Питание мужчин когда женщина на диете...

вряд ли получится у вас его перевести, если он к другой пище привык и менять её не хочет. а если хочет, то постепенно вытесняйте неподходящие продукты, резко перепрыгнуть точно не получится, только отвращение появится. диета - это не момент, образ жизни

пусть сам себе готовит. рук штоле нет?

В смысле муж отощает? А вы его спрашивали хочет ли он? Или за него всё решила? Он тебе что, игрушка что ли?
Сидишь на своей диете, и сиди, а мужу, который мужик, которму нужно нормально питаться, будь добра, готовь нормально, а то сваалит от такой больной к нормальной бабе.
Силу воли лучше тренируй, и слюни не будут текти когда муж жрёт рядом

я просила личным опытом делиться а не высокоумными замечаниями. и если бы Вы были более компетентны в этих вопросах то знали бы что Система Миримановой это не диета а Система правильного питания. Так что свою словесную диарею в другой ветке сливайте. и кстати я с вами брудершафтов не пила что б вы мне тыкали

всё очень просто. готовьте масо или рыбу, салат, и гарнир. себе мясо с салатом, ему мясо, салат, картошка например. себе рыбу с овощами, ему рыбу, овощи, рис например. себе яйца с огурцом, ему с картошкой. ему десерт, себе ничего. очень просто, разница лишь в том что он и сладкое и картошку/макароны/хлеб есть будет а вы всё то же самое только без сладкого, хлеба, и овощи на гарнир.

+1
Так и живем.

Сажайте его тоже на диету, чтобы не соблазнятся на вредности. Нече ему с пузом ходить.

готовлю для двоих - для мужа и дочери. сама ем из этого что-нибудь немного . отдельно себе никогда не готовила - огурец могу съесть, кефир выпить, ну максимум яйца сварить. вам просто порции уменьшить и себе гарнир заменить сырыми овощами . но мне кажется, что если у вас лишних 15 кг, то у мужа их еще больше. он не хочет сбрасывать?

сначала нажрут, потом диеты. причем и для тех кому это не надо. бедный муж)))) и баба толстая так еще и не умная.

а чего злые такие,тёти?

Сделали на двоих пасту, салат, мужу котлет дополнительно. Себе отварили куриную грудку + салат, мужу грудку обжарили с вкусным соусом. Сделали салат с овощами и семгой на пару, мужу ко всему пюре картофельное. Борщ, супы варить на говядине/индейке, вы едите просто так, а мужу со сметаной и обжарить гренки. Ход мысли ясен думаю.
А вообще и муж мог бы есть здоровую пищу.

я сейчас готовлю и себе..и мужу..и ребенку..всем все отдельное ((

так жизнь такая, тетя.

Когда приготовлено вкусно, то все мужья прекрасно кушают ПП пищу. Просто им положить побольше.
Запекаете рыбу с овощами например, не пожалейте травок, специй. И мужу запеките заодно картошку. Сами ее не ешьте.

шта? 15 кг не критично? лол

текти... песец

Голодные потому что.

Ну, так муж, насколько я поняла, на диету не собирается. Пусть питается тем же, чем и сейчас, в чем проблема?