Прилив энергии, избавление от апатии, улучшение настроения?
После работы(с людьми) я дня 2 хочу спать круглосуточно, хотя общение мне приятно и люди на первый взгляд хорошие. И в целом упадок сил давно. Витамины оно понятно. Но возможно ли питанием отрегулировать?
От растительной пищи. Мясо не ем. Еще очень важно не переедать, а то потом вялость, дискомфорт.
Кофе натуральный из кофемашины со сливками + орехи, финики, инжир, сушеные бананы.
Когда хорошо и сытно покушаю, не важно какие продукты-и мясо люблю и овощи и шоколад.
От растительной пищи. Мясо не ем. Еще очень важно не переедать, а то потом вялость, дискомфорт.
ох незнаю правда или нет сегодня один мужик который свиней разводит и у него большое хозяйство.Рассказал что его сосед тоже занимается продажай свиней на продажу и вот он отстреливает собак готовит жрючево свиньям и они быстро растут.Незнаю правда или нет но тошно от такой мысли.
Бананы,апельсины-так называемые солнечные фрукты.
Champagne)))
тоже работаю с людьми и к концу дня чувствую себя, будто выжатый лимон.
восстанавливаюсь чаем с мятой и лимоном, туда же столовая ложка сока грейпфрута-реально помогает. также по себе знаю, растительная пища очень помогает восстановить силы. а, например, любое мясо , наоборот.
от фруктиков,водички с лимоном,что-нибудь такое. от маринованных овощей. кисленького,встряхивает так
от фруктиков,водички с лимоном,что-нибудь такое. от маринованных овощей. кисленького,встряхивает так
Пляяяяяяя, вы все слова употребляете в уменьшительно- ласкательном контексте,
*****.
От орехов, рыбы, фруктов.
Вам не продукты подбирать надо- а работу менять, похоже. Если общение с людьми так выматывает
Для нервов очень хорошо рыбий жир,т.*****.жирные сорта рыбы.Впрочем можно и в капсулах,на безрыбье.))))
Сто грамм коньячилы после работы.
Энергетики. Они не так вредны, как пытается нам внушить пропаганда из телевизора.
Меня в таких ситуациях раньше вкусная домашняя еда реанимировала,типа котлет,голубцов,борща или мантов с тыквой...ммм обожаю.
От фастфуда. бургеры, кола, картошка фри с соусом. знаю, что вредно, но сложно себе отказать. и потом настроение сразу поднимается. но редко получается, в нашем городе такого нет и если еду в соседний город то обязательно заскочу
Апельсин и шоколад темный люблю очень это сочетание. Настроение супер после такой еды.
ох незнаю правда или нет сегодня один мужик который свиней разводит и у него большое хозяйство.Рассказал что его сосед тоже занимается продажай свиней на продажу и вот он отстреливает собак готовит жрючево свиньям и они быстро растут.Незнаю правда или нет но тошно от такой мысли.
да вполне возможно. свинья всеядна, потому и считается не самым полезным мясом. Лучший способ спрятать труп - это скормить его свиньям, все смолотят, непривередливые.
От мясной - в том числе птица и рыба. Чем больше белка, тем лучше себя чувствую.
Мне поднимает настроение,все что я люблю:креветки,соленая рыба,мясо в духовке,грибы под сметаной.
пиво с рыбкой
Только энергетики. Берн лучше всех. Или же фисташки.
автор, тут скорее другое нужно. На общение с людьми тратится энергия и вы слишком много ее тратите. Возможно пропускаете ситуации через себя. Пишу, т.к. у самой такая же проблема есть. Нужно более отстраненной быть.
Это примерно как врачи-делают свое дело, но ситуации близко к сердцу не принимают, т.к. уже научно доказано, если каждому больному сочувствовать, то с ума сойти можно.
По себе заметила, некоторым людям очень нужно со мной общение, а я потом без сил. Хотя и люди не плохие.
автор, тут скорее другое нужно. На общение с людьми тратится энергия и вы слишком много ее тратите. Возможно пропускаете ситуации через себя. Пишу, т.к. у самой такая же проблема есть. Нужно более отстраненной быть. Это примерно как врачи-делают свое дело, но ситуации близко к сердцу не принимают, т.к. уже научно доказано, если каждому больному сочувствовать, то с ума сойти можно. По себе заметила, некоторым людям очень нужно со мной общение, а я потом без сил. Хотя и люди не плохие.
К сожалению, мне нельзя быть отстраненной. Заметят, минус мне)
От энергетического коктейля Ягуар.)) Прилив энергии+ выход даже из самой жуткой депрессии.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Девочки кто хочет похудеть !! ??? смотрите тут http://vk.com/energyslim24 !