Похудеть за 60 секунд
Не обращаем внимания на местоимения, это привычка.
Раньше очень много ел, без разбора. Вес был ~50 кг и не менялся. Теперь появилась цель - 39-40 кг. Я маленького роста, для меня это низкий, но здоровый показатель. До 12:00 я ем достаточно калорийную пищу вроде сладкого (конечно, в умеренном кол-ве). До 18:00 что-то легкое, после 18:00 - что-то чрезвычайно легкое. К этому я добавил прогулки, ходьбу на беговой дорожке и курс упражнения "планка". Смогу ли я достичь цели до конца лета? Если нет, то что скорректировать в питании?
У вас рост 1,40?
Карлик обосрался и похудел за 60 секунд на целый килограмм?
чё за бред?
Пойду лучше книжку почитаю.
Тирион Ланистер?О-о
Я не понимаю, что такого в адекватном треде. Я спросил совета.
У вас рост 1,40?
147
147
Отруби себе жирные ноги, вес скинешь за 60 секунд
Отруби себе жирные ноги, вес скинешь за 60 секунд
Спасибо. Теперь жалею, что обратился сюда. Надеялся получить нормальный совет.
Спасибо. Теперь жалею, что обратился сюда. Надеялся получить нормальный совет.
Малшик, ты хочешь получить нормальный совет , чтоб похудеть за 60 сек? Тогда научись задавать нормальные вопросы, для начала...
Тирион Ланистер?О-о
Нет ваша милость. Король Джефри...
Малшик, ты хочешь получить нормальный совет , чтоб похудеть за 60 сек? Тогда научись задавать нормальные вопросы, для начала...
это просто НАЗВАНИЕ треда. Научитесь обращать внимание на ОСНОВНОЙ текст.
Малшик, ты хочешь получить нормальный совет , чтоб похудеть за 60 сек? Тогда научись задавать нормальные вопросы, для начала...
Тред вообще читали?
Тред вообще читали?
Не, я только бред прочла...
Карлик обосрался и похудел за 60 секунд на целый килограмм?
)))))))))))))))))))))))
Че за у й н я???
Че за у й н я???
Спасибо. Теперь жалею, что обратился сюда. Надеялся получить нормальный совет.
Пагаворка знаишь? Какой вапрос, такой атэвэт!
А мою нормальную тему не пропустили. Кошки драные.
А мою нормальную тему не пропустили. Кошки драные.
😉😂😂😂😂😂😂
Карлик обосрался и похудел за 60 секунд на целый килограмм?
Других вариантов кроме как посрать, действительно не вижу ... 60 секунд это конечно мощно
ВЫ ОСНОВНОЙ ТЕКСТ ЧИТАЛИ?
Я просто придумал название для темы. НАЗВАНИЕ. ПРОЧТИТЕ ОСНОВНОЙ ТЕКСТ, ПРЕЖДЕ ЧЕМ ОТВЕЧАТЬ.
-
Сошка Алексей СергеевичЭксперт по здоровью163 ответа -
Садовников ЭрнестПсихолог....325 ответов
-
Любовь СабиряноваКоуч-психолог621 ответ
-
Шарова ДарьяПрофессиональный Эриксоновский...7 ответов
-
Корсак ОлегВрач-психотерапевт153 ответа
-
Виктория КурдюковаРегрессолог, кризисный...41 ответ
-
Курсиш СветланаКоуч15 ответов
-
Колосов ЭрнестПсихотерапевт, психосоматолог,...10 ответов
-
Анна ЯдрихинскаяКлинический психолог98 ответов
-
Смирнова АнастасияПсихолог45 ответов
Я спросил, смогу ли похудеть ДО КОНЦА ЛЕТА.
За 60 секунд никак, это требует определенного времени, у каждого по разному. Самый эффективный вариант ничего не кушать и ходить в спортзал. Но потом килограммы возвращаются, главное не разжираться. Знакомый моего мужа похудел на 17 кг за месяц. Только он в спортзал не ходил, у него работа в жаре, там потел много, вот все и получилось
Не обращаем внимания на местоимения, это привычка.
Раньше очень много ел, без разбора. Вес был ~50 кг и не менялся. Теперь появилась цель - 39-40 кг. Я маленького роста, для меня это низкий, но здоровый показатель. До 12:00 я ем достаточно калорийную пищу вроде сладкого (конечно, в умеренном кол-ве). До 18:00 что-то легкое, после 18:00 - что-то чрезвычайно легкое. К этому я добавил прогулки, ходьбу на беговой дорожке и курс упражнения "планка". Смогу ли я достичь цели до конца лета? Если нет, то что скорректировать в питании?
Могу посоветовать отличную диету! Быстро, вкусно, полезно и легко! Вес не возвращается! Если интересно, пишите на электронку: чоколатт@маил.ру
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Сможешь.
-
Чем вывести алкоголь из организма?
23 ответа -
Муж очень много ест
17 ответов -
Жжет горло после кальяна, у кого такое было?
1 ответ -
Кто бросал электронные сигареты, были такие ситуации?
1 ответ -
Бросить курить
6 ответов -
Нужно срочно похудеть
12 ответов -
Не слезаю с унитаза после лекарства
3 ответа -
Ем 1500 кал, но вес стоит
51 ответ -
Не могу похудеть с маленького веса
7 ответов -
Кто худел просто на уменьшении еды?
13 ответов
-
Ем 1500 кал, но вес стоит
51 ответ -
Почему людей "бомбит", когда говоришь как ест ь(про вес)?
42 ответа -
Чем вывести алкоголь из организма?
23 ответа -
Муж очень много ест
17 ответов -
Кто худел просто на уменьшении еды?
13 ответов -
Нужно срочно похудеть
12 ответов -
Снова про лишний вес
9 ответов -
Не могу похудеть с маленького веса
7 ответов -
Бросить курить
6 ответов -
Чем снять боль и диарею?
5 ответов