Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Перекусы на работе

Чем вы перекусываете на работе? При из того, что не нужно разогревать.

Ответы (54) Ответить
  • Кефир, орехи, мюсли батончики. Летом ягоды, фрукты

  • Реклама

  • Фрукты, орехи, овощной салат, чай с зефиром. Работа сидячая, поэтому "булкишоколадбутерброды" не для меня

  • Пельмени, колбаса, яйцы, баранья рулька, жареная селедка, квашеная капуста.

  • Гость

    Пельмени, колбаса, яйцы, баранья рулька, жареная селедка, квашеная капуста.


    свиные крылышки, салат "саид и жади" грибная торпеда

  • Бутерброды, в основном. Вес 55 при росте 173, работаю на сидячей работе 10 лет, жру бутерброды и не толстею.

  • В инстаграмме наберите #человекконтейнер там люди на правильном питании показывают, какую еду и перекусы они носят с собой.

  • батончики, фрукты, орехи, йогурты, мороженое в жару, ряженка/кефир

  • Пиццы, булочки, пирожки, хотдоги...

    Гость

    свиные крылышки, салат "саид и жади" грибная торпеда


    Грибная торпеда, глазурный клятор, заразы в зараном соусе?))

  • творог,йогурт,печенье (опасно), фрукты

  • Бутылочка "Активиа", фрукты, орехи грецкие или фундук, батончик "Фитнесс"., пьем чай с шоколадкой или с сухофруктами в шоколаде .

  • тушеная скумбрия! каждый день!

  • Не фига все жрут! На фига еще перекусывать, если в обеденный перерыв можно сходить на бизнес-ланч? Ну максимум чашка эспрессо во время рабочего процесса. Неужели все реально жрут орехи, мюсли, батончики, творог за рабочим столом?

  • Гость

    Не фига все жрут! На фига еще перекусывать, если в обеденный перерыв можно сходить на бизнес-ланч? Ну максимум чашка эспрессо во время рабочего процесса. Неужели все реально жрут орехи, мюсли, батончики, творог за рабочим столом?


    Не все ходят на бизнес-ланчи.

  • скумбрия

    тушеная скумбрия! каждый день!


    Давай я тебя потушу?)

  • Я паштеты домашние ношу и салатики. Потому что печеньки-зефир-кефир не люблю

  • Гость

    Не фига все жрут! На фига еще перекусывать, если в обеденный перерыв можно сходить на бизнес-ланч? Ну максимум чашка эспрессо во время рабочего процесса. Неужели все реально жрут орехи, мюсли, батончики, творог за рабочим столом?


    Про дробное питание первый раз слышите?

  • Гость

    Бутерброды, в основном. Вес 55 при росте 173, работаю на сидячей работе 10 лет, жру бутерброды и не толстею.


    кто о чем а эта решила костями похвалится ))
    опережу события " да я жирная свинота и завидую "

  • Пиццы, булочки, пирожки, хотдоги...
    глазурный клятор
    ------
    может клитор ?

  • Гость

    кто о чем а эта решила костями похвалится ))
    опережу события " да я жирная свинота и завидую "

    бггг,скорей тушеная скумбрия))))


  • печенье (опасно)
    ------
    с мышьяком есть не надо тогда не опасно

  • Гостья

    Гостькто о чем а эта решила костями похвалится ))
    опережу события " да я жирная свинота и завидую "бггг,скорей тушеная скумбрия))))


    тушеной скумбрией пахнет у меня между ног. моему мч нравится он у меня гурман

  • Гость

    Бутерброды, в основном. Вес 55 при росте 173, работаю на сидячей работе 10 лет, жру бутерброды и не толстею.


    Не толстеете, но тело, больше чем уверена, не ахти.

  • Гость

    Бутылочка "Активиа", фрукты, орехи грецкие или фундук, батончик "Фитнесс"., пьем чай с шоколадкой или с сухофруктами в шоколаде .


    и неужели после такого питания не хочется бутылочку вина большую отбивную и хороший член?

  • Гость

    свиные крылышки, салат "саид и жади" грибная торпеда


    можно рецепт салата,плиз??

  • скумбрия

    тушеная скумбрия! каждый день!


    ая яй своих жрешь паскуда

  • Гость

    Давай я тебя потушу?)


    потуши мою "киску" она пахнет скумбрией

  • Гость

    Не фига все жрут! На фига еще перекусывать, если в обеденный перерыв можно сходить на бизнес-ланч? Ну максимум чашка эспрессо во время рабочего процесса. Неужели все реально жрут орехи, мюсли, батончики, творог за рабочим столом?


    да, представьте, все жрут, причем жрут всё -шоколадки, сосиски из пачки, печенье, пирожки, конфеты из коробки -кто до чего дотянется и тихонько смолотит. На стол можно поставить блюдечко с миндалем или ореховым миксом, сушеными яблоками и т.п., а под столом в этом время ...

  • Одна я жру шоколадки, булки, пирожки и редбулом запиваю...

  • скумбрия

    тушеная скумбрия! каждый день!


    Рыбка и салатик... я предпочитаю легкие и полезные обеды на работе. например, со скумбрией отварной салат из редьки.

  • В смысле не салат отварной, а скумбрия отварная))

  • Ничем. Обедаю, и все. Другим, кто интересуется, рекомендую зеленый чай и ржаные крекеры типа Wasa.

  • йогурты, сырки или чай с печеньем и тд.

  • цельнозерновые хлебцы с кусочком моцареллы

  • Ниче вы жрать! Мне бы после подобных перекусов и обеда не надо было!
    Яблоко, зеленый чай.

  • Гость

    Не толстеете, но тело, больше чем уверена, не ахти.


    А ахти, по-вашему, это испорченная спортом фигура?

  • Гость

    Ниче вы жрать! Мне бы после подобных перекусов и обеда не надо было!
    Яблоко, зеленый чай.


    А я и не обедаю, только перекусываю. Что вы понимаете под обедом? Суп?

  • Мамзель

    Одна я жру шоколадки, булки, пирожки и редбулом запиваю...


    А я запиваю берном, адреналином, буллитом. Как вы можете пить ред булл, это же кислятина страшная?

  • Гость

    Пиццы, булочки, пирожки, хотдоги...
    глазурный клятор
    ------
    может клитор ?


    Это один из мемов форума. Из забавной темы:
    http://www.woman.ru/home/culinary/thread/3816650/

  • Гость

    потуши мою "киску" она пахнет скумбрией


    ахахахахахахахаахахаа

  • пряники или вафли с чаем. иногда сырники. это помимо обеда.

  • Да все что угодно! На чем глаза в магазине остановятся, то и беру: йогурт, чипсы, печенье, фрукты, копченый сыр, растворимая лапша или картошка, орехи, вафли, конфеты... Без перекусов не могу, так как не завтракаю дома и на всякие бизнес-ланчи не хожу, ношу с собой из дома, получается на работе 3 приема пищи - завтрак, обед и полдник.

  • Гость

    Не фига все жрут! На фига еще перекусывать, если в обеденный перерыв можно сходить на бизнес-ланч? Ну максимум чашка эспрессо во время рабочего процесса. Неужели все реально жрут орехи, мюсли, батончики, творог за рабочим столом?


    Про дробное питание первый раз слышите?

    Доказано уже что дробное питание вредно! При постоянном употреблении пищи менее чем через 4-5 часов, уровень инсулина не может прийти в норму и остается постоянно повышенным. Да и проверено на себе, голода на дробном питании как такового вообще нет, потому что постоянно жрешьь и жреешь! Самые оптимальное 2-3 разовое питание, и для фигуры само то.

Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь