Водная диета
За последнее время набрала несколько кг из-за определенных обстоятельств. Меньше десятка и не критично, но хочется все-таки привести себя в форму.
В сети довольно много статей о водной (питьевой) диете, хочу попробовать пить каждый день около двух литров плюс физические нагрузки. От еды не отказываюсь ни в коем случае, но буду ограничивать себя в мучном, жареном и вредной пище.
Реально ли похудеть таким образом?Кто что еще посоветует? :)
не проще обычное правильное питание?
Я держала месяц почти, скинула 10 кг, нагрузок особо не было, первую неделю будет слабость, а дальше привыкнете, двже есть не захотите, со здоровьем все прекрасно) удачи
А Разве это диета ?!?!
Пить всегда надо 2л. И всегда себя во вредном ограничивать, а лучше вообще исключить.
Главное и полезное не переедать.
Это не диета,голубушка,а ограничение в питании.
Водная диета???Я её не увидела в описании.Вы просто решили меньше жрать.
На питьевой диете ваще жрать запрещено. Я бы такого и врагу не посоветовала. Обмен веществ и кишечник убьешь просто. А пить много чистой воды в день - это не диета, это просто плюс для здоровья. А похудеть реально всегда, если есть хорошие физ. нагрузки.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Если так, то почему спрашиваете про водную диету? Она только на водной пище. Да и глупости все это - модные тренды, все эти диеты. Просто правильное питание и воды побольше надо.
-
Как набрать вес?
2 ответа -
Худею на предтренике, даже не занимаясь спортом
35 ответов -
РПП, анорексия
2 ответа -
Лечебное голодание, худею на воде
7 ответов -
Почему мужики в спортзале это говорили
79 ответов -
Силовые тренировки
8 ответов -
11 кг за год
5 ответов -
Набрала вес по какой причине непонятно
9 ответов -
Сколько можно принимать этот препарат без перерыва?
3 ответа -
Что есть весной для бодрости и радости
7 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 362 ответа -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 406 ответов -
ЦИСТИТ просто достал!!!
107 749 ответов -
Почему мужики в спортзале это говорили
79 ответов -
Худею на предтренике, даже не занимаясь спортом
35 ответов -
Силовые тренировки
8 ответов -
Лечебное голодание, худею на воде
7 ответов -
РПП, анорексия
2 ответа -
Как набрать вес?
2 ответа