Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Я ем редко, но много

Здравствуйте, такая проблема - я много ем, редко, но очень много, это все ранними утром - я могу съесть несколько пачек печенья с мёдом/сгущенкой и прочей гадостью, ну или поесть в конфет. Такое случается 1-2 раза в неделю, в другие дни я придерживаюсь более сбалансированного питания и не объедаюсь так. Мне 17. Не могли бы вы что-нибудь мне посоветовать - как избавится от этого?

Нравится0
Не нравится0
Ответы (22) Ответить
  • Нанимай кухарку-голландку. Пусть приходит в 5 утра и делает тебе
    нормальный завтрак.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Реклама

  • Не покупать печенье, мёд, сгущенку и всякую гадость

    Нравится0
    Не нравится0
  • Ну не ешь)

    Нравится0
    Не нравится0
  • Начинай сбалансировано бухать. Водка/коньяк и банка черноморской кильки. Чёрный хлеб. Шмат сала. Лук. Кури.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Нанимай кухарку-голландку. Пусть приходит в 5 утра и делает тебе
    нормальный завтрак.


    Я прочла мимоходом Голодранку

    Нравится0
    Не нравится0
  • Заняться чем-то увлекательным. Получать эмоции не от еды.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Марина

    Начинай сбалансировано бухать. Водка/коньяк и банка черноморской кильки. Чёрный хлеб. Шмат сала. Лук. Кури.


    Зачем?) Зачем такие извращения - килька, сало?.. Лучше свежезаваренного роллтона с майонезиком и с хрустящими чипсиками нет ничего? Ой, все, иду жрать)))))

    Нравится0
    Не нравится0
  • Продолжай в том же духе и из тебя выйдет отличный борец сумо.Они специально едят один раз в день и много,чтобы набрать массу.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Это не проблема -- это глупость малолетки.Вот как через несколько лет разопрёт тебя килограммов до 150, тогда и поймёшь,что творила, да только сбросить --не нажрать.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Берите и ешьте по 100-200 грамм 6 раз в день, и всё. В чём проблема?

    Нравится0
    Не нравится0
  • Не покупать такие вещи что бы не было соблазна их с'есть. Ходить в магазин сытой. И если уж хочется с'есть на завтрак чего то вкусного, то пусть это будут хотя бы сырники, оладья или блины. Хотя у меня самой в рационе куча сладких продуктов и так же ем 2 р в день сытно и много, но пока что с 16 лет до 30 в одном весе 50 кг при 175 см роста. Может у вас тоже все сгорает) самое главное желудок не посадите и разнообразно питайтесь что бы все в организм поступало, а не только углеводы и жиры.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость


    Не покупать такие вещи что бы не было соблазна их с'есть. Ходить в магазин сытой. И если уж хочется с'есть на завтрак чего то вкусного, то пусть это будут хотя бы сырники, оладья или блины. Хотя у меня самой в рационе куча сладких продуктов и так же ем 2 р в день сытно и много, но пока что с 16 лет до 30 в одном весе 50 кг при 175 см роста. Может у вас тоже все сгорает) самое главное желудок не посадите и разнообразно питайтесь что бы все в организм поступало, а не только углеводы и жиры.


    Я и не беру - это родители и они не хотят меня слушать. Так я Добно стараюсь питаться, но если наемся сладким, то выходит только 1 раз в день поесть. Просто иногда дикое желание появляется, трудно удержаться

    Нравится0
    Не нравится0
  • Автор, а Вы поправляетесь от этого? напишите рост и вес

    Нравится0
    Не нравится0
  • Алегро


    Автор, а Вы поправляетесь от этого? напишите рост и вес


    Вес 54, рост 165
    Так не поправляюсь, но я понимаю, что так нельзя, удержаться трудно бывает

    Нравится0
    Не нравится0
  • Я наоборот, мечтаю хотеть есть утром, потому что на меня нападает жор на сладкое именно вечером, а днем могу вообще не есть

    Нравится0
    Не нравится0
  • Не вижу никакой проблемы. Я тоже в основном ем редко и большими порциями, потому что клевать по зернышку 15 раз в день нет никакого вдохновения. Еще я люблю наедаться на ночь, а вот утром не могу впихнуть в себя ничего кроме кофе. Также могу два дня сидеть на одних яблоках, потому что аппетита нет, а потом съесть за раз кучу вредных вкусностей. Вес у меня ниже нормы, на самочувствие не жалуюсь.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Мёд не гадость, а очень полезная вещь. Ешьте на здоровье.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Мёд не гадость, а очень полезная вещь. Ешьте на здоровье.


    Мед не гадость, но слишком много ничего есть не надо.

    Нравится0
    Не нравится0
  • снова пришел к вам на поклон. здрасьте!

    Нравится0
    Не нравится0
  • а вы сново меня динамите

    Нравится0
    Не нравится0
  • пожалуй пойду перекушу. жду до 12

    Нравится0
    Не нравится0
  • вы меня продинамили второй раз. ай-яй-яй как не хорошо

    Нравится0
    Не нравится0
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Правила форума Инструкция по форуму

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Правила форума Инструкция по форуму
Форум: здоровье