Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Рецепт диетического батончика (печенья) мюсли

Решила сесть на диету, прочитала много статей о пользе мюсли и о том, что покупные очень калорийные. Рецепты, которые находила в интернете тоже не похожи на диетические(везде нужен банан, масло), может вы знаете и пользуетись малокалорийным рецептом. Поделитесь пожалуйста

Ответы (4) Ответить
  • столько возни ради минутного удовольствия?)купите жареных чищеных семечек с медом намешайте вот и все мюсли, а еще есть печеньки на основе хлопьев с бананом и сухофруктами, в инете полно рецептов

  • Реклама

  • Берите любой понравившийся рецепт, и заменяйте ингредиенты на своё усмотрение с пониженной калорийностью/жирностью. Кстати, бананы не так страшны, как о них частенько говорят.

  • Покупаете курагу и чернослив (несладкие) мелко режете.Берете овсяные хлопья, заливаете водой. Когда набухнут хлопья замешиваете все вместе. Формируете небольшин печеньки и выкладываете на противень . минут на 20 в духовку. готово.

  • ольга

    Покупаете курагу и чернослив (несладкие) мелко режете.Берете овсяные хлопья, заливаете водой. Когда набухнут хлопья замешиваете все вместе. Формируете небольшин печеньки и выкладываете на противень . минут на 20 в духовку. готово.

    Имxо, надо добавить белка и/или ореxов, семечек.

Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь