как похудеть за 3 недели без диет

ешьте соленые огурцы с молоком

Холодную обычную воду пить 2 литра в день перед едой за 20 минут,до еды,после еды нельзя пить2 часа и нельзя пить во время еды,поправляться наоборот будете.Читала когда врачи давали 1 литр воды в день для похудения,люди тоже наоборот поправлялись,надо пить 2 литра в день, минимум,полтора литра.3 или 4 литра нельзя пить в день,воды,хотя чем больше пьешь быстрее худеешь,а много пить нельзя может быть отек мозга и человек умрет.Соль убирать не вздумайлте из еды т, к когда пьете воду 2 л в день,она необходимо иначе тоже читала кто пил многобводы в день нужна соль даже капельку соли нужно есть после воды,а то были смертельные случаи если соль убрать и пить многоводы, на сердце тогда влияет,если соль убрать.Это я к тому про воду,тогда соль необходима,забыла название книги мужчина про воду написал книгу и он писал про соль обязательно выпили стакан воды и можно съесть если я правильно поняла большой кристалик соли,миллиграмчик, короче меньше чем на кончике ножа.Я просто худела на 40 к и тогда много читала о воде.Без спорта без диет я в 40 лет похудела на 40 кг ела все мучное,сладкое макароны, котлеты я просто пила 2 литра в день и уменьшила очень порцию питалась дробным питанием ела через каждые 2 часа по немножку.И обязательно вода,без воды жор будет нереальный,и без воды не так худеется,я сразу перед едой пила 2 стакана,воды я после воды не сразу ела соль,но вместе с пищей ее ела,а соли я ем очень много,мне без соли еда никакая..Чай сюда и кофе не входит,этосне вода,от чая и кофе в организме идет обезвоживание,а от обезвоживания идет лишний вес,.

Я понимаю - вопрос немного наивный и избитый... Но вдруг у кого то есть эффективный совет - как похудеть за 3 недели без диет? Мне не много надо, кг 4-5 всего...

Холодную обычную воду пить 2 литра в день перед едой за 20 минут,до еды,после еды нельзя пить2 часа и нельзя пить во время еды,поправляться наоборот будете.Читала когда врачи давали 1 литр воды в день для похудения,люди тоже наоборот поправлялись,надо пить 2 литра в день, минимум,полтора литра.3 или 4 литра нельзя пить в день,воды,хотя чем больше пьешь быстрее худеешь,а много пить нельзя может быть отек мозга и человек умрет.Соль убирать не вздумайлте из еды т, к когда пьете воду 2 л в день,она необходимо иначе тоже читала кто пил многобводы в день нужна соль даже капельку соли нужно есть после воды,а то были смертельные случаи если соль убрать и пить многоводы, на сердце тогда влияет,если соль убрать.Это я к тому про воду,тогда соль необходима,забыла название книги мужчина про воду написал книгу и он писал про соль обязательно выпили стакан воды и можно съесть если я правильно поняла большой кристалик соли,миллиграмчик, короче меньше чем на кончике ножа.Я просто худела на 40 к и тогда много читала о воде.Без спорта без диет я в 40 лет похудела на 40 кг ела все мучное,сладкое макароны, котлеты я просто пила 2 литра в день и уменьшила очень порцию питалась дробным питанием ела через каждые 2 часа по немножку.И обязательно вода,без воды жор будет нереальный,и без воды не так худеется,я сразу перед едой пила 2 стакана,воды я после воды не сразу ела соль,но вместе с пищей ее ела,а соли я ем очень много,мне без соли еда никакая..Чай сюда и кофе не входит,этосне вода,от чая и кофе в организме идет обезвоживание,а от обезвоживания идет лишний вес,.

Холодную обычную воду пить 2 литра в день перед едой за 20 минут,до еды,после еды нельзя пить2 часа и нельзя пить во время еды,поправляться наоборот будете.Читала когда врачи давали 1 литр воды в день для похудения,люди тоже наоборот поправлялись,надо пить 2 литра в день, минимум,полтора литра.3 или 4 литра нельзя пить в день,воды,хотя чем больше пьешь быстрее худеешь,а много пить нельзя может быть отек мозга и человек умрет.Соль убирать не вздумайлте из еды т, к когда пьете воду 2 л в день,она необходимо иначе тоже читала кто пил многобводы в день нужна соль даже капельку соли нужно есть после воды,а то были смертельные случаи если соль убрать и пить многоводы, на сердце тогда влияет,если соль убрать.Это я к тому про воду,тогда соль необходима,забыла название книги мужчина про воду написал книгу и он писал про соль обязательно выпили стакан воды и можно съесть если я правильно поняла большой кристалик соли,миллиграмчик, короче меньше чем на кончике ножа.Я просто худела на 40 к и тогда много читала о воде.Без спорта без диет я в 40 лет похудела на 40 кг ела все мучное,сладкое макароны, котлеты я просто пила 2 литра в день и уменьшила очень порцию питалась дробным питанием ела через каждые 2 часа по немножку.И обязательно вода,без воды жор будет нереальный,и без воды не так худеется,я сразу перед едой пила 2 стакана,воды я после воды не сразу ела соль,но вместе с пищей ее ела,а соли я ем очень много,мне без соли еда никакая..Чай сюда и кофе не входит,этосне вода,от чая и кофе в организме идет обезвоживание,а от обезвоживания идет лишний вес,.

Пить будете много, а вода утяжеляет. Мочегонное наоборот может за два дня до 5 кг сбросить. Только нельзя злоупотреблять - почки посадите

Я понимаю - вопрос немного наивный и избитый... Но вдруг у кого то есть эффективный совет - как похудеть за 3 недели без диет? Мне не много надо, кг 4-5 всего...

Я понимаю - вопрос немного наивный и избитый... Но вдруг у кого то есть эффективный совет - как похудеть за 3 недели без диет? Мне не много надо, кг 4-5 всего...