Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Смогу ли похудеть на 10 кг. за месяц?

Есть месяц отпуска. Хочу заняться фигурой. При росте 171 вешу 71 кг. Могу ли похудеть на 10 кг за месяц? Если буду питаться правильно, стараться не есть какашек, каждый день крутить обруч, прыгать на скакалке и заниматься в тренажерном зале 4 раза в неделю, то добьюсь хороших результатов?

Нравится0
Не нравится0
Ответы (12) Ответить
  • Кг 5-6 скинете таким методом. Если хотите 10-попробуйте есть только до 12 дня (подойдет только тем, кто встает рано -например я работаю с 8-в 6.30 завтракаю, в 11.30 у меня обед) ну конечно не есть жирное, сладкое, жаренное и тд (или в оч. Малых количествах)

    Нравится0
    Не нравится0
  • Реклама

  • Если действительно добросовестно будите делать все что написали, то думаю да. Но от обмена веществ и Ваших индивидуальных особенностей организма тоже многое зависит. но в любом случае уверена что похудеете, может чуть меньше, а может и больше. Удачи!

    Нравится0
    Не нравится0
  • 10 кг жира Вы точно не потеряете, но кг 7-8 водички, отеков + 2-3 кг жира вполне вероятно

    Нравится0
    Не нравится0
  • Автор, вы в обычной жизни едите какашки??? Вот те раз....
    P.S. Не, не, понятно, что имеете в виду вредную пищу, но как же это странно звучит).
    P.P.S. Не скинете 10, исходный вес не настолько велик, килограмм 5-7 максимум.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    10 кг жира Вы точно не потеряете, но кг 7-8 водички, отеков + 2-3 кг жира вполне вероятно


    жир можно скинуть на дробном ПП за месяц 4кг. А всё, что свыше в таком неправильном темпе==это уже мышцы будут.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Сможете, если отрежете себе ногу.
    А серьёзно, за месяц можно безболезненно похудеть на 2-3 кг. Плюс можно пройти курс антицеллюлитного массажа и снять отеки.

    Нравится0
    Не нравится0
  • оливия

    Кг 5-6 скинете таким методом. Если хотите 10-попробуйте есть только до 12 дня (подойдет только тем, кто встает рано -например я работаю с 8-в 6.30 завтракаю, в 11.30 у меня обед) ну конечно не есть жирное, сладкое, жаренное и тд (или в оч. Малых количествах)


    Вы так худели?На сколько?Просто слышала много о таком методе на сайтах ано.Интересно стало.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Это вряд ли. Не ставьте перед собой сроков. Вы не месяц же эти кг набирали.

    Нравится0
    Не нравится0
  • рплкыо

    Есть месяц отпуска. Хочу заняться фигурой. При росте 171 вешу 71 кг. Могу ли похудеть на 10 кг за месяц? Если буду питаться правильно, стараться не есть какашек, каждый день крутить обруч, прыгать на скакалке и заниматься в тренажерном зале 4 раза в неделю, то добьюсь хороших результатов?


    Ниже ссылки на сайты с информацией о похудении
    http://slimir.com/l/w/
    http://slimgipnoz.ru/l/w/

    Нравится0
    Не нравится0
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Правила публикации комментариев к статьям

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Правила публикации комментариев к статьям
Форум: здоровье