Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Все рубрики
Добавить тему

Жор во время пмс

Я придерживаюсь правильного питания. Не ем сладкого, жареного, жирного, готовлю в пароварке. Но когда начинается неделя перед месячными, я теряю контроль. Я начинаю есть батон со сладким чаем, я нажираюсь сладостями, всякими вредными сосисками... И ем очень много, и поздно ночью, и перед сном :(( Что делать? Сталкивались ли вы с таким? Как победить этот жор? Ведь во время ПМС состояние итак разбитое.

Нравится0
Не нравится0
Ответы (28) Ответить
  • Ponimayu vas, u menya vo vremya PMS razniie simptomi-to jor dikiy, to v jar i holod brosaet, spina bolit... Ginekolog skazala, chto tak bivaet, vse v norme.
    Vam odin sovet- kontroliruyte sebya, i vmesto konfet, naprimet, eshte morkovku ili yabloko, otvarite cvetnuyu kapustu ili brokolli....vse polezno, i vse mojno vkusno prigotovit!

    Нравится0
    Не нравится0
  • Реклама

  • аналогичная проблема. либо сдерживающим себя, либо отдаюсь на волю пмс. иначе крышу рвет.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Автор, вы разволновали мой аппетит.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Ирина

    Я придерживаюсь правильного питания. Не ем сладкого, жареного, жирного, готовлю в пароварке. Но когда начинается неделя перед месячными, я теряю контроль. Я начинаю есть батон со сладким чаем, я нажираюсь сладостями, всякими вредными сосисками... И ем очень много, и поздно ночью, и перед сном :(( Что делать? Сталкивались ли вы с таким? Как победить этот жор? Ведь во время ПМС состояние итак разбитое.


    К сожалению тоже самое(((( пытаюсь контролировать

    Нравится0
    Не нравится0
  • на меня в эти дни тоже жор нападает, но по сравнению с вашим жором- мой совсем маленький:)

    Нравится0
    Не нравится0
  • да да нападает_

    Нравится0
    Не нравится0
  • я сначала обжираюсь а потом понимаю что случилось :) но это бывает не всегда.. в этом могут помочь противозачаточные, месячные будут скудные и соответственно ПМС пропадает

    Нравится0
    Не нравится0
  • я сначала обжираюсь а потом понимаю что случилось :) но это бывает не всегда.. в этом могут помочь противозачаточные, месячные будут скудные и соответственно ПМС пропадает[/quote
    Зависит от противозачаточных..я вот принимаю, а жор все равно присутствует..
    Автора очень хорошо понимаю, как бороться с этим, к сожалению, не знаю..причем иногда тянет на такое, на что обычно бы и не посмотрела..

    Нравится0
    Не нравится0
  • Что тауое ПМС?!!!!!

    Нравится0
    Не нравится0
  • Песюнка

    Что тауое ПМС?!!!!!


    И правда, а что это такое? Помоги Моему Сослуживцу?

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    я сначала обжираюсь а потом понимаю что случилось :) но это бывает не всегда.. в этом могут помочь противозачаточные, месячные будут скудные и соответственно ПМС пропадает[/quote
    Зависит от противозачаточных..я вот принимаю, а жор все равно присутствует..
    Автора очень хорошо понимаю, как бороться с этим, к сожалению, не знаю..причем иногда тянет на такое, на что обычно бы и не посмотрела..


    да вообще....я не могу понять про ок..не пила 4 месяца и даже показалось-что аппетит упал

    Нравится0
    Не нравится0
  • Тоже самое! Нападает жор и точу все подряд

    Нравится0
    Не нравится0
  • ничто меня не спасает от этого, я по жизни малоедка, но 2 дня в месяц ем очень много. вчера был пмс, вот что я ела за день: утром кашу, в обед жареную зубатку, салат, тюльку, захотелось пива, (при том что я вообще не пью), вечером-пельмени, жареную картошку, два сникерса и арахис. в обычные дни, могу одним бутербродом обойтись и больше ничего не есть. сегодня, мой день начался с зеленого чая и воды, уже выпила 2 кружки чая и литр воды. наверно будет разгрузочный день, на кефирe. читала что надо пить магний б6.

    Нравится0
    Не нравится0
  • я ем шоколад в огромных кол-ве, потом естественно покрываюсь прыщами, корю себя, но ничего поделать не могу

    Нравится0
    Не нравится0
  • а у меня голод не проходит, как бы я не ела в эти дни. поешь - и толку ноль, как в яму куда-то все проваливается. Это ужасное состояние, все время хочется жрать

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    а у меня голод не проходит, как бы я не ела в эти дни. поешь - и толку ноль, как в яму куда-то все проваливается. Это ужасное состояние, все время хочется жрать


    Присоединяюсь

    Нравится0
    Не нравится0
  • И ведь огурчиками и помидорчиками не отделаешься, организму булок и сала подавай)

    Нравится0
    Не нравится0
  • тоже самое,лучше бы как раньше сиськи болели во время пмс:|

    Нравится0
    Не нравится0
  • Только контролировать, больше никак. По себе тоже заметила - позволишь себе маленькую слабину (съешь что-нибудь вредное "вкусненькое") и всё, понеслась душа в рай... не остановить))
    Поэтому не ем такие вещи. Хочется что-то жевать, жую - яблоки, огурцы, морковь и т.д. И воду пью, обычную. Когда совсем невмоготу, в стакан теплой воды разбавляю чайную ложку мёда (не знаю почему, но как-то отвлекает от жора, как будто что-то "весомое" съела).

    Нравится0
    Не нравится0
  • А я постоянно сладкого хочу в это время. Пирожные, сгущенку, конфеты. В обычные дни сладкое вообще не ем (не люблю).

    Нравится0
    Не нравится0
  • Бывает... но сдерживаюсь, могу выпить кефир или овощной салат себе сделать

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    А я постоянно сладкого хочу в это время. Пирожные, сгущенку, конфеты. В обычные дни сладкое вообще не ем (не люблю).


    И у меня такая же история.

    Нравится0
    Не нравится0
  • А у меня когда ПМС вся семья на диету садиться, я перестаю готовить и покупать всякие вкусняшки, и мужа надрессировала не провоцировать меня едой))

    Нравится0
    Не нравится0
  • http://dietimira.jimdo.com/ Вот хороший сайт с множеством диет)

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    на меня в эти дни тоже жор нападает, но по сравнению с вашим жором- мой совсем маленький:)


    молодец, подбодрила

    Нравится0
    Не нравится0
  • Песюнка

    Что тауое ПМС?!!!!!


    Пред менструальный синдром

    Нравится0
    Не нравится0
  • Вот всех на сладкое тянет, так почему меня то на МЯСО ???

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    а у меня голод не проходит, как бы я не ела в эти дни. поешь - и толку ноль, как в яму куда-то все проваливается. Это ужасное состояние, все время хочется жрать

    И мне((((

    Нравится0
    Не нравится0
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Заполните поле

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Форум: здоровье