Какие продукты обладают наиболее ярко выраженными полезными свойствами ?? Что стоит включить в свой рацион, а что исключить ?? Делитесь опытом)
Свежие фрукты и овощи, не прошедшие термообработку. Это ни для кого не секрет.
Включить: лук, чеснок, бруснику, клюкву, цитрусовые. Все зеленые овощи и фрукты.
Исключить: мясо, сладости и крахмалосодержащие продукты.
Может лучше книгу с рецептами, например: А. Синельникова: 171 рецепт для повышения иммунитета. 64 р. стоит со скидкой. + в инете ну просто море информации
Включить: лук, чеснок, бруснику, клюкву, цитрусовые. Все зеленые овощи и фрукты.Исключить: мясо, сладости и крахмалосодержащие продукты.
белок исключать нельзя, совсем куку.
Исключите красное мясо-подключите индейку/курица-щас-химоза/-салаты и рыба горбуша-тоже отл
белок исключать нельзя, совсем куку.
Чужой генетический код "насилует" нашу иммунную систему. Хотите болеть - не исключайте.
Чужой генетический код "насилует" нашу иммунную систему. Хотите болеть - не исключайте.
Полностью согласна.
белок исключать нельзя, совсем куку.
Что вам даст-то этот белок?
белок исключать нельзя, совсем куку.
Белок по вашему это только мясо? Есть ещё бобовые
Что вам даст-то этот белок?
Отравление организма мочевой кислотой, как вариант) а потом люди пьют фулфлекс и т.п препараты, вы что, без мяса жить низзяяя
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Чужой генетический код "насилует" нашу иммунную систему. Хотите болеть - не исключайте.
+1