Девчули, весна на носу, а лишние 5 кг. не собираются утекать от меня , ручейком....!(( Второй день села на питьевую, пью всё что хочу, в основном чай и кефир.....Не буду лукавить, могу в течении дня съесть дольки 2 чёрного шоколада(((( Вообщем, нужна мотивация, соратники, подруги по похудению ( эх, не лёгкое это дело) Давайте вместе, поддерживать друг друга, мотивировать, советы давать....))) Вообщем , планирую посидеть на питьевой ещё несколько дней, а потом ПП и ни есть после 18:00, только кефир))) А может найдутся кто так уже похудел? Рассказывайте.....или найдутся те, кто знает более улучшенные виды похудения??? Welcome))) Мой рост 162, вес 56....P.S.: огромная просьба, никаких негативных комментариев! Давайте жить позитивно и дружно..,)
Девчули, весна на носу, а лишние 5 кг. не собираются утекать от меня , ручейком....!(( Второй день села на питьевую, пью всё что хочу, в основном чай и кефир.....Не буду лукавить, могу в течении дня съесть дольки 2 чёрного шоколада(((( Вообщем, нужна мотивация, соратники, подруги по похудению ( эх, не лёгкое это дело) Давайте вместе, поддерживать друг друга, мотивировать, советы давать....))) Вообщем , планирую посидеть на питьевой ещё несколько дней, а потом ПП и ни есть после 18:00, только кефир))) А может найдутся кто так уже похудел? Рассказывайте.....или найдутся те, кто знает более улучшенные виды похудения??? Welcome))) Мой рост 162, вес 56....P.S.: огромная просьба, никаких негативных комментариев! Давайте жить позитивно и дружно..,)
на питьевой уйдёт вода из организма, а после окончания диеты все вернётся, так ещё и компульсивное переедание может произойти
У вас вес в норме, если вам не 15, зачем доводить себя до вида сушеной воблы?
Позор колобок!
на питьевой уйдёт вода из организма, а после окончания диеты все вернётся, так ещё и компульсивное переедание может произойти
Спасибо за ответ) всё верно, я на питьевую и села, чтобы лишняя жидкость ушла, а далее ПП и не есть после шести... я это написала в тексте))))
У вас вес в норме, если вам не 15, зачем доводить себя до вида сушеной воблы?
Мне 29)) но у всех разная структура, и я со своими 57 прям кругляк)))
Спасибо за ответ) всё верно, я на питьевую и села, чтобы лишняя жидкость ушла, а далее ПП и не есть после шести... я это написала в тексте))))
тогда конечно у вас получится сбросить лишнее, удачи)
Спасибо за ответ) всё верно, я на питьевую и села, чтобы лишняя жидкость ушла, а далее ПП и не есть после шести... я это написала в тексте))))
тогда конечно у вас получится сбросить лишнее, удачи)Благодарю)))
а я худею на пп и фитнесе, медленно, но верно. Плюс попа и ноги качаются. и голодать не надо, энергии море ))
Не буду лукавить, могу в течении дня съесть дольки 2 чёрного шоколада((((
ясно
Просто начните заниматься дома или в спортзале. И меньше есть. Вам сбросить несколько кг всего нужно, зачем мучить себя диетами.
Неужели еще кто-то сидит на таких жестких диетах! А потому что лень пошевелить мозгами и сидеть на ПА, ввести хотя бы 2-3 раза в неделю физ нагрузки. Легче же морить себя две недели, потом набирать, потом опять морииь себя голодом. Класс! Зато быстро, но нифига не качественно! Уйдут у вас автор, вода, мышцы, а не жир! И когда вы сорветесь, а вы сорветесь, потому что на одной воде нельзя жить, вы прибавите жирка и получится что у вас его стало только больше! Удачи
На ПП*
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Возьми меня худеть, только не здесь. Я здесь потеряюсь быстро. Я жирная((