Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Диета "Маргарита Григорьевна"

Диета "Маргарита Григорьевна",В честь преподавателя,
который когда-то продиктовал мне эту диету(аналогов в интернете нету,вродебы)
1 день - винегрет.
2 день - рассольник.
3 день - овощное рагу.
4 день - кефир(1 л нежирный.можно био-кефир-лактония).
5 день - сырники(500 гр нежирного творога - 0%), на вторую неделю заменяем жаренной рыбой.(филе хека или ментая-500 гр) и дальше чередуем - неделя сырники, неделя рыба.
6 день - вареная кусками картошка с зажаркой( лук,морковь на растительном масле).
7 день - гречка с зажаркой.
Всего в день нужно готовить и съедать по 1 л, делим на 7 порций и каждые 2 часа употребляем( когда начинать с 8 или 10 утра - неважно).
Пить можно только обычную воду или минералку и побольше. Никаких других жидкостей- чаев.кофе.сладкой воды.алкоголя и т.д.
Первая неделя- минус 5 кг
Вторая - 2-3 кг
Потом 0.5- 0.7 кг в день(иногда вес может остановится или набраться на 1 кг - через 1- 2 дня снова пойдет).

Нравится0
Не нравится0
Ответы (19) Ответить
  • препод поглумился над павлом

    Нравится0
    Не нравится0
  • Реклама

  • автор, жри что хочешь, главное - вовремя посрать не забывай

    Нравится0
    Не нравится0
  • с такой диеты вы не похудеете вообще. в чем логика? тут ее нет вообще. вараный картофель/зажарка😕🔫 автор, кушайте мясо/рыбу/овощи/фруктв. а для быстрой потери веса кефир/яблоки/гречка. посидите недельку.

    Нравится0
    Не нравится0
  • 5 кг в неделю это очень много

    Нравится0
    Не нравится0
  • Это диета 5 ложек.Просто она описала автору своё меню.Вот и всё!

    Нравится0
    Не нравится0
  • Паша, а секс можно?

    Нравится0
    Не нравится0
  • Вкусная диета, автор.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Практически ничего не ем из перечисленного ВООБЩЕ.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Хороший стеб

    Нравится0
    Не нравится0
  • Диета дешевая столовка.

    Нравится0
    Не нравится0
  • сырников хочу
    кто бы сделал

    Нравится0
    Не нравится0
  • Хельга Патаки

    с такой диеты вы не похудеете вообще. в чем логика? тут ее нет вообще. вараный картофель/зажарка😕🔫 автор, кушайте мясо/рыбу/овощи/фруктв. а для быстрой потери веса кефир/яблоки/гречка. посидите недельку.


    похудеет она с такой диеты стопроцентно

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Диета дешевая столовка.


    В точку))) а Маргарита Григорьевна, жирная повариха)))

    Нравится0
    Не нравится0
  • Этож пашка диетолог 😆

    Нравится0
    Не нравится0
  • Купить Редуксин без рецепта с доставкой по почте в любой город - http://reduxin.esy.es/

    Нравится0
    Не нравится0
  • Если произносить "Маргарита Григорьевна" 100 раз в день, в течение недели ,сбросишь 5кг.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Зае////ся строгать эти винегреты, cлишком много времени на приготовление всего.Это не диета.а меню столовское

    Нравится0
    Не нравится0
  • Да, аналогов я не встречала))) не поспоришь!

    Нравится0
    Не нравится0
  • Автор жри что хочешь только не больше 1000 калорий в день. Диеты придумали для дау нов каких-то которые считать не в состоянии..

    Нравится0
    Не нравится0
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Правила публикации комментариев к статьям

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Правила публикации комментариев к статьям
Форум: здоровье