Завтракаете ли вы?

Нет! А почему вы вдруг так решили?)))

А к чему вопрос? Что странного в том, чтобы какать утром?

Очень редко завтракаю, обычно с утра есть совсем не хочется. А если и завтракаю, то выпиваю чашку кофе с глазированным сырком или еще чем-нибудь.

Да! Больше всего люблю именно завтрак. Такое разнообразие всего и никакого чувства вины за съеденное) Если хочешь быть здоровым и стройным, завтрак должен быть плотным, а ужин лёгким.

Причём здесь деньги?) Завтракать кашами очень полезно. Люблю овсянку с фруктами и маслом, на молоке. А как ребёнок появился и дорос до общего стола, так теперь приходится каждое утро варить разные каши и есть вместе с ним. Кстати, покупаю не каши, а хлопья Мистраль, которые варятся так же быстро, как и овсяные хлопья. По-моему около ста рублей за пачку, плюс молоко Парамалат, масло, фрукты и тд. Не знала, что эта еда для бедных)

Завтракаю обязательно. Сегодня была яичница с колбасой.

Раньше всегда завтракала,несколько лет не завтракаю вообще.Не хочу и всё тут....Муж тоже не завтрааает,только чашку кофе пьёт с утра.

Вот типа того у меня ☺

когда иду на работу:
- овсянка с сухофруктами, орехами, мед
- кукурузная каша с маслом, пармезан, молоко
- гречневая каша с молоком
когда выходной:
- чай, молоко, кофе без кофеина
- печеньки, булочки, хлебушек с домашним вареньем

С детства не могу есть утром. Помню, в лагере в детстве давали по утрам кашу, не могла на нее смотреть. Хотя, вроде на воздухе. Сейчас тоже утром не ем, хотя очень пополнела. Говорят, для похудения лучше мол есть утром, а вечером мало. Но не могу. Не лезет.

Раньше не могла кушать утром, ничего не лезло, но у меня гастрит, поэтому кушать нужно регулярно. Начала себя приучать, встаю пораньше минут на 20, сразу выпиваю стакан воды (тоже поначалу было тяжело), потом, минут через 20-30 сажусь завтракать, желудок уже настроен, поэтому проблем не возникает. Но кушаю с утра тоже что то легкое, типа бутера с сыром, яйца, кашки овсянной

Хорошо когда не можете без полноценного завтрака, ведь завтрак - самый основной прием пищи, без этого не похудеешь нормально.

Ем что-то вроде 50 гр. сыра.или яйцо варю или котлету Но это только ради того чтобы на пустой желудок кофе не пить и не курить. А с удовольствием ем в 12-14 часов.

утром я только чёрный чай пью, немного сыра плавленного, пару чайных ложек, и все.могу ещё кусочек сервелата погрызть.

И Я!

Я утром обычно не ем пью цикорий с молоком или чай. А так кукурузные хлопья с молоком или бутерброды горячие иногда или гречка. Обычно не завтракаю.

Конечно завтракаю. Это обязательно. Пусть я не ем дома, я на работе заказываю у них http://samara.farfor.ru/ лапшу или десерт.

поэтому и супер что голодаете, уберете вечером тяжелую пищу и поскачите на кухню сразу после пробуждения.