Девушки, подскажите. Я отсидела жесткую диету, примерно 200 ккал в день. Если я сяду на чуть более калорийную диету, я продолжу худеть? Будет ли уходить вес?
вместе с желанием жить
Зависит от того, насколько вы убили обмен веществ, гормональный баланс и организм в целом этой диетой на 200 ккал. Если организм крепкий оказался, то можете продолжать худеть, добавляя постепенно, перейти на 600, потом дней через 5 на 800, потом больше.
уже надоело на всех ветках писать, что голод увеличивает массу тела, голодание за 3 недели перед турниром - способ набрать массу для боксеров и борцов, это их метод. Плюс животноводы перед забоем "голодят" скот на недельку, а потом 2 недельки кормят обычно, таким образом больше мяса и жира получают, чем если бы просто кормили.
И как женщины соглашаются на такие голодовки.... Срочно на 1500 калорий и будете худеть помалу, но без вреда.
и правда надоело писать - пп на 1500 калорий минимум и тренировки
Переходите на свою калорийность, при которой не худеете и не поправляетесь. Через какое то время, около месяца, можно уменьшить, только не так экстремально.
Не пишите, раз надоело. Вопрос вообще не в этом был. Не сколько калорий нужно на ПП
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Купить Редуксин без рецепта с доставкой по почте в любой город - http://reduxin.esy.es/