Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Срыв... Что делать..

Сегодня в первый раз за 4 месяца сорвалась с диеты и..
Слопала ЦЕЛЫХ 10 ПЕЧЕНЕК "Американо" с шоколадными вкраплениями от "Яшкино" ( у которых 500 калорий на 100 г)..
Мерзко теперь так.. Как свинья.. кхе..
Сколько кг теперь наберу?😭

Ответы (17) Ответить
  • Мне кажется, за раз ничего не наберете, только больше не срывайтесь.

  • Реклама

  • Вы издеваетесь??? За 4 мес первый срыв? Не верю.

  • Ну вы и не подкованы. Физиология такова, что организм может максимально 200г жира в день произвести. Сколько не жри, за сутки больше 200г не выйдет, остальное отеки.
    А теряет организм при нормальном весе 500г в неделю. Вот и считайте, сколько нажираете и сколько потом худеть. 2 срыва= неделя диеты.

  • 3 килограмма наберёте. Устройте завтра с самого утра разгрузочный день.

  • как вы могли. Так предать родину, не оправдали надежд возложенных на вас президентом и думой, все пропала страна.

  • Это реклама этих самых печенек? Годный вброс. А если таки не вброс и не рекласа - узбагойся ты, ну лишние полчаса позанимаешься спортом, компенсируешь.

  • А я вас похвалю, за 4 месяца 1 срыв - это супер сила воли! Ничего страшного, успокойтесь и продолжайте пп!

  • разве это срыв? вы не видели как я срываюсь

  • гость

    разве это срыв? вы не видели как я срываюсь


    )))) как? .. .с кубинским ромом, сигарой и .......

  • запрет-срыв-вина-наказание это же замкнутый круг. А почему вы срываетесь?

Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь
Форум: здоровье