Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Перекусы на работе

Чем вы перекусываете на работе? При из того, что не нужно разогревать.

Нравится0
Не нравится0
Ответы (54) Ответить
  • Кефир, орехи, мюсли батончики. Летом ягоды, фрукты

    Нравится0
    Не нравится0
  • Реклама

  • Фрукты, орехи, овощной салат, чай с зефиром. Работа сидячая, поэтому "булкишоколадбутерброды" не для меня

    Нравится0
    Не нравится0
  • Ещё творог

    Нравится0
    Не нравится0
  • йогурт. сухофрукты

    Нравится0
    Не нравится0
  • Сыр, кусочек сыра, миндаль

    Нравится0
    Не нравится0
  • Пельмени, колбаса, яйцы, баранья рулька, жареная селедка, квашеная капуста.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Пельмени, колбаса, яйцы, баранья рулька, жареная селедка, квашеная капуста.


    свиные крылышки, салат "саид и жади" грибная торпеда

    Нравится0
    Не нравится0
  • Бутерброды, в основном. Вес 55 при росте 173, работаю на сидячей работе 10 лет, жру бутерброды и не толстею.

    Нравится0
    Не нравится0
  • В инстаграмме наберите #человекконтейнер там люди на правильном питании показывают, какую еду и перекусы они носят с собой.

    Нравится0
    Не нравится0
  • батончики, фрукты, орехи, йогурты, мороженое в жару, ряженка/кефир

    Нравится0
    Не нравится0
  • Пиццы, булочки, пирожки, хотдоги...

    Гость

    свиные крылышки, салат "саид и жади" грибная торпеда


    Грибная торпеда, глазурный клятор, заразы в зараном соусе?))

    Нравится0
    Не нравится0
  • творог,йогурт,печенье (опасно), фрукты

    Нравится0
    Не нравится0
  • Бутылочка "Активиа", фрукты, орехи грецкие или фундук, батончик "Фитнесс"., пьем чай с шоколадкой или с сухофруктами в шоколаде .

    Нравится0
    Не нравится0
  • бутерброды и фрукты

    Нравится0
    Не нравится0
  • тушеная скумбрия! каждый день!

    Нравится0
    Не нравится0
  • Не фига все жрут! На фига еще перекусывать, если в обеденный перерыв можно сходить на бизнес-ланч? Ну максимум чашка эспрессо во время рабочего процесса. Неужели все реально жрут орехи, мюсли, батончики, творог за рабочим столом?

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Не фига все жрут! На фига еще перекусывать, если в обеденный перерыв можно сходить на бизнес-ланч? Ну максимум чашка эспрессо во время рабочего процесса. Неужели все реально жрут орехи, мюсли, батончики, творог за рабочим столом?


    Не все ходят на бизнес-ланчи.

    Нравится0
    Не нравится0
  • скумбрия

    тушеная скумбрия! каждый день!


    Давай я тебя потушу?)

    Нравится0
    Не нравится0
  • Я паштеты домашние ношу и салатики. Потому что печеньки-зефир-кефир не люблю

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Не фига все жрут! На фига еще перекусывать, если в обеденный перерыв можно сходить на бизнес-ланч? Ну максимум чашка эспрессо во время рабочего процесса. Неужели все реально жрут орехи, мюсли, батончики, творог за рабочим столом?


    Про дробное питание первый раз слышите?

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Бутерброды, в основном. Вес 55 при росте 173, работаю на сидячей работе 10 лет, жру бутерброды и не толстею.


    кто о чем а эта решила костями похвалится ))
    опережу события " да я жирная свинота и завидую "

    Нравится0
    Не нравится0
  • Пиццы, булочки, пирожки, хотдоги...
    глазурный клятор
    ------
    может клитор ?

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    кто о чем а эта решила костями похвалится ))
    опережу события " да я жирная свинота и завидую "

    бггг,скорей тушеная скумбрия))))

    Нравится0
    Не нравится0

  • печенье (опасно)
    ------
    с мышьяком есть не надо тогда не опасно

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гостья

    Гостькто о чем а эта решила костями похвалится ))
    опережу события " да я жирная свинота и завидую "бггг,скорей тушеная скумбрия))))


    тушеной скумбрией пахнет у меня между ног. моему мч нравится он у меня гурман

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Бутерброды, в основном. Вес 55 при росте 173, работаю на сидячей работе 10 лет, жру бутерброды и не толстею.


    Не толстеете, но тело, больше чем уверена, не ахти.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Бутылочка "Активиа", фрукты, орехи грецкие или фундук, батончик "Фитнесс"., пьем чай с шоколадкой или с сухофруктами в шоколаде .


    и неужели после такого питания не хочется бутылочку вина большую отбивную и хороший член?

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    свиные крылышки, салат "саид и жади" грибная торпеда


    можно рецепт салата,плиз??

    Нравится0
    Не нравится0
  • скумбрия

    тушеная скумбрия! каждый день!


    ая яй своих жрешь паскуда

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Давай я тебя потушу?)


    потуши мою "киску" она пахнет скумбрией

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Не фига все жрут! На фига еще перекусывать, если в обеденный перерыв можно сходить на бизнес-ланч? Ну максимум чашка эспрессо во время рабочего процесса. Неужели все реально жрут орехи, мюсли, батончики, творог за рабочим столом?


    да, представьте, все жрут, причем жрут всё -шоколадки, сосиски из пачки, печенье, пирожки, конфеты из коробки -кто до чего дотянется и тихонько смолотит. На стол можно поставить блюдечко с миндалем или ореховым миксом, сушеными яблоками и т.п., а под столом в этом время ...

    Нравится0
    Не нравится0
  • Одна я жру шоколадки, булки, пирожки и редбулом запиваю...

    Нравится0
    Не нравится0
  • Семачки грызём

    Нравится0
    Не нравится0
  • скумбрия

    тушеная скумбрия! каждый день!


    Рыбка и салатик... я предпочитаю легкие и полезные обеды на работе. например, со скумбрией отварной салат из редьки.

    Нравится0
    Не нравится0
  • В смысле не салат отварной, а скумбрия отварная))

    Нравится0
    Не нравится0
  • Директору отсасываю

    Нравится0
    Не нравится0
  • Кофе, чай, ягоды, фрукты

    Нравится0
    Не нравится0
  • Ничем. Обедаю, и все. Другим, кто интересуется, рекомендую зеленый чай и ржаные крекеры типа Wasa.

    Нравится0
    Не нравится0
  • йогурты, сырки или чай с печеньем и тд.

    Нравится0
    Не нравится0
  • цельнозерновые хлебцы с кусочком моцареллы

    Нравится0
    Не нравится0
  • Конфеты, печенье, фрукты

    Нравится0
    Не нравится0
  • Ниче вы жрать! Мне бы после подобных перекусов и обеда не надо было!
    Яблоко, зеленый чай.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Не толстеете, но тело, больше чем уверена, не ахти.


    А ахти, по-вашему, это испорченная спортом фигура?

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Ниче вы жрать! Мне бы после подобных перекусов и обеда не надо было!
    Яблоко, зеленый чай.


    А я и не обедаю, только перекусываю. Что вы понимаете под обедом? Суп?

    Нравится0
    Не нравится0
  • Мамзель

    Одна я жру шоколадки, булки, пирожки и редбулом запиваю...


    А я запиваю берном, адреналином, буллитом. Как вы можете пить ред булл, это же кислятина страшная?

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Пиццы, булочки, пирожки, хотдоги...
    глазурный клятор
    ------
    может клитор ?


    Это один из мемов форума. Из забавной темы:
    http://www.woman.ru/home/culinary/thread/3816650/

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    потуши мою "киску" она пахнет скумбрией


    ахахахахахахахаахахаа

    Нравится0
    Не нравится0
  • пряники или вафли с чаем. иногда сырники. это помимо обеда.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Да все что угодно! На чем глаза в магазине остановятся, то и беру: йогурт, чипсы, печенье, фрукты, копченый сыр, растворимая лапша или картошка, орехи, вафли, конфеты... Без перекусов не могу, так как не завтракаю дома и на всякие бизнес-ланчи не хожу, ношу с собой из дома, получается на работе 3 приема пищи - завтрак, обед и полдник.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Не фига все жрут! На фига еще перекусывать, если в обеденный перерыв можно сходить на бизнес-ланч? Ну максимум чашка эспрессо во время рабочего процесса. Неужели все реально жрут орехи, мюсли, батончики, творог за рабочим столом?


    Про дробное питание первый раз слышите?

    Доказано уже что дробное питание вредно! При постоянном употреблении пищи менее чем через 4-5 часов, уровень инсулина не может прийти в норму и остается постоянно повышенным. Да и проверено на себе, голода на дробном питании как такового вообще нет, потому что постоянно жрешьь и жреешь! Самые оптимальное 2-3 разовое питание, и для фигуры само то.

    Нравится0
    Не нравится0
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Правила публикации комментариев к статьям

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Правила публикации комментариев к статьям
Форум: здоровье