Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

что можно из алкоголя при диете?

Вопрос к тем, кто худеет - что можно из алкоголя при диете? Щас пора такая - лето, шашлычки, встречи с друзьями, а я на диете. Хочется пить вместе со всеми, расслабиться - но не знаю, что пить? Вино сухое можно? Немного коньяка?

Нравится0
Не нравится0
Ответы (33) Ответить
  • Водка со льдом, водка с содовой водой.
    Во всем остальном полно калорий.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Реклама

  • ничего нельзя, не травите себя алкоголем

    Нравится0
    Не нравится0
  • Если Вы на диете, Вам и шашлычки нельзя..., скукота

    Нравится0
    Не нравится0
  • Мышуля

    Если Вы на диете, Вам и шашлычки нельзя..., скукота


    Ну почему же. Смотря какая диета.
    Пару кусочков нежирного мяса с гриля, с овощами вполне можно позволить, если на белковой сидите.
    Понятно, что рассчитать общее количество калорий на день.

    Нравится0
    Не нравится0
  • сухое белое вино полбутылки с мясной закуской

    Нравится0
    Не нравится0
  • 100 гр коньяка с лимоном уберут пару кг и высушат мышцы. Так спортсмены перед соревнованием делают.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Сухое белое вино или джин с диетическим тоником.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Мышуля

    Если Вы на диете, Вам и шашлычки нельзя..., скукота


    можно, я на белковой

    Нравится0
    Не нравится0
  • Сухое вино можно, от бокала-двух вреда не будет. А крепкие напитки содержат много калорий и вообще замедляют метаболизм. К тому же настолько я знаю по себе, алкоголь сильно усиливает аппетит

    Нравится0
    Не нравится0
  • Оно вам надо, аппетит алкоголем усиливать? Можно спокойно без алко обойтись.

    Нравится0
    Не нравится0
  • какие шашлычки? Спортом займись. Привыкли блин, жрать, бухать, ***** свои возить и нифуя не делать. А фигуру хотят иметь как у фитнес модели. Силовые три раза в неделю, кардио четыре, прав.питание и режим дня. Красота требует жертв, а не лени.

    Нравится0
    Не нравится0
  • ж_ о-пы

    Нравится0
    Не нравится0
  • Если не закусывать, то можно что угодно. Водка сама по себе калорийная, одну её можно кушать.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Глаз

    Если не закусывать, то можно что угодно.


    p.s. кроме сладких, конечно, они сильно бьют по пищеварительной системе, если ими питаться.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Водка со льдом, водка с содовой водой.
    Во всем остальном полно калорий.


    в водке калорий больше всего - почитайте на бутылке. Вино сухое красное бокал - мой диетолог мне даже в меню прописывала

    Нравится0
    Не нравится0
  • самогон
    Водка
    чистый спирт

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Оно вам надо, аппетит алкоголем усиливать? Можно спокойно без алко обойтись.


    Вы с у ма сошли??!!!!! Как можно обойтись без АЛКО???!!!!!!

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Вы с у ма сошли??!!!!! Как можно обойтись без АЛКО???!!!!!!


    21 год из 21 обхожусь без алкоголя. И не могу понять, как люди пьют эту *****, у меня от одного запаха рвотные рефлексы сразу же

    Нравится0
    Не нравится0
  • Нельзя сладкий алкоголь и пиво. Другое дело, что вы обязательно его закусите "Ну от одного кусочка мяса же ничего не будет, оно не калорийное" и т.д. Я когда худела на 30 кг, не ела после 18 ч. вообще ничего, ни кусочка. А вот выпивала я очень даже хорошо в то время, никак не отражалось на диета. Пила водку, коньяк, сухой мартини.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Поговаривают,что калории из алкоголя не усваиваются,всё равно, что поправляться от бензина или угля.Именно поэтому водкой нельзя наесться.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Кусок

    21 год из 21 обхожусь без алкоголя. И не могу понять, как люди пьют эту *****, у меня от одного запаха рвотные рефлексы сразу же


    Фгассе, такая взрослая))

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Поговаривают,что калории из алкоголя не усваиваются,всё равно, что поправляться от бензина или угля.Именно поэтому водкой нельзя наесться.


    Если перебороть желание закусить, то потом такая сытость во всём теле, что хоть ложись и спи.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Кусок

    21 год из 21 обхожусь без алкоголя. И не могу понять, как люди пьют эту *****, у меня от одного запаха рвотные рефлексы сразу же


    А мне нравится.

    Нравится0
    Не нравится0
  • обычно можно немного белого или красного сухого вина. но я когда на диете, предпочитаю не пить, аппетит просыпается просто звериный, а когда голодный, то довольно быстро пьянеешь от маленьких доз алкоголя, ну и диета идет побоку.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    когда голодный, то довольно быстро пьянеешь от маленьких доз алкоголя


    Уже ради одной этой экономии стоить сесть на диету.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Кусок


    21 год из 21 обхожусь без алкоголя. И не могу понять, как люди пьют эту *****, у меня от одного запаха рвотные рефлексы сразу же


    Всего один человек непьющий отписался.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Вообще то ничего нельзя. Любой алкоголь даст допонительные калории и усилит аппетит. Но если вы не сидите прям на строгаче, правильно питаетесь в обычные дни, то раз в неделю можно расслабиться. Слышали про читмил? Погуглите. Это плановое нарушение диеты. Практикуют и спортсмены и любители. Но не уверена что это алкоголя касается.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Олег

    Всего один человек непьющий отписался.


    Я тоже крайне редко пью. И не больше 1 бокала чисто для компании. Не каждый праздник для меня повод выпить. Нет потребности вообще. 100 раз было такое что все пили алкоголь а я сок или чай. Пью только когда мне самой вдруг захотелось. Но это невероятно редко.

    Нравится0
    Не нравится0
  • я пью или сухое вино или водку с домашним морсом (одна треть водки на стакан, остальное брусничный морс), но я их пью не только во время диеты, остальные напитки алкогольные терпеть не могу

    Нравится0
    Не нравится0
  • Мне кажется, 1-2 рюмки водки будут безопаснее, чем пивандрий весь вечер лакать.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Я тоже крайне редко пью. И не больше 1 бокала чисто для компании. Не каждый праздник для меня повод выпить. Нет потребности вообще. 100 раз было такое что все пили алкоголь а я сок или чай. Пью только когда мне самой вдруг захотелось. Но это невероятно редко.


    Вот и у меня так, пью редко и мало.

    Нравится0
    Не нравится0
  • при диете только бокал красного вина вобще-то можно! а в водке ккал больше чем в пиве

    Нравится0
    Не нравится0
  • Привет девчонки кто не может похудеть советую попробовать редуксин купить можно тут metsatoll@tutanota.com Успехов

    Нравится0
    Не нравится0
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Правила публикации комментариев к статьям

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Правила публикации комментариев к статьям
Форум: здоровье