Время для гречневой диеты!

Всем привет! Планирую с завтрашнего дня (26.02.17) сесть на гречневую неделю! Думаю держаться на ней 7 дней (может даже и 10). Может, есть желающие присоединиться? Давайте, вместе будет полегче :) Сюда буду отписываться каждый день о своем самочувствии) По итогу поглядим, насколько хороша диетка, хе-хе

я на кашах худею. день перловку, день пшеничную день гречневую на воде без масла с ложкой меда. потом до обеда ем на 500кл на ужин кашу. вес удерживается. потом опять разгрузояные дни на кашах. за месяц ушло десять см в талии. весов нет) в идиале скинуть еще 8-10 см[/quote

да вы слон,если за месяц 10 см с талии убрали.

Всем привет! Планирую с завтрашнего дня (26.02.17) сесть на гречневую неделю! Думаю держаться на ней 7 дней (может даже и 10). Может, есть желающие присоединиться? Давайте, вместе будет полегче :) Сюда буду отписываться каждый день о своем самочувствии) По итогу поглядим, насколько хороша диетка, хе-хе

Всем привет! Планирую с завтрашнего дня (26.02.17) сесть на гречневую неделю! Думаю держаться на ней 7 дней (может даже и 10). Может, есть желающие присоединиться? Давайте, вместе будет полегче :) Сюда буду отписываться каждый день о своем самочувствии) По итогу поглядим, насколько хороша диетка, хе-хе

Кира, завтра же проводы масленицы. Давайте с 27- начинается Великий Пост! Я бы с удовольствием с Вами села на гречку. Как Вам моё предложение?

Ну Вы тогда просто присоединяйтесь с 27-ого )

Кира, ну где Вы там? Почему не пишите- как Вы сидели сегодня на гречке или нет?

Да у меня запор от вашей гречки, не могу пpocpaтьcя

спасибо, проблевалась. я тоже на диете, только ем все. зачем втюхивать в себя эту гадость. пример1 завтрак- омлет из 2 яиц с шампиньонами, черный кофе, хрустик с сыром(тонко)
перекус кофе без сахара, 7 орешков миндаля,
обед-тарелка супа из индейки с брокколи, чай зефир 1 шт
перекус зерненый творог с огурцом, зеленью(того и другого на 150 гр)
ужин салат типа цезаря-айсберг, черри, любые листья, можно редис, чуть постного мяса, немного сыра, легкая заправка для вкуса, чашка чая или кофе, хрустик , сыр(чуть-чуть)

Кира, ну где Вы там? Почему не пишите- как Вы сидели сегодня на гречке или нет?

Я здесь, просто утром не было времени написать! Всё в порядке, усталости нет, и голода не чувствую! вчера утром вес был 65,7, сегодня 64,8! Кто там про запор писал - это не я) поэтому планирую и дальше придерживаться)

Кира, привет). Да, я так и поняла , что запор был у троллямбы). У Вас очень хороший отвес получился. Ну , сегодня я тоже на гречке. Вес-70.550, завтра тоже посмотрю,что будет. Кира, я не солила гречку и без масла ем. Советую вам погуглите так- гречневая диета форум вуман. Там будет огромная переписка с этого же форума девочки сидели на гречке.Очень интересно, читаю понемногу, когда есть время. Там очень много постов-2025, они с 2008 года и наверное по наше время... Ну ладно, не пропадайте, держитесь! Я зайду сюда завтра.

Гостьспасибо, проблевалась. я тоже на диете, только ем все. зачем втюхивать в себя эту гадость. пример1 завтрак- омлет из 2 яиц с шампиньонами, черный кофе, хрустик с сыром(тонко)
перекус кофе без сахара, 7 орешков миндаля,
обед-тарелка супа из индейки с брокколи, чай зефир 1 шт
перекус зерненый творог с огурцом, зеленью(того и другого на 150 гр)
ужин салат типа цезаря-айсберг, черри, любые листья, можно редис, чуть постного мяса, немного сыра, легкая заправка для вкуса, чашка чая или кофе, хрустик , сыр(чуть-чуть)
ты жирный бегемот, если для тебя нормальное питание калорий на две, две с половиной тысячи это -диета. раз на таком сбрасываешь вес, значит вес твой под сотню!
сколько можно столько жрать!

ГостьГостьспасибо, проблевалась. я тоже на диете, только ем все. зачем втюхивать в себя эту гадость. пример1 завтрак- омлет из 2 яиц с шампиньонами, черный кофе, хрустик с сыром(тонко)
перекус кофе без сахара, 7 орешков миндаля,
обед-тарелка супа из индейки с брокколи, чай зефир 1 шт
перекус зерненый творог с огурцом, зеленью(того и другого на 150 гр)
ужин салат типа цезаря-айсберг, черри, любые листья, можно редис, чуть постного мяса, немного сыра, легкая заправка для вкуса, чашка чая или кофе, хрустик , сыр(чуть-чуть)
ты жирный бегемот, если для тебя нормальное питание калорий на две, две с половиной тысячи это -диета. раз на таком сбрасываешь вес, значит вес твой под сотню!
сколько можно столько жрать!
ду ры нда, я вообще-то с 56 худею до 50, за сотку ты, поэтому долго еще тебе давиться гречкой,(потом зажирать тортами)! и сегодня отвес в 0,7 кг, так что завидуй молча и питайся правильно!

ГостьГостьспасибо, проблевалась. я тоже на диете, только ем все. зачем втюхивать в себя эту гадость. пример1 завтрак- омлет из 2 яиц с шампиньонами, черный кофе, хрустик с сыром(тонко)
перекус кофе без сахара, 7 орешков миндаля,
обед-тарелка супа из индейки с брокколи, чай зефир 1 шт
перекус зерненый творог с огурцом, зеленью(того и другого на 150 гр)
ужин салат типа цезаря-айсберг, черри, любые листья, можно редис, чуть постного мяса, немного сыра, легкая заправка для вкуса, чашка чая или кофе, хрустик , сыр(чуть-чуть)
ты жирный бегемот, если для тебя нормальное питание калорий на две, две с половиной тысячи это -диета. раз на таком сбрасываешь вес, значит вес твой под сотню!
сколько можно столько жрать!
ду ры нда, я вообще-то с 56 худею до 50, за сотку ты, поэтому долго еще тебе давиться гречкой,(потом зажирать тортами)! и сегодня отвес в 0,7 кг, так что завидуй молча и питайся правильно!

ГостьГостьГостьспасибо, проблевалась. я тоже на диете, только ем все. зачем втюхивать в себя эту гадость. пример1 завтрак- омлет из 2 яиц с шампиньонами, черный кофе, хрустик с сыром(тонко)
перекус кофе без сахара, 7 орешков миндаля,
обед-тарелка супа из индейки с брокколи, чай зефир 1 шт
перекус зерненый творог с огурцом, зеленью(того и другого на 150 гр)
ужин салат типа цезаря-айсберг, черри, любые листья, можно редис, чуть постного мяса, немного сыра, легкая заправка для вкуса, чашка чая или кофе, хрустик , сыр(чуть-чуть)
ты жирный бегемот, если для тебя нормальное питание калорий на две, две с половиной тысячи это -диета. раз на таком сбрасываешь вес, значит вес твой под сотню!
сколько можно столько жрать!
ду ры нда, я вообще-то с 56 худею до 50, за сотку ты, поэтому долго еще тебе давиться гречкой,(потом зажирать тортами)! и сегодня отвес в 0,7 кг, так что завидуй молча и питайся правильно!
а я и не на диете, я с вас жирных страшил ржу, захожу почитать как ничего у вас не получается, ибо жрёте в три горла. Корова ты со своим простом-весом))) бегемооот, и жир с тебя капает - сразу чувствуется

Всем привет! Сегодня 64,3 кг! Всё хорошо, как ни странно, гречка не бесит! Так что продолжаем в том же духе!

ГостьГостьГостьГостьспасибо, проблевалась. я тоже на диете, только ем все. зачем втюхивать в себя эту гадость. пример1 завтрак- омлет из 2 яиц с шампиньонами, черный кофе, хрустик с сыром(тонко)
перекус кофе без сахара, 7 орешков миндаля,
обед-тарелка супа из индейки с брокколи, чай зефир 1 шт
перекус зерненый творог с огурцом, зеленью(того и другого на 150 гр)
ужин салат типа цезаря-айсберг, черри, любые листья, можно редис, чуть постного мяса, немного сыра, легкая заправка для вкуса, чашка чая или кофе, хрустик , сыр(чуть-чуть)
ты жирный бегемот, если для тебя нормальное питание калорий на две, две с половиной тысячи это -диета. раз на таком сбрасываешь вес, значит вес твой под сотню!
сколько можно столько жрать!
ду ры нда, я вообще-то с 56 худею до 50, за сотку ты, поэтому долго еще тебе давиться гречкой,(потом зажирать тортами)! и сегодня отвес в 0,7 кг, так что завидуй молча и питайся правильно!
а я и не на диете, я с вас жирных страшил ржу, захожу почитать как ничего у вас не получается, ибо жрёте в три горла. Корова ты со своим простом-весом))) бегемооот, и жир с тебя капает - сразу чувствуется
Судя по комментарию, Вам лет 14, а интеллект как у изюма...

ГостьГостьГостьспасибо, проблевалась. я тоже на диете, только ем все. зачем втюхивать в себя эту гадость. пример1 завтрак- омлет из 2 яиц с шампиньонами, черный кофе, хрустик с сыром(тонко)
перекус кофе без сахара, 7 орешков миндаля,
обед-тарелка супа из индейки с брокколи, чай зефир 1 шт
перекус зерненый творог с огурцом, зеленью(того и другого на 150 гр)
ужин салат типа цезаря-айсберг, черри, любые листья, можно редис, чуть постного мяса, немного сыра, легкая заправка для вкуса, чашка чая или кофе, хрустик , сыр(чуть-чуть)
ты жирный бегемот, если для тебя нормальное питание калорий на две, две с половиной тысячи это -диета. раз на таком сбрасываешь вес, значит вес твой под сотню!
сколько можно столько жрать!
ду ры нда, я вообще-то с 56 худею до 50, за сотку ты, поэтому долго еще тебе давиться гречкой,(потом зажирать тортами)! и сегодня отвес в 0,7 кг, так что завидуй молча и питайся правильно!
а я и не на диете, я с вас жирных страшил ржу, захожу почитать как ничего у вас не получается, ибо жрёте в три горла. Корова ты со своим простом-весом))) бегемооот, и жир с тебя капает - сразу чувствуется

ты жирный бегемот, если для тебя нормальное питание калорий на две, две с половиной тысячи это -диета. раз на таком сбрасываешь вес, значит вес твой под сотню!
сколько можно столько жрать!
ду ры нда, я вообще-то с 56 худею до 50, за сотку ты, поэтому долго еще тебе давиться гречкой,(потом зажирать тортами)! и сегодня отвес в 0,7 кг, так что завидуй молча и питайся правильно!
а я и не на диете, я с вас жирных страшил ржу, захожу почитать как ничего у вас не получается, ибо жрёте в три горла. Корова ты со своим простом-весом))) бегемооот, и жир с тебя капает - сразу чувствуется
а чего тебя так задело, интересно?)) ты анорексичка, толстеющая от салатного листа? кто виноват, что убила свой метаболизм? а я ем и худею, как и положено)))

Гость
ты жирный бегемот, если для тебя нормальное питание калорий на две, две с половиной тысячи это -диета. раз на таком сбрасываешь вес, значит вес твой под сотню!
сколько можно столько жрать!
ду ры нда, я вообще-то с 56 худею до 50, за сотку ты, поэтому долго еще тебе давиться гречкой,(потом зажирать тортами)! и сегодня отвес в 0,7 кг, так что завидуй молча и питайся правильно!
а я и не на диете, я с вас жирных страшил ржу, захожу почитать как ничего у вас не получается, ибо жрёте в три горла. Корова ты со своим простом-весом))) бегемооот, и жир с тебя капает - сразу чувствуется
а чего тебя так задело, интересно?)) ты анорексичка, толстеющая от салатного листа? кто виноват, что убила свой метаболизм? а я ем и худею, как и положено)))
ем и худею - это я щетаю шедеврально)))
дадада мне 14, такие слова умные знаю, как калораж составить знаю, и знаю что на любой диете худеют лишь оттого, что создается дефицит калорий, а не от продуктов. Чихать всем - какими продуктами вы тысячу калорий в день наберете, и диеты и составляют на эту тысячу, просто потому что ленивым де бил.кам лень посчитать калорийность съеденного. У них на это в любом возрасте мозгов не хватает - вот и жрут и удивляются чего они с ПП не худеют, а посчитали б калорийность сожранного - вот и удивились бы.
Ты продолжай индейкой нажирать кучу калорий, и думай дальше что худеешь.
И особенно смешны люди с перечислением отвесов, неужели непонятно что на любой диете вначале уходит вода из организма, а не жир.
А хватит ли кого-то ограничить себя на долгое время нормальным калоражем - вот тут решение проблемы жиров лишних.
Вот вам грамотная речь вполне, а нефик было гадости первой начинать писать, и не получила бы оскорблений

оскорблений ха-ха, смешно читать твои "оскорбления", недоучка, попрактикуй еще малость, ума наберись

худей дальше бегемотище, что ты на ляжки то ссышь?))) от восторга, ну ещё восторгайся, обжора
ешь и худей дальше, к 40 будешь свинтусом в стольник, удачи
вот мне смешно видеть, как ты бесишьсО , ну ведь свиньёй себя видишь, вот и кипишишь тут

крокодил на гречневой диете -зрелище не для слабонервных. крокодилам на гречневой никак нельзя...

ты -йобнутый крокодил ахахаааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа

то был пост горе-диетолоху, которая про воду и все остальное открыла америку, выипнулась то есть.

Привет девчонки! А Вы что кроме гречки вообще ничего не едите? Или с салатом? А что пьёте?

Стараюсь есть только гречку, но иногда съедаю половинку яблока, вечером пью кефир, а так вода и чай без сахара)