо уже скинула, уже есть чему радоваться))))))
Вот специально посмотрела, миллион вопросов про такую спаржу, даже модераторы отвечают - нельзя, ее только в крахсод
Спину потянуло )))) это когда в автобус цыгане заходят, у меня сразу голова начинает чесаться, как будто на меня вши перепрыгнули )) Для собственного успокоения купи себе тесты для определения кетонов в моче, сделай, если норма белка превышена не будет, то не о чем тебе волноваться. И вообще какие-то выводы у тебя, ну я понимаю, привес был бы постоянно, глаза опухшие, а сделать выводы на основании двух дней - это сильно конечно, и развести панику на ровном месте ))
Вот я и говорю, выводы пока не буду делать на основании двух дней)))) посмотрю еще)))
А тесты кетоновые да, куплю, завтра наверное.
Да нельзя спаржу, только недавно про это читала, и печень трески нельзя тоже. Нет, ну наелась жирных шняжек, а теперь у нее здоровье не очень и вес стоит, ну ты даешь ))
Я только сегодня наелась, раньше не ела!
Где ты увидела, что нельзя??? Я видела только где-то, что можно!!!!
Кстати я ела ее недели две-три назад, вес тогда норм вниз шел..
Ну тебе ссылку кинуть, сейчас, а после запрещенных продуктов, кстати, привес не на следующий день бывает, а через день, я же читаю чужой опыт, насыщаюсь знаниями
http://vk.com/wall-22714304?q=%D1%81%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B6%D0%B0 попробуй, если откроется конечно, можешь на каждую тему там нажать и почитать, ее почему-то все хотят, спаржу эту
Да вот даже рецепты с соевой спаржей на диетдюкан для круиза есть..
не, не открывается ссылка
Ну тебе ссылку кинуть, сейчас, а после запрещенных продуктов, кстати, привес не на следующий день бывает, а через день, я же читаю чужой опыт, насыщаюсь знаниями
А у меня получается привес за два дня до спаржи случился))) Так бывает - привес за пару дней до запрещенных продуктов?)))))))))))
Ну не знаю, как тебе еще показать, кучу принтскринов наделать )) рецепты я не видела
А у меня получается привес за два дня до спаржи случился))) Так бывает - привес за пару дней до запрещенных продуктов?)))))))))))
Конечно бывает )) ты же ее захотела, значит в мыслях уже согрешила ))
http://dukandiet.ru/sup-pekinskix-baryshen/
Вот может откроется
Добрый вечер! Подскажите, а на чередовании можно сухую спаржу? Состав: соевые бобы и вода, Белков:41, Жиров:18
Пожаловаться
1 комментарий
Ольга Александрова-Дюкан
это соевая спаржа, ее нельзя
Ты состав у нее читала, там жиров сколько ого-го, а ты ее еще и в масле )) ну чтобы уж наверняка ))
Открылась ссылка )))))) ну конечно, суп пекинских барышень - это то, что надо. Но что-то я там никаких коментов и рекомендаций не увидела, мало ли кто выложил, может как раз для того, чтобы некоторых с пути сбить?
А еще на форуме мне где-то попадалось, что такая спаржа разрешена. И еще в книге Дюкана по-моему где-то видела про то, что соевые продукты в принципе разрешены.
Не, ну я не спорю, ешь конечно, если хочется )) как будто это такой деликатес, без которого не прожить )) Можно еще соевого мяса купить со вкусом говядины или там грибов ))
http://vk.com/album-22714304_144806678 вот посмотри, это офиц группа и рецепты супов, если есть там суп барышень ))) ну найдешь может быть
А масло я итак ем 1 чайную ложку в день. В ЧБ дни - без ничего, просто масло. В БО - с чем-нибудь - салатами какими-нибудь, баклажаны так же мариную.. С первого дня Дюкана так питаюсь, и ничего.
Вечно ты меня озадачишь(((
Да можно без всего прожить.. можно вон на одних бананах 10 дней сидеть.. не голодно говорят.. тут другой вопрос - а надо ли?
Ну не буду тебя озадачивать, ты все равно похудеешь, ну позже может быть или с душевными метаниями и обнаружении у себя признаков недомоганий )) Ну про бананы даже комментировать не буду
Ладно, убедила! Я сегодня можно хоть ее доем? Там чуть-чуть осталось?)))))
Масло думаю все в маринаде осело, но я на всякий случай завтра и послезавтра масла есть не буду. Вот мои 3 ложки)
И впредь, если где и найду про эту спаржу, с тобой сначала посоветуюсь, и если ты одобришь, то только тогда буду ее есть? Ок???))))))))))
Пыталась найти что-то про спаржу в этой группе в контакте, но это наверное столько информации надо перелопатить.. ладно, все, сдаюсь)))))
Ишь какая )) я не истина в последней инстанции, тем более с моими никакими темпами )) ты вообще почитай группу, рецепты, там много хорошего, это офиц. группа, если хочешь найти, прямо на стену нажми, где сообщения, там будет написано - перейти к записям от имени сообщества, и там справа поиск и введи слово спаржа, и там много обсуждений
Еще бы найти, где там стена))))))))))
Ну, время будет - попробую)
Вернее, как в следующий раз спаржи захочется - так буду сначала искать инфу))))
У меня тоже был промах один, но уже давно, даже два, купила один раз типа вкусненького, креветки такие в баночке, почему-то решила, что можно, а они там все в масле плавали, ну отряхнула масло и съела, не кошкам же их скармливать, мне их сильно хотелось )) и еще вначале зефир брала в отделе для диабетиков, причем который для нормализации пищеварения, у меня с него не то, что нормализовалось, а еле добежала )) с одной штуки маленькой, потому уже читать начала и понимать, и на многих так фруктоза действует
Стена - это главная страница, сначала жмешь наверху - все фотографии, а потом там появляется название группы, а потом слева стена, а ты разве контактом не пользуешься? Я там музыку всегда слушаю )) видео смотрю иногда
А мне вообще как-то тоскливо, хочется чего-нибудь вкусного, но при этом чтобы допов не было, я их вообще когда ем, преступником слабовольным себя ощущаю с чувством вины, и хочется развлечений каких-нибудь, в кафешку сходить, вообще отрыва какого-нибудь. И организм мой, собака такая, такое чувство, что только делает вид, что худеет, типа на тебе объемы, а веса фигу, такое чувство, что стрелку на одном делении магнит держит. Надела сегодня штаны свои, которые эталонные похудательные, они вообще влегкую наделись и застегнулись легко, а когда начинала, даже и близко не сходились, не то, что застегнуть. Все это меня вгоняет в тоску по собственному несовершенству и недовольству собой, и вообще даже не в весе дело, а все надоело, ничего не хочется, апатия, по телефону хочется всех послать далеко и надолго. А тебе, Золотинка, обязательно отдохнуть хорошенько надо, потому что на диете любой организм в стрессе, а ты еще и устаешь, вот тебе и колебания веса. У беззаботных людей все легче и быстрее получается ))
Ну вот пишут же и тут, что можно!!!!!!!!))))))))))))
И где ты находишь, что нельзя?)))) Фух, от сердца прям отлегло)))))))))))))))
Там на стене, кто-то только что про такую фасоль спросил )))
http://vk.com/dietadukan вторая сверху запись
Можно спаржу, понимаешь, это зеленые такие стебельки, а не эту, ну понятно что
Екатерина Галактионова
возник вопрос!можно ли из корейской еды,фунчозу и спаржу?
Ksuffka Фролова
Екатерина, фунчозу нет. спаржу только если сами сделаете. без сахара и масла
А где вторая запись сверху не пойму.. ну видела некоторые пишут что нельзя, но многие пишут и что можно! Кому верить?
Мастер поиска ))) я помню, тебе ее с самого начала хотелось, видимо какие-то необыкновенно нежные воспоминания она у тебя вызывает ))
Ну а что сегодня пишут - это высушенные пенки какого то там молока и снова размягченные
Mariya, это не спаржа, а фучжу. Делается из соевых сливок, из чего можно сделать вывод)
http://vk.com/dietadukan по этой ссылке иди, она уже не вторая сверху, но по картиночке ее узнаешь, там фотография этого деликатеса в тарелке ))
Online
Татьяна Якушева
Наталья, так не проблема. Соевая спаржа продается сушеная в отделах японской кухни. Замачиваете ее в воде и заправляете уксусом со специями. Без масла, конечно, не совсем то будет, но должно быть тоже вкусно.
Я тоже у тебя спросить хотела - можно на круизе пиво с чипсами? Вот смотри, что нашла:
Анна Аннина - можно ли на атаке пиво?
Модератор - да, можно, но не более трех литров за один раз, потому что там слишком много витаминов группы В
Все, ты меня убедила, спаржу можно и пиво можно, пойду куплю пиво и со спаржей сегодня поем
Иринка, "СПАРЖА" - ЭТО СОЕВЫЙ ПОЛУФАБРИКАТ, широко применяемый в корейской и китайской кулинарии. Другими словами данная "спаржа" √ это лингвистический казус, поскольку с настоящей спаржей совершенно ничего общего она не имеет. Тем не менее, таковое название прочно утвердилось в массах, и мы ему также последуем.
К слову сказать, настоящая спаржа (имеется в виду диетический овощ, традиционный для европейской кулинарной традиции) также используется в корейской кухне. Для ясности в рецептах возьмем ╚спаржу╩ в кавычки (в случае, когда речь идет о соевом продукте), дабы не возникло путаницы.
Мне нравится 1
4 минуты назад Иринке|Ответить
Ирина Трофимук
и маленькая добавочка, что бы аппетит испортить окончательно...Под названием СПАРЖИ продавцы корейских салатов реализуют так называемые ╚СОЕВЫЕ ПАЛОЧКИ╩ ≈ продукт переработки соевого молока (╚пенка╩ образующаяся на кипящем соевом молоке). В англоязычных странах этот продукт называется ╚юба╩ или soy milk skin.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ну знаю я прекрасно, что такая спаржа, и что такое соевая спаржа!!! Я знаю, что соевая спаржа делается из соевого молока,что она называется фучжу, и не имеет ничего общего с овощем-спаржей!!!Меня интересует именно соевая спаржа из соевого молока!!! Именно про нее я ищу информацию!!!! Я не путаю спаржу и соевую спаржу!!!
Вот кстати про печень трески из твоего любимого вконтакта:
Печень трески можно, но не в масле, а в собственном соку. Ольга Александрова имела ввиду, что печень трески жирная сама по себе, но эти жиры полезные.
Я тоже у тебя спросить хотела - можно на круизе пиво с чипсами? Вот смотри, что нашла:
Анна Аннина - можно ли на атаке пиво?
Модератор - да, можно, но не более трех литров за один раз, потому что там слишком много витаминов группы В
В общем, я делаю вывод, что эта группа - х рень полная, раз даже модеры себе позволяют такие комменты... Комментарии действительно очень отличаются, причем я посмотрела, практически по любому вопросу.. только голову себе забивать и время терять там.
Я уже устала с тобой спорить )) все, ты победила - все это можно, а контакт, между прочим, не мой, а совсем другого господина ))