Ягоды вместо ужина, какие?

Если прямо алкоголизм, то там интоксикация тотальная подключается, и путь к истощению идёт. Это ж ведь яд.А среди просто любителей выпить (каждую пятницу или каждый вечер после работы) среди моих знакомых (сотрудников) все с ожирением, как один.

да, животики, как минимум. Правда, такие ничем кроме удушения дивана не занимаются. Возможно, если бы утром они на 5 км заплыв в бассейн шли, ничего бы не было

Блин, девы, готовлю пасту болоньезе на ужин )) Катится мое ПП в тартарары.

Блин, девы, готовлю пасту болоньезе на ужин )) Катится мое ПП в тартарары.

Даже фитнес няшки отказываются от алкоголя, видя прямую связь с качеством тела.

Достала ты со своими няшками

Это потому что ты толстая?

Нет, потому что ты в каждой ветке это де.бильное слово пишешь.

Ошиблась, я сегодня только в этой) А слово это используют все) Оно хорошее, понятное и кавайное)

Водку в "Ашане" видала? Вот! Водяры долбани! С лимончиком!

ну да, хочется мне гамбургера с жареной картошкой в 12 ночи, а потом "откуда жир на боках"?

Калорийность тоже не показатель. Это всего лишь кол-во тепла. В водке много калорий, с нее не поправляются.

В любых ягодах есть углеводы. Все углеводы после 18/00 превращаются в жир. Если, конечно, сразу после ужина Вы не идете лазить по горам. Если хотите потерять вес, то ягоды с кефиром не позже шести. Если позже, то только кефир, А лучше ничего.

В любых ягодах есть углеводы. Все углеводы после 18/00 превращаются в жир. Если, конечно, сразу после ужина Вы не идете лазить по горам. Если хотите потерять вес, то ягоды с кефиром не позже шести. Если позже, то только кефир, А лучше ничего.

Отчего же??? Я про овсянку. Ей везде дифирамбы поют.

Вспомните мудрые слова-ЗАВТРАК СЪЕШЬ САМ ОБЕД РАЗДЕЛИ С ДРУГОМ УЖИН ОТДАЙ ВРАГУ!Так что,кто не хочет толстеть-не ужинайте и будет вам счастье!

Вспомните мудрые слова-ЗАВТРАК СЪЕШЬ САМ ОБЕД РАЗДЕЛИ С ДРУГОМ УЖИН ОТДАЙ ВРАГУ!Так что,кто не хочет толстеть-не ужинайте и будет вам счастье!

Это происходит потому, что не поужинав, вы уменьшите калорийность съеденного за день на 30%, или сколько там было в ужине, точно так же можно не пообедать или не позавтракать. И вообще, до 20-ого века люди ели два раза в день, при чем один был перекус. Кушать три и четыре раза взрослым стали активно рекомендовать дельцы от пищевой промышленности в 20-м веке, когда появились новые технологии изготовления продуктов питания , их стало больше и нужна была реклама для того, чтобы население стало больше жрать, а следовательно больше тратить денег на еду и врачей, соответственно. Тогда и появились разные рекомендации диетологов и медиков о пользе трёх, а лучше пяти разового питания, жидкого супа первым блюдом на обед, а то язва будет и прочего бреда. Вообще-то здоровый человек должен есть два раза в день, гурман - один раз, и только больные люди едят три, четыре и пять раз в день, ровно во столько раз быстрее работают все органы пищеварения, а следовательно быстрее изнашиваются и быстрее человек побежит к врачам.

Есть сушеные, есть замороженные. Лучше просто съесть миску или с кефиром? Какие ягоды Вы пробовали в не сезон? В ашане много всего видела..

Это происходит потому, что не поужинав, вы уменьшите калорийность съеденного за день на 30%, или сколько там было в ужине, точно так же можно не пообедать или не позавтракать. И вообще, до 20-ого века люди ели два раза в день, при чем один был перекус. Кушать три и четыре раза взрослым стали активно рекомендовать дельцы от пищевой промышленности в 20-м веке, когда появились новые технологии изготовления продуктов питания , их стало больше и нужна была реклама для того, чтобы население стало больше жрать, а следовательно больше тратить денег на еду и врачей, соответственно. Тогда и появились разные рекомендации диетологов и медиков о пользе трёх, а лучше пяти разового питания, жидкого супа первым блюдом на обед, а то язва будет и прочего бреда. Вообще-то здоровый человек должен есть два раза в день, гурман - один раз, и только больные люди едят три, четыре и пять раз в день, ровно во столько раз быстрее работают все органы пищеварения, а следовательно быстрее изнашиваются и быстрее человек побежит к врачам.

Девочки, посоветуйте, что же есть??? Молочное всё вредно (сыр и творог тоже?), овсянка вредна (как недавно доказали) или хотя бы неполезна, тк хлопья - это уже термообработка. Мясо всё вредное, особенно курица (гормоны и антибиотики, а яйца - туда же?!), рыбу тоже всю в большинстве кормят антибиотиами. ЧТО ЖРАТЬ?!

Девочки, посоветуйте, что же есть??? Молочное всё вредно (сыр и творог тоже?), овсянка вредна (как недавно доказали) или хотя бы неполезна, тк хлопья - это уже термообработка. Мясо всё вредное, особенно курица (гормоны и антибиотики, а яйца - туда же?!), рыбу тоже всю в большинстве кормят антибиотиами. ЧТО ЖРАТЬ?!

Говядину постную,красную рыбу, гречку,булгур. А творог всё же полезен!!!

Девочки, посоветуйте, что же есть??? Молочное всё вредно (сыр и творог тоже?), овсянка вредна (как недавно доказали) или хотя бы неполезна, тк хлопья - это уже термообработка. Мясо всё вредное, особенно курица (гормоны и антибиотики, а яйца - туда же?!), рыбу тоже всю в большинстве кормят антибиотиами. ЧТО ЖРАТЬ?!

Нужна рыба, которую вылавливают дикую в море, а не выкармливают.Я сейчас освоил морского окуня на пару - он дешевый, и есть в продаже везде.Из красной рыбы покупал стейки кижуча, мороженые, в интернет-магазинах. Кижуч, как и нерка и горбуша - считаются не настолько ценными рыбами, чтобы их выращивать. Сколько выловили сетями дикой, столько и выловили. Кижуч при этом вкусный. Это про рыбу. Про то что все остальные продукты вредные - не понял шутки юмора. Овсяные хлопья геркулес вредные, да - нужно покупать цельные зерна овса. Курятина и индюшатина вредные - в них гормоны роста, антибиотики, и женские гормоны. Попробуйте куриные грудки "Петелинские" - их хотя бы выкормили без женских гормонов. Вы ее не ужуете ! Цыпленку 3 месяца, а уже мясо такое твердое и волокнистое. Молочные продукты почему вредные ? О_о ! Кабачки в сезон с дачи почему вредные ? Экологически чистая курага "сахарная" из Таджикистана, гречка нежареная с Алтая из магазина равдиннер например - чем они вредные ? Креветки очищенные с буквой "Д" в полкилограммовых пакетах, в магазине Дикси - чем они вредные ? Дикие мелкие вкусные креветки. Чистить не надо. Ценой только вредные )

На ужин нужно есть белок.