Сбалансированная диета на 21 день
Девушки, с 13 сентября сажусь на сбалансированную диету на 3 недели. Меню разнообразное (творог, яйца, отварное мясо, гречка и рис, фрукты, овощи).
Питание было составлено диетологом с целью приучить организм питаться правильно и забыть о вредных продуктах. За 3 недели ориентировочный отвес 5-7 кг. Диета только для тех, кому нужно сбросить много лишних кг, у кого вес и так маленький диета эта не поможет.
Кто со мной? Нужно поддержка. Старт 13 сентября.
Меню вышлю на почту, если кто-то захочет присоединится
Я хочу! Скиньте, пжл. mnov@mail.ru
А можно само меню? e-filippova@list.ru
Давай попробуем!) У меня сейчас лишних 14 кг, норм для диеты?
aukashi@yandex.ru
А если рост 170 вес 67 можно с Вами?
Хотелось бы 60-58 кг
Я тоже хочу!!!!!! Скиньте плиз 9533522293@маил.ру
Мне скиньте alilueva1986@mail.ru
А если рост 170 вес 67 можно с Вами?
Рост 171 вес 66. Я тоже с вами, хочу 56.
katerina11886@mail.ru
не вижу ничего сбалансированного в вашей диете
Тоже хочу - 10, swetl.panowa2017@yandex.ru
И мне пжл скиньте nastya.savina.97.97@mail.ru
Тебе диета не поможет, ты с любым весом будешь уродкой и дети твои все подохнут
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Меню вышлю на почту, если кто-то захочет присоединится
5319312@бк.ру я с вами,скиньте меню
-
Чем вывести алкоголь из организма?
23 ответа -
Муж очень много ест
15 ответов -
Жжет горло после кальяна, у кого такое было?
1 ответ -
Кто бросал электронные сигареты, были такие ситуации?
1 ответ -
Бросить курить
6 ответов -
Нужно срочно похудеть
10 ответов -
Не слезаю с унитаза после лекарства
3 ответа -
Ем 1500 кал, но вес стоит
49 ответов -
Не могу похудеть с маленького веса
7 ответов -
Кто худел просто на уменьшении еды?
13 ответов
-
Ем 1500 кал, но вес стоит
49 ответов -
Почему людей "бомбит", когда говоришь как ест ь(про вес)?
36 ответов -
Чем вывести алкоголь из организма?
23 ответа -
Муж очень много ест
15 ответов -
Кто худел просто на уменьшении еды?
13 ответов -
Нужно срочно похудеть
10 ответов -
Снова про лишний вес
8 ответов -
Не могу похудеть с маленького веса
7 ответов -
Бросить курить
6 ответов -
Можно ли похудеть до 40 кг
5 ответов