Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

SOS! Хочу похудеть на 5 кг!

Здравствуйте,хочу похудеть на 5 киллограмм,но все не как не получается 1-2 сбрасываю и срываюсь,может кто знает эффективное средство как похудеть,буду благодарна.

Ответы (22) Ответить
  • Японская диета, но тяжеловато, я постоянно с бутылкой воды ходила. ЕПсли уж я смогла две недели продержаться, то любой сможет ибо моя сила воли ни разу не сильная))

  • Реклама

  • А как худеете? Может у вас питание сильно скудное и однообразное, что срываетесь?

  • Я не ем после 15.00. Тяжело было первые 2 дня. Сейчас пошла 4 неделя, минус 6 кг. Но, думаю мой способ не самый правильный)

  • Гость

    Я не ем после 15.00. Тяжело было первые 2 дня. Сейчас пошла 4 неделя, минус 6 кг. Но, думаю мой способ не самый правильный)

    после 15?? как вы выдерживаете?

  • как то лежала в больнице после операции,ела пять дней только сладкие сырки и йогурт. сбросила кг 6. пыталась повторить,не выходит больше.

  • я)))

    после 15?? как вы выдерживаете?


    Да не знаю, и не скажу, что жрать то тянет, спокойно до утра выдерживаю. Первые дня два хотелось, а потом всё. Ну, и похудеть хочу сильно, может это мотивация) мне надо сбросить минимум 19 кг.

  • я)))

    после 15?? как вы выдерживаете?


    У меня на ужин стакан кефира. Уже много лет. Четыре раза в неделю физ.нагрузка. Есть действительно не хочется, привыкает организм. Завтрак плотный.

  • Гость

    Да не знаю, и не скажу, что жрать то тянет, спокойно до утра выдерживаю. Первые дня два хотелось, а потом всё. Ну, и похудеть хочу сильно, может это мотивация) мне надо сбросить минимум 19 кг.

    ну готовьтесь попрощаться со своей поджелудочной

  • вам к какому сроку надо? Начните питаться по ГИ .

  • Дынная диета.Неделя и минус 5 кг.Почитайте.

  • на питьевой никто не сидел? хочу попробовать.

  • Гость

    Да не знаю, и не скажу, что жрать то тянет, спокойно до утра выдерживаю. Первые дня два хотелось, а потом всё. Ну, и похудеть хочу сильно, может это мотивация) мне надо сбросить минимум 19 кг.

    ну готовьтесь попрощаться со своей поджелудочной
    Ну главное, что у вас всё будет хорошо!) А с моей разберусь как нибудь сама, спасибо!

  • я)))

    на питьевой никто не сидел? хочу попробовать.


    делали эксперимент на одном портале, парень сидел,похудел капец как сильно. главное правильно войти и выйти из диеты. минус- понос

  • Добрый вечер)
    Не обязательно голодать)
    Если интересно как похудеть эффективно, то могу очень помочь) и можно похудеть даже больше чем на 5 килограмм)

  • Ansimov.1993@mail.ru

    Добрый вечер)
    Не обязательно голодать)
    Если интересно как похудеть эффективно, то могу очень помочь) и можно похудеть даже больше чем на 5 килограмм)

    сколько стоит??)

  • Я сама похудела очень сильно на данном способе)
    И ни одного грамма мне не вернулось)

  • ansimov.1993@mail.ru

    Я сама похудела очень сильно на данном способе)
    И ни одного грамма мне не вернулось)

    давай уже,рассказывай,что рекламируешь?

  • Вся суть в том, что для эффективного похудения необходимо исключить один приём пищи и очень сложно в будние дни бегать, бегать, бегать на работе не поев)
    Чтобы избавиться от одного приёма пищи я употребляю енергы диет ( есть очень много вкусов), после употребления которого не хочется есть 3-4 часа) а одна порция всего 200 калорий)
    Если учесть что среднестатистический обед в наше время около 1000 калорий)

  • ооой, и мне надо, поправилась за полгода на 5 кг и не хватает мотивации скинуть их..все лето много плавала, бегала в парке и жрала...ну да, пункт три был лишним))
    Ну, вот скажите, как можно скинуть 5 кг без вреда для здоровья?за месяц-два.

  • Celica-92

    Здравствуйте,хочу похудеть на 5 киллограмм,но все не как не получается 1-2 сбрасываю и срываюсь,может кто знает эффективное средство как похудеть,буду благодарна.


    Здравствуйте, напишите мне - помогу!

  • Нуну

    ооой, и мне надо, поправилась за полгода на 5 кг и не хватает мотивации скинуть их..все лето много плавала, бегала в парке и жрала...ну да, пункт три был лишним))
    Ну, вот скажите, как можно скинуть 5 кг без вреда для здоровья?за месяц-два.


    За месяц без вреда это 4 кг. Пишите, расскажу как. Это все научно подтверждено, вот за неделю более чем на 1 круто вредно

Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь