Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Очень много сладкого!

Помогите! Может кто сталкивался с такой ситуацией и может дать совет! На пп за год постройнела на 10 кг,но за последние 3 месяца все вернулось да еще и больше! В итоге + 15 кг, не понимаю почему каждый день хочу сладкого! Очень много, ем в больших количествах,Просто в гигантских! И дня не могу без шоколадок,орешков,печенек и т.д. Даже до своего постройнения меня так не тянуло к сладкому(((( Не могу остановиться! Такое чувство,что пытаюсь за весь год доесть свою глюкозу.Кто нибудь может сталкивался с этим? Скоро лето,ни в одну свою одежду не влазию,очень тяжело стало

Ответы (4) Ответить
  • Ешь полезные сладости:чёрный шоколад,зефир,пастила,мармелад.До 12-00 дня!

  • Реклама

  • Сладкое как наркотик, чем больше ешь, тем больше хочется! Не употребляйте его какое-то время совсем (как если бы у вас была аллергия на него) и потом не захочется.

  • Это называется "суперкомпенсацией" ваш организм потерял свои запасы "на день голодовки" теперь вы вернулись к своему привычному питанию и он подает вам сигналы потребности в сладком,жирном,мучном и т.д. потому что это самый простой путь вернуть его запасы т.к. это простые калорийные углеводы. Попробуйте попить калий+магний,вообще когда нападает жор на что то конкретное это как правило дефицит какого то микроэлемента в организме. Учитесь обманывать свой организм.

  • Скачай приложение в Плей маркете "Похудение за 30 дней с СИТ 30" там правильное питание (4 варианта меню с рецептами) спорт для начинающих в домашних условиях и рецепты красоты. Мотивирует то, что похудение в форме игры, выполняешь задания получаешь награды. И девочка рисуется по твоим параметрам, а потом она худеет вместе с тобой. очень интересно и увлекательно. и еще есть чат, где девченки общаются и помогают не сорваться.

Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь