Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Рецепт диетического батончика (печенья) мюсли

Решила сесть на диету, прочитала много статей о пользе мюсли и о том, что покупные очень калорийные. Рецепты, которые находила в интернете тоже не похожи на диетические(везде нужен банан, масло), может вы знаете и пользуетись малокалорийным рецептом. Поделитесь пожалуйста

Нравится0
Не нравится0
Ответы (4) Ответить
  • столько возни ради минутного удовольствия?)купите жареных чищеных семечек с медом намешайте вот и все мюсли, а еще есть печеньки на основе хлопьев с бананом и сухофруктами, в инете полно рецептов

    Нравится0
    Не нравится0
  • Реклама

  • Берите любой понравившийся рецепт, и заменяйте ингредиенты на своё усмотрение с пониженной калорийностью/жирностью. Кстати, бананы не так страшны, как о них частенько говорят.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Покупаете курагу и чернослив (несладкие) мелко режете.Берете овсяные хлопья, заливаете водой. Когда набухнут хлопья замешиваете все вместе. Формируете небольшин печеньки и выкладываете на противень . минут на 20 в духовку. готово.

    Нравится0
    Не нравится0
  • ольга

    Покупаете курагу и чернослив (несладкие) мелко режете.Берете овсяные хлопья, заливаете водой. Когда набухнут хлопья замешиваете все вместе. Формируете небольшин печеньки и выкладываете на противень . минут на 20 в духовку. готово.

    Имxо, надо добавить белка и/или ореxов, семечек.

    Нравится0
    Не нравится0
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Правила публикации комментариев к статьям

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Правила публикации комментариев к статьям
Форум: здоровье