можно ли назвать эти продукты здоровым питанием или безвредным?

Полезного там ничего нет и куча сахара.

Кроме фруктов (которые сами по себе, а не в кашах) и кефира, ничего полезного не вижу. Кашу-суп можно самой сварить, зачем в пакетах? Нормальная овсянка минут 15 варится. Вместо творожков и йогуртов - натуральный творог (хотите, фруктов сами покрошите, с ложкой мёда или варенья) или йогурт натуральный с малым сроком годности.

Сахар - это НЕ диетический продукт. В составе продукта делает его непригодным для похудения.
Супы - смотря из чего.

вы питаетесь гов.ном
почитайте о правильном питании и такие глупые вопросы отпадут

Супы замороженные и все, из того, что перечислили. Каши - пустые без клетчатки и в лучшем случае с большим количеством сахара, в худшем с глукозо-фруктозном сиропом. Детские творожки и йогурты не подходят из-за большого содержания жира - это жирные, а не обезжиренные молочные продукты. Они больше подходят людям после операций, кому, наоборот, силы нужно восстанавливать

Нет, нельзя

Сахар, сахар, там везде сахар. А в супе наверняка еще соль, глютамат натрия и еще-что нибудь похожее для вкуса. Какое тут похудение?

я спросила что спросила, не нужно додумывать и советовать)

про сахар понятно, вред только в нём? я не могу без сахара, суп например главпродукт

там пишут о таких же продуктах, только не покупных, объясните- в чём вред, я интересуюсь пока что

а вы готовите суп без соли? там нет глютамата, не написано

я, если даже пустую овсянку покупаю, всё равно предпочитаю заваривать, а не варить, мне так вкуснее... 4% в творожки разве очень много?

а если до этого я ела хлеб, шоколадки, пряники, печенья, тортики, тогда это будет более правильное питание? можно рассматривать как переходный этап?)))

Если хотите похудеть, то исключите из рациона сахар!!!
А эти пластиковые йогурты вообще лучше не есть)))

Вам кашу нормальную сложно сварить что ли? На воде.
И про мясо/курицу не слова.
Питаетесь чем попало. Даже если похудеете, то наберете через неделю в два раза больше.

Это в любом случае будет неправильным питанием.
Овощи,фрукты,каши и курица - вот правильные продукты. А вы питаетесь пищевым мусором сейчас, который не менее вреден,чем тортики и пр. Просто объем меньше и кал-ть ниже.

консервырованные супы это очень полезно
если это имеется вввиду под охлажденными

12 :)) конечно много. Для похудения творог должен быть нулевой для поддержания веса не более 2%. 4%! Вы, еще скажите, что Вы молоко 3,5% пьете и при этом похудеть хотите

Вы перечислили кучу быстрых углеводов, сахар. Так не худеют.

в нулевом ничего нет. сравните со сметаной, вот где жир)) а молоко я почти не пью

охлаждённые и замороженные, в составе нет химии, либо скрывают

Заваривать полезнее. Но заваривать надо именно что просто овсянку. А не ту, что в пакетиках.

19. Да, Автор, на чувстве самовнушения, возможно, тоже можно похудеть :)

кроме сахара чем она отличается?

))

в супе мясо есть) Вы можете аргументировать- почему, а не просто восклицать?

+100000

Скоростью усвоения или по-научному гликемическим индексом
Которая в пакетах - у нее высокий ГИ и она легче организмом переводится в жирок

То есть это быстрые углеводы - ваша каша в пакете это по сути тот же тортик или пирожное

А медленные углеводы (просто овсянка) усваивается медленно, дает больше сытости. И аналогична скорее порции гречки, а не торту.

Чтобы эффективно худеть, представьте, что вы диабетик. И вам нельзя есть то, что резко повышает сахар в крови. Или если едите что-то быстроуглеводное, то только вместе с чем-то медленно усвояемым (там среднее арифметическое идет в итоге). То есть, если едите сладкий йогурт, то после омлета с грибами, например.
А лучше вообще не есть. Точнее, есть можно, но умно) берете несладкий йогурт, а потом добавляете туда свежие ягоды или фрукты сами. Это гораздо полезнее.
Я еще сахарозаменитель использую.

Абсолютно ничего вредного не вижу
А для похудения можно вообще есть что угодно, просто не выходя за норму калорий свою

Автор, если на этикетке прямо не написано, то это не значит, что продукт не содержит что-либо. Производители частенько переименовывают добавки, чтобы их названия выглядели не так пугающе. В идеале и каши, и супы готовить следует самому. А кол-во потребления сахара нужно снижать постепенно - привыкнете.

А где мясо? А где рыба? И чего Вы так упорно не хотите готовить сами? Вам лень? Вы и правда считаете, что в пакетики кладут натуральное мясо? И там нет никакой химии? Вы наивны как дитя))) Молочные продукты обезжиренные - чистейшая химия и вообще отрава. Отказавшись от жиров Вы не похудеете. Вам надо есть натуральные продукты и маленькими порциями. И много пить жидкости.

но в торте масло, мука, всякая *****, если он покупной, а тут овсянка- крупа, масло я в неё не добавляю, не люблю

пью много) ну можно ещё рассмотреть и вторые блюда, также замороженные) там и мясо и рыба) да, лень, но тема не об этом)) то есть Вы считаете, что там некачественные продукты и вред в этом?

Если отказаться от сахара, то можно есть нормальные молочные продукты , а не обезжиренные. Жиры молочные нужны , и без сахара они похудению не мешают

Чтоб худеть, надо убрать углеводы и соль. Жиры в умеренном количестве нужны. Основа питания белки. Поэтому без мяса и рыбы в чистом виде не обойтись

без соли уйдёт вода, а потом вернётся, мне если худеть, то насовсем, а не короткий срок

Если вы соль в принципе ограничите, то ничего не вернется. Но это надо навсегда
Соль исключить, а вы готовить не хотите сами , вам этот вариант не подходит.

Если будете есть миниатюрные порции и таким образом держать калорийность ниже тех калорий, которые вы расходуете - похудеете. Но 2/3 перечисленных вами продуктов не полезны, как вам уже написали. Сплошной сахар и прочие быстрые углеводы. Лучше запаривайте кипятком обычный геркулес, добавляйте немного орехов и замороженные ягоды или свежие фрукты.

На чем вообще ваш организм работает, непонятно. Так и сдохнуть можно, органы не получают никакого питания, вы это понимаете?
Все ваши каши и супы уже обработаны и не содержат ни единой витаминки и минеральных веществ. Йогурты тоже не содержат никаких бактерий, они длительного хранения, тольку от них ноль. Молочные продукты без жиров вообще не усваиваются.
Считайте, вы работаете на унитаз, а организм ваш истощается, посыпятся скоро зубы, волосы, сердце станет плохо работать, печень не сможет сама очищать кровь, суставы потеряют эластичность, кости станут хрупкими, истощенными.
Нужно есть нормальные продукты, или вы жить не хотите?

я так и не поняла))) вот сварю я кашу, добавлю фрукты и сахар, и сварю суп и второе и заморожу. чем это будет отличаться от покупного? конкретно кто-то может объяснить? кто-то писал, что там якобы не мясо, что соли много-много это не везде, есть пересолёные, а есть вполне нормальное на вкус, про творог пока поняла только жирность( с чем я не совсем согласна, 4 это не много), я поняла про сахар, кроме этого в чём вред?

также писали о быстрых углеводах, а если брать обед, то там то не так

во-первых, я так не питаюсь, а спрашиваю!
какие йогурты едите Вы?

Вы знаете из чего готовите, а из чего производитель готовит неизвестно, просроченные и испорченные продукты, а также не всегда хорошо помытые - такое как минимум возможно

Сама делаю. Одну минуту занимает приготовление, в ночь поставил, утром свежий йогурт. Через три дня, максимум пять йогурт становится полностью бесполезным по причине падения в нем живых бактерий.
Каша ваша уже термически расплющила зерна и лишила их всех питательных веществ. Получается, что вы едите тупо крахмал, сахар и калорийные фрукты на завтрак. От этого только толстеют. Почитайте , что такое гликемический индекс, вам выше правильно это советовали. Тогда вы поймете, как усваивается один и тот же продукт.

Автор, да вы не обижайтесь тут ни на кого. Но, обезжиренные молочные продукты мало того что не усваиваются, так обезжиренный творог у вас еще и приведет к хрупкости костей. Не понижайте жирность, не нужно. Лучше меньше творога, но правильного.
И добавьте кардиотренировки, дело пойдет быстрее. Это когда нужно минут по 20-30 хотя бы бегать , без перерыва. Нигрузка минимальная, но длительная должны быть.

ок, понятно теперь)

в таком случае и овсянка из коробки тоже бесполезна, если она не в зёрнах,а в зернах я и не брала ни разу