Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Смогу ли похудеть на 10 кг. за месяц?

Есть месяц отпуска. Хочу заняться фигурой. При росте 171 вешу 71 кг. Могу ли похудеть на 10 кг за месяц? Если буду питаться правильно, стараться не есть какашек, каждый день крутить обруч, прыгать на скакалке и заниматься в тренажерном зале 4 раза в неделю, то добьюсь хороших результатов?

Ответы (12) Ответить
  • Кг 5-6 скинете таким методом. Если хотите 10-попробуйте есть только до 12 дня (подойдет только тем, кто встает рано -например я работаю с 8-в 6.30 завтракаю, в 11.30 у меня обед) ну конечно не есть жирное, сладкое, жаренное и тд (или в оч. Малых количествах)

  • Реклама

  • Если действительно добросовестно будите делать все что написали, то думаю да. Но от обмена веществ и Ваших индивидуальных особенностей организма тоже многое зависит. но в любом случае уверена что похудеете, может чуть меньше, а может и больше. Удачи!

  • 10 кг жира Вы точно не потеряете, но кг 7-8 водички, отеков + 2-3 кг жира вполне вероятно

  • Автор, вы в обычной жизни едите какашки??? Вот те раз....
    P.S. Не, не, понятно, что имеете в виду вредную пищу, но как же это странно звучит).
    P.P.S. Не скинете 10, исходный вес не настолько велик, килограмм 5-7 максимум.

  • Гость

    10 кг жира Вы точно не потеряете, но кг 7-8 водички, отеков + 2-3 кг жира вполне вероятно


    жир можно скинуть на дробном ПП за месяц 4кг. А всё, что свыше в таком неправильном темпе==это уже мышцы будут.

  • Сможете, если отрежете себе ногу.
    А серьёзно, за месяц можно безболезненно похудеть на 2-3 кг. Плюс можно пройти курс антицеллюлитного массажа и снять отеки.

  • оливия

    Кг 5-6 скинете таким методом. Если хотите 10-попробуйте есть только до 12 дня (подойдет только тем, кто встает рано -например я работаю с 8-в 6.30 завтракаю, в 11.30 у меня обед) ну конечно не есть жирное, сладкое, жаренное и тд (или в оч. Малых количествах)


    Вы так худели?На сколько?Просто слышала много о таком методе на сайтах ано.Интересно стало.

  • С Энерджи диет похудеете вкусно и быстро. 6-10 кг за месяц! Пишите, если интересно ват сап 89870010354

  • Это вряд ли. Не ставьте перед собой сроков. Вы не месяц же эти кг набирали.

  • рплкыо

    Есть месяц отпуска. Хочу заняться фигурой. При росте 171 вешу 71 кг. Могу ли похудеть на 10 кг за месяц? Если буду питаться правильно, стараться не есть какашек, каждый день крутить обруч, прыгать на скакалке и заниматься в тренажерном зале 4 раза в неделю, то добьюсь хороших результатов?


    Ниже ссылки на сайты с информацией о похудении
    http://slimir.com/l/w/
    http://slimgipnoz.ru/l/w/

Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь