Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Кто сидел на малокалорийке?

Девочки ,привет.Кто сидел на малокалорийке,сколько сбросили и за сколько времени?На каком дне примерно результаты были заметны? Мой рост 160 вешу 49,но проблемная зона ноги.В день сьедаю около 500 кал.бывает меньше,делаю упражнения.Будут ли результаты?

Ответы (7) Ответить
  • От малокалорийной диеты замедляется метаболизм. Это вообще не диета, а уже голодание получается. И причем тут ноги? Ноги корректируются одеждой. Например, длинная шифон юбка в пол с разрезом покажет ваши ноги, но не в объеме... сходите к стилисту грамотному

  • Реклама

  • Идите в тренажерный зал на велотренажеры и ходите быстрым шагом пешком, Вес у вас нормальный. От голодания и малокалорийки потеряете здоровье и разнесет вас, как только диета кончится. Лучше постоянно придерживаться здорового сбалансированного питания каждые три часа небольшими порциями и вести ЗОЖ,

  • А как можно сбросить и не набирать 5 кг? Хочу попробовать низкоуглеводную диету и ходьбу на дорожке быстрым шагом плюс 2 раза в неделю групповые занятия...поможет?
    Раньше спортом не занималась

  • Скачай приложение в Плей маркете "Похудение за 30 дней с СИТ 30" там правильное питание (4 варианта меню с рецептами) спорт для начинающих в домашних условиях и рецепты красоты. Мотивирует то, что похудение в форме игры, выполняешь задания получаешь награды. И девочка рисуется по твоим параметрам, а потом она худеет вместе с тобой. очень интересно и увлекательно. и еще есть чат, где девченки общаются и помогают не сорваться.

Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь