Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Я ем редко, но много

Здравствуйте, такая проблема - я много ем, редко, но очень много, это все ранними утром - я могу съесть несколько пачек печенья с мёдом/сгущенкой и прочей гадостью, ну или поесть в конфет. Такое случается 1-2 раза в неделю, в другие дни я придерживаюсь более сбалансированного питания и не объедаюсь так. Мне 17. Не могли бы вы что-нибудь мне посоветовать - как избавится от этого?

Ответы (22) Ответить
  • Нанимай кухарку-голландку. Пусть приходит в 5 утра и делает тебе
    нормальный завтрак.

  • Реклама

  • Не покупать печенье, мёд, сгущенку и всякую гадость

  • Начинай сбалансировано бухать. Водка/коньяк и банка черноморской кильки. Чёрный хлеб. Шмат сала. Лук. Кури.

  • Гость

    Нанимай кухарку-голландку. Пусть приходит в 5 утра и делает тебе
    нормальный завтрак.


    Я прочла мимоходом Голодранку

  • Заняться чем-то увлекательным. Получать эмоции не от еды.

  • Марина

    Начинай сбалансировано бухать. Водка/коньяк и банка черноморской кильки. Чёрный хлеб. Шмат сала. Лук. Кури.


    Зачем?) Зачем такие извращения - килька, сало?.. Лучше свежезаваренного роллтона с майонезиком и с хрустящими чипсиками нет ничего? Ой, все, иду жрать)))))

  • Продолжай в том же духе и из тебя выйдет отличный борец сумо.Они специально едят один раз в день и много,чтобы набрать массу.

  • Это не проблема -- это глупость малолетки.Вот как через несколько лет разопрёт тебя килограммов до 150, тогда и поймёшь,что творила, да только сбросить --не нажрать.

  • Берите и ешьте по 100-200 грамм 6 раз в день, и всё. В чём проблема?

  • Не покупать такие вещи что бы не было соблазна их с'есть. Ходить в магазин сытой. И если уж хочется с'есть на завтрак чего то вкусного, то пусть это будут хотя бы сырники, оладья или блины. Хотя у меня самой в рационе куча сладких продуктов и так же ем 2 р в день сытно и много, но пока что с 16 лет до 30 в одном весе 50 кг при 175 см роста. Может у вас тоже все сгорает) самое главное желудок не посадите и разнообразно питайтесь что бы все в организм поступало, а не только углеводы и жиры.

  • Гость


    Не покупать такие вещи что бы не было соблазна их с'есть. Ходить в магазин сытой. И если уж хочется с'есть на завтрак чего то вкусного, то пусть это будут хотя бы сырники, оладья или блины. Хотя у меня самой в рационе куча сладких продуктов и так же ем 2 р в день сытно и много, но пока что с 16 лет до 30 в одном весе 50 кг при 175 см роста. Может у вас тоже все сгорает) самое главное желудок не посадите и разнообразно питайтесь что бы все в организм поступало, а не только углеводы и жиры.


    Я и не беру - это родители и они не хотят меня слушать. Так я Добно стараюсь питаться, но если наемся сладким, то выходит только 1 раз в день поесть. Просто иногда дикое желание появляется, трудно удержаться

  • Автор, а Вы поправляетесь от этого? напишите рост и вес

  • Алегро


    Автор, а Вы поправляетесь от этого? напишите рост и вес


    Вес 54, рост 165
    Так не поправляюсь, но я понимаю, что так нельзя, удержаться трудно бывает

  • Я наоборот, мечтаю хотеть есть утром, потому что на меня нападает жор на сладкое именно вечером, а днем могу вообще не есть

  • Не вижу никакой проблемы. Я тоже в основном ем редко и большими порциями, потому что клевать по зернышку 15 раз в день нет никакого вдохновения. Еще я люблю наедаться на ночь, а вот утром не могу впихнуть в себя ничего кроме кофе. Также могу два дня сидеть на одних яблоках, потому что аппетита нет, а потом съесть за раз кучу вредных вкусностей. Вес у меня ниже нормы, на самочувствие не жалуюсь.

  • Мёд не гадость, а очень полезная вещь. Ешьте на здоровье.

  • Гость

    Мёд не гадость, а очень полезная вещь. Ешьте на здоровье.


    Мед не гадость, но слишком много ничего есть не надо.

  • снова пришел к вам на поклон. здрасьте!

  • а вы сново меня динамите

  • пожалуй пойду перекушу. жду до 12

  • вы меня продинамили второй раз. ай-яй-яй как не хорошо

Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь
Форум: здоровье