Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Аппетит во время ПМС

Как подавляете аппетит во время ПМС? Страшно хочу есть, причём все самое вредное и не сочетаемое!! Это невыносимо.. Как избавиться?

Нравится0
Не нравится0
Ответы (15) Ответить
  • Я не подавляю, жру всё подряд, потом не ем несколько дней

    Нравится0
    Не нравится0
  • Реклама

  • не есть и всё,занять себя работой

    Нравится0
    Не нравится0
  • Я жру,не могу сдержаться.зато потом 2-3 дня и все ок

    Нравится0
    Не нравится0
  • У меня не в ПМС, а в овуляцию.
    Жор, да, страшенный. Спортом перебиваю. Занимаюсь в этот период- каждый день. А в ПМС, у меня наоборот аппетита нет, плаксивое-депрессивное настроение, и кусок в горло не лезет.

    Нравится0
    Не нравится0
  • огурцы ем. яблоки, морковку.... все, что хрустит. помогает немного гормоны успокоить. ну когда совсем не в моготу да, жру.... особенно на пиццу тянет.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Жор нападает когда в организме не хватает цинка , а он женскому организму очень нужен . Пейте чернику с цинком , или другие БАДы

    Нравится0
    Не нравится0
  • Мне кроме супа и шоколада ничего не хочется )))

    Нравится0
    Не нравится0
  • Автор,бесполезно бороться с этим явлением,гормоны не побороть.Я тоже пришла к выводу,что лучше ублажить нутро и напихать его тем,что просит,а потом поговеть пару дней)Пробовала пить Циклим,когда он только появился,именно с целью борьбы с подобными жорами.Помогал,честно,но месяца через два стала замечать,что медленно,но верно начала набирать вес.Бросила его пить.Знаете,заметила,что то,что нахомячено в ПМС,легко как-то и уходит само собой.Ну,это лично у меня так)

    Нравится0
    Не нравится0
  • Блин, оказывается ни я одна такая)) сегодня например слопала халву в шоколаде+копченую колбасу+ещё кучу вредных ништяков))) стараюсь спасаться "пустым" чаем без сахара, сделаю большой чайник и сижу дудоню, пока не почувствую себя сытой...

    Нравится0
    Не нравится0
  • Наоборот, плохой аппетит при ПМС...

    Нравится0
    Не нравится0
  • Покупайте в дом то на что вас тянет, но только максимально полезное, насколько возможно.
    Типа если на чипсы, то уоторые из плантэйн ( зеление бананы) или из листовой капусты kale сделаны, а не из картошки. Ну или которые запеченные, а не в масле жареные.
    Меня на остро-соленое часто тянет. Покупаю запеченные морские водоросли с васаби. Вкуснятина на мой вкус, а во всем пакетике 11 гр. калорий почти нет, как и жира.
    Если сладкое, то хороший черный шоколад.
    Можно соленую или корченную рыбку если тянет, или кусочек внусного салями без хлеба.
    Я вот идею лелею, про конфетки всякие без калорийные, с вкусом на что тянет, пиццы, тирамису, чипсов, колбасы и т д. Я ж не голодная, просто вкусовые рецепторы требуют.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Автор,бесполезно бороться с этим явлением,гормоны не побороть.Я тоже пришла к выводу,что лучше ублажить нутро и напихать его тем,что просит,а потом поговеть пару дней)Пробовала пить Циклим,когда он только появился,именно с целью борьбы с подобными жорами.Помогал,честно,но месяца через два стала замечать,что медленно,но верно начала набирать вес.Бросила его пить.Знаете,заметила,что то,что нахомячено в ПМС,легко как-то и уходит само собой.Ну,это лично у меня так)


    Согласна! Три предыдущих дня жрала просто как безумная, нонстопом. Сегодня вообще не хочется. Поела что то вяло в час дня, вечером пришла - вообще есть не хочется. Выпила кофе без сахара с каплей молока и все. Ну почему так не может быть всегда?((

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Согласна! Три предыдущих дня жрала просто как безумная, нонстопом. Сегодня вообще не хочется. Поела что то вяло в час дня, вечером пришла - вообще есть не хочется. Выпила кофе без сахара с каплей молока и все. Ну почему так не может быть всегда?((


    Извините за подробности,но как только начинаются ЭТИ дни,дядя ЖОРа моментально уезжает до следующего месяца))

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Согласна! Три предыдущих дня жрала просто как безумная, нонстопом. Сегодня вообще не хочется. Поела что то вяло в час дня, вечером пришла - вообще есть не хочется. Выпила кофе без сахара с каплей молока и все. Ну почему так не может быть всегда?((


    Это же ужасно, когда аппетита нет.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Как подавляете аппетит во время ПМС? Страшно хочу есть, причём все самое вредное и не сочетаемое!! Это невыносимо.. Как избавиться?


    по-моему, никак) расслабиться, и постараться получить удовольствие) Кстати, заметила, как некоторые отписавшиеся выше, что никуда ничего не откладывается, и на самочувствие не влияет. Ни в один другой день я бы не смогла съесть целый пакет чипсов, потом холодца с хреном, потом черного хлеба с маслом и зелёным луком, а на десерт - мороженое, лепешку с медом и желе, и при этом не слечь с панкреатитом, а при ПМС - да на здоровье)

    Нравится0
    Не нравится0
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Правила публикации комментариев к статьям

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Правила публикации комментариев к статьям
Форум: здоровье