Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Похудеть за 60 секунд

Не обращаем внимания на местоимения, это привычка.
Раньше очень много ел, без разбора. Вес был ~50 кг и не менялся. Теперь появилась цель - 39-40 кг. Я маленького роста, для меня это низкий, но здоровый показатель. До 12:00 я ем достаточно калорийную пищу вроде сладкого (конечно, в умеренном кол-ве). До 18:00 что-то легкое, после 18:00 - что-то чрезвычайно легкое. К этому я добавил прогулки, ходьбу на беговой дорожке и курс упражнения "планка". Смогу ли я достичь цели до конца лета? Если нет, то что скорректировать в питании?

Нравится0
Не нравится0
Ответы (26) Ответить
  • У вас рост 1,40?

    Нравится0
    Не нравится0
  • Реклама

  • Карлик обосрался и похудел за 60 секунд на целый килограмм?

    Нравится0
    Не нравится0
  • чё за бред?

    Нравится0
    Не нравится0
  • Пойду лучше книжку почитаю.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Тирион Ланистер?О-о

    Нравится0
    Не нравится0
  • Я не понимаю, что такого в адекватном треде. Я спросил совета.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Капитан

    У вас рост 1,40?


    147

    Нравится0
    Не нравится0
  • Тэмин

    147


    Отруби себе жирные ноги, вес скинешь за 60 секунд

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Отруби себе жирные ноги, вес скинешь за 60 секунд


    Спасибо. Теперь жалею, что обратился сюда. Надеялся получить нормальный совет.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Тэмин

    Спасибо. Теперь жалею, что обратился сюда. Надеялся получить нормальный совет.


    Малшик, ты хочешь получить нормальный совет , чтоб похудеть за 60 сек? Тогда научись задавать нормальные вопросы, для начала...

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Тирион Ланистер?О-о


    Нет ваша милость. Король Джефри...

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Малшик, ты хочешь получить нормальный совет , чтоб похудеть за 60 сек? Тогда научись задавать нормальные вопросы, для начала...


    это просто НАЗВАНИЕ треда. Научитесь обращать внимание на ОСНОВНОЙ текст.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Малшик, ты хочешь получить нормальный совет , чтоб похудеть за 60 сек? Тогда научись задавать нормальные вопросы, для начала...


    Тред вообще читали?

    Нравится0
    Не нравится0
  • stereonyan1

    Тред вообще читали?


    Не, я только бред прочла...

    Нравится0
    Не нравится0
  • Ирина

    Карлик обосрался и похудел за 60 секунд на целый килограмм?


    )))))))))))))))))))))))

    Нравится0
    Не нравится0
  • Че за у й н я???

    Нравится0
    Не нравится0
  • Че за у й н я???

    Нравится0
    Не нравится0
  • Тэмин

    Спасибо. Теперь жалею, что обратился сюда. Надеялся получить нормальный совет.


    Пагаворка знаишь? Какой вапрос, такой атэвэт!

    Нравится0
    Не нравится0
  • А мою нормальную тему не пропустили. Кошки драные.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    А мою нормальную тему не пропустили. Кошки драные.


    😉😂😂😂😂😂😂

    Нравится0
    Не нравится0
  • Ирина

    Карлик обосрался и похудел за 60 секунд на целый килограмм?


    Других вариантов кроме как посрать, действительно не вижу ... 60 секунд это конечно мощно

    Нравится0
    Не нравится0
  • ВЫ ОСНОВНОЙ ТЕКСТ ЧИТАЛИ?
    Я просто придумал название для темы. НАЗВАНИЕ. ПРОЧТИТЕ ОСНОВНОЙ ТЕКСТ, ПРЕЖДЕ ЧЕМ ОТВЕЧАТЬ.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Я спросил, смогу ли похудеть ДО КОНЦА ЛЕТА.

    Нравится0
    Не нравится0
  • За 60 секунд никак, это требует определенного времени, у каждого по разному. Самый эффективный вариант ничего не кушать и ходить в спортзал. Но потом килограммы возвращаются, главное не разжираться. Знакомый моего мужа похудел на 17 кг за месяц. Только он в спортзал не ходил, у него работа в жаре, там потел много, вот все и получилось

    Нравится0
    Не нравится0
  • Тэмин

    Не обращаем внимания на местоимения, это привычка.
    Раньше очень много ел, без разбора. Вес был ~50 кг и не менялся. Теперь появилась цель - 39-40 кг. Я маленького роста, для меня это низкий, но здоровый показатель. До 12:00 я ем достаточно калорийную пищу вроде сладкого (конечно, в умеренном кол-ве). До 18:00 что-то легкое, после 18:00 - что-то чрезвычайно легкое. К этому я добавил прогулки, ходьбу на беговой дорожке и курс упражнения "планка". Смогу ли я достичь цели до конца лета? Если нет, то что скорректировать в питании?


    Могу посоветовать отличную диету! Быстро, вкусно, полезно и легко! Вес не возвращается! Если интересно, пишите на электронку: чоколатт@маил.ру

    Нравится0
    Не нравится0
  • Сможешь.

    Нравится0
    Не нравится0
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Правила публикации комментариев к статьям

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Правила публикации комментариев к статьям
Форум: здоровье