Чем полезна газированная минеральная вода при похудении?
Вместе с газами будут выходить ваши ккалории, хахах!
Ее можно употреблять вместо еды.
Не знаю, у меня сильноминерализованная вызывает зверский аппетит...
Наоборот, газированная прибавляет вес.
Без газов пейте. Газы-это же целлюлит
На диете нельзя газировку. Не воду не кока колу
Не знаю как минеральная вода, она сама по себе вызывает сомнения, неизвестно какого она качества. А вот обычную чистую воду говорят полезно при похудении пить, она аппетит уменьшает.
А вот обычную чистую воду говорят полезно при похудении пить, она аппетит уменьшает.
Конечно уменьшает. Но сама по себе вода быстро уйдет. Я перед едой принимаю капсулы порциола, запиваю их 350 мл воды - вот так действие совсем другое. Вода задерживается в геле, находится в желудке долго, поэтому и есть не хочу долго.
Конечно уменьшает. Но сама по себе вода быстро уйдет. Я перед едой принимаю капсулы порциола, запиваю их 350 мл воды - вот так действие совсем другое. Вода задерживается в геле, находится в желудке долго, поэтому и есть не хочу долго.
А по сколько капсул принимаете? Это именно для того чтобы воду удержать?
А по сколько капсул принимаете? Это именно для того чтобы воду удержать?
Принимать можно не более 4-***** капсул в день, воды на каждую капсулу по 175 мл. Но цель у них совсем другая, они помогают аппетит умерить. Я по две капсулы перед ужином принимаю, водой запиваю, жду минут 20. За это время капсулы в воде набухают, заполняют желудок образовавшимся гелем (не пугайтесь, это медицинский гель). Желудок не пустой,поэтому и еды много не лезет. Сама удивляюсь, но есть стала как Дюймовочка.
Я по две капсулы перед ужином принимаю, водой запиваю, жду минут 20. За это время капсулы в воде набухают, заполняют желудок образовавшимся гелем (не пугайтесь, это медицинский гель). Желудок не пустой,поэтому и еды много не лезет. Сама удивляюсь, но есть стала как Дюймовочка.
Принимать надо именно перед ужином? И, открвенно говоря, меня пугает перспектива запора ((
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Принимать надо именно перед ужином? И, открвенно говоря, меня пугает перспектива запора ((
Схемы особой нет. В тот момент, когда не можете удержаться от переедания. Можно перед каждым приемом пищи, или перед злоупотреблением едой. Для меня это ужин или поход в гости. Две-три капсулы - и никакого переедания. Причем есть не хочется долго, порядка 4-5 часов. Могу для приличия огурчик пожевать, но именно ЕСТЬ не хочется. Запоров тоже не предвидится, я ведь не первый месяц на порциоле, уже три месяца с ней не расстаюсь. Без проблем для здоровья скинула без малого 11 кг. Он из желудка не всасывается, перемешивается там со съеденной пищей и выходит с калом. Своей фигурой я уже довольна, но пару месяцев еще буду принимать порциолу, хочу привыкнуть к такому питанию, чтобы съесть чуть-чуть - и сытая))