Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Хочу похудеть очень срочно

Привет девчонки, мне всего 15 лет, знаю - ребенок. Но у меня есть проблема, я в свои 15 лет вешу 90 кг. Это просто ужасно. У меня до выпускного эсть 2.5 месяца, нужно похудеть на как можно больше кг. Какие предложения?

Ответы (27) Ответить
  • Спортзал и кушать меньше!

  • Реклама

  • Правильное питание, спорт и никаких стрессов

  • смешная. наедала лишние килограммы годами, а похудеть надо срочно.

  • Гость

    смешная. наедала лишние килограммы годами, а похудеть надо срочно.


    а ты - *****.

  • Гречка-яблоко -кефир 1%.Хоть отдельно,хоть три и смешивай.Я с завтрашнего дня.А ты?

  • Гость

    смешная. наедала лишние килограммы годами, а похудеть надо срочно.


    ++++++++++++++
    за 2,5 месяца ты если не будешь вооще есть, авторша, то скинешь, максимум 10 кг. но точно не 40. жрать надо было меньше раньше

  • Анжела

    Привет девчонки, мне всего 15 лет, знаю - ребенок. Но у меня есть проблема, я в свои 15 лет вешу 90 кг. Это просто ужасно. У меня до выпускного эсть 2.5 месяца, нужно похудеть на как можно больше кг. Какие предложения?


    Давай с нами начинай на кефире,а дальше посмотрим.

  • Гость

    Гречка-яблоко -кефир 1%.Хоть отдельно,хоть три и смешивай.Я с завтрашнего дня.А ты?


    На 7 дней?

  • Анжела

    Привет девчонки, мне всего 15 лет, знаю - ребенок. Но у меня есть проблема, я в свои 15 лет вешу 90 кг. Это просто ужасно. У меня до выпускного эсть 2.5 месяца, нужно похудеть на как можно больше кг. Какие предложения?


    Расскажите хоть ваш примерный обычный ежедневный рацион

  • Попробуй на Дюкане.Две подруги сидели,результат отличный!Это даже не диета,а образ жизни.Вес уходит постепенно,но через два месяца результат будет заметен!

  • с кем вы живете? что взрослые дома готовят?

  • Я за неделю скинула 5,5 кг, начальный вес меньше авторского. За 2,5 месяца думаю уйдёт 15-20кг.
    Автор, ешь очень мало, буквально по чайной ложечке, пей много воды.
    Жирное нельзя, только кашки и фруктики, можно овощной суп. Чай с сахаром пью.

  • Автор, ну во-первых, никаких моно-диет и очень строгих диет. Никакого Дюкана, Аткинса и иже с ними.
    Очень хорошая есть система питания - Минус 60 Екатерины Миримановой. Если Вы уже умеете готовить, то проблем не возникнет в принципе. Основной плюс системы - по утрам, до 12:00 Вы можете кушать все что угодно, но нельхя есть после 18:00. Ну и есть определенные ограничения по продуктам на обед и ужин, это Вам надо внимательно изучить. Поговорите с мамой, я уверена, что она также обеспокоена Вашим лишним весом и поможет Вам с планированием рациона.
    Займитесь каким-нибудь спортом или танцами. Побольше ходите пешком и гуляйте на свежем воздухе.
    Первые лишние киллограммы уйдут очень быстро, потом может немножко замедлиться. Но самое главное - Вы не нанесете вреда своему молодому еще неокрепшему организму.
    Самое главное - никаких строгих диет, Ваш обмен веществ сейчас и так находится не в лучшем состоянии, а всякими жуткими диетами Вы убьете его еще сильнее.
    Я искренне желаю Вам избавления от лишнего веса и отличного запоминающегося выпускного.

  • Купить Редуксин без рецепта с доставкой по почте в любой город - http://reduxin.esy.es/

  • Привет! Если действительно интересно, пиши мне: https://vk.com/lusinda0911, подскажу)

  • В месяц до 10 кг сбрасывают! Пиши! В сообщении выше аккаунт VK указала!

  • я за здоровое питание, спорт и против таблеток)) перед курсом похудения принимала Полисорб. Решила почистить организм от шлаков, ушло 4 кг, я довольна в целом

  • давай со мной на кефирно-гречневую?

  • Гость

    Гречка-яблоко -кефир 1%.Хоть отдельно,хоть три и смешивай.Я с завтрашнего дня.А ты?


    давай вместе?

  • Напиши мне на электронку yulya.m.88.88@mail.ru проконсультирую, попробую помочь.

  • Посоветую вам, девочки, неплохую методику похудения.
    Я почти полгода ходила на велотренировки. У нас тут в Физике. Похудела на 10 кило!) Но там очень жесткие тренировки.
    Секрет прост: 3 раза в неделю на сайкл + степ 1-2 раза в неделю. И после этих тренировок вам и есть, и жить (шучу) не захочется.Тренера очень классные и самое главное следят за каждым занимающимся. Важно заниматься и не жалеть себя.
    Еще рекомендую исключить углеводы, то есть перейти на безуглеводную диету - только белки и жиры. Сложно будет только сладкоежкам. А остальные с легкостью смогут и нагрузки и диету перенсти, так как мясо и жирненькое всякое можно.))

  • мне моя диетолог не так давно полисорб посоветовала
    и тоже говорила, что он хорош в плане очистки организма, особенно перед тем, как садишься на диету, ну и , конечно, спорт и питание немаловажны

  • Привеееет) напиши мне в вотс апп или в Вибер на номер 89266733401 и я расскажу тебе как похудеть) поделюсь своим опытом в похудении)) думаю будет интересно, жду)) расскажу как быстро похудеть на 4,5 кг))

  • Анжела

    Привет девчонки, мне всего 15 лет, знаю - ребенок. Но у меня есть проблема, я в свои 15 лет вешу 90 кг. Это просто ужасно. У меня до выпускного эсть 2.5 месяца, нужно похудеть на как можно больше кг. Какие предложения?

    Попробуй функциональное питание! Могу поподробнее рассказать в WhatsApp 89831518724

  • Анжела

    Привет девчонки, мне всего 15 лет, знаю - ребенок. Но у меня есть проблема, я в свои 15 лет вешу 90 кг. Это просто ужасно. У меня до выпускного эсть 2.5 месяца, нужно похудеть на как можно больше кг. Какие предложения?


    Мне помогла похудеть камбоджийская гарциния за месяц я сбросила 10 килограмм, я ее заказала на одном сайте, ссылку на сайт дам,
    ниже ссылка, переходи на сайт, справа форма вводи ФИО и номер телефона с кодом города и нажми на кнопку "заказать сейчас" тебе перезвонят для оформления заказа удачи в похудении
    http://c.tptrk.ru/amqp

  • Анжела

    Привет девчонки, мне всего 15 лет, знаю - ребенок. Но у меня есть проблема, я в свои 15 лет вешу 90 кг. Это просто ужасно. У меня до выпускного эсть 2.5 месяца, нужно похудеть на как можно больше кг. Какие предложения?


    Ниже ссылки на сайты с информацией о похудении
    http://slimir.com/l/w/
    http://slimgipnoz.ru/l/w/

  • Доброго времени суток, есть питание, которое мне помогло скинуть после родов 20 кг за 2 месяца без вреда для здоровья , если есть вопросы, пишите Diana-shar0818@yandex.ru!

Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь