Привет. Ищу диету, где совершенно четко написано, что я ем ,когда и сколько. Может кто знает...
японская. она белково-витаминая безсолевая. отвес 6-7 кг за пару недель. приучает есть маленькими порциями.
а зачем такие ограничения. я всегда подстраиваю питание под свое самочувствие желание и настроение.
меньше кушать больше физ упражнений и не надо себя мучать милая!)
Учебник анатомии и физиологии за 9 класс
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
я разработаю вам тип питания.