120 кг: худеть надо, но мотивация слабая...

Добрый вечер, дамы! Вес у меня весьма неприличный. Вижу, осознаю, прониклась... Прекрасно понимаю, что для здоровья жизненно важно избавиться от "накоплений" и как минимум 40 кг сбросить. Но этой мотивации не хватает для того, чтобы жестко взяться за себя. Перехожу на правильное питание, начинаю ходить в зал, десяточку сбрасываю, а потом опять все становится безразлично...

Крупнокалиберные дамы! Расскажите о своей мощной мотивации для сброса веса. Здоровье, как видим, таковой мотивацией не является. Страшилки о болезнях - аналогично. Мужики - тем более. На вид в зеркале - начхать. С красивой одеждой проблем нет - в моей стране в магазинах есть модные и красивые вещи на все размеры. Что еще то придумать, чтобы аж торкнуло и побудило жестко соблюдать грамотный рацион хотя бы полгода?

Влюбиться

Почему же здоровье для вас не мотивация?. С иаким весом у вас больной позвоночник.( грыжи наверняка). Больная печень ( есть или будет жировой гепатоз). И огромная нагрузка на сердце. Уж какая тут привлекательность. Выжить бы.

Добрый вечер, дамы! Вес у меня весьма неприличный. Вижу, осознаю, прониклась... Прекрасно понимаю, что для здоровья жизненно важно избавиться от "накоплений" и как минимум 40 кг сбросить. Но этой мотивации не хватает для того, чтобы жестко взяться за себя. Перехожу на правильное питание, начинаю ходить в зал, десяточку сбрасываю, а потом опять все становится безразлично...

Крупнокалиберные дамы! Расскажите о своей мощной мотивации для сброса веса. Здоровье, как видим, таковой мотивацией не является. Страшилки о болезнях - аналогично. Мужики - тем более. На вид в зеркале - начхать. С красивой одеждой проблем нет - в моей стране в магазинах есть модные и красивые вещи на все размеры. Что еще то придумать, чтобы аж торкнуло и побудило жестко соблюдать грамотный рацион хотя бы полгода?

Влюбиться

Если вам настолько наплевать на себя и на окружающих (вот почему то я боюсь ,когда жиртрест идет выше меня по лестнице.Вдруг брякнется на меня и задавит?) Блин,да вам даже мотивацию лень придумывать.Пишете на форум ,что бы вам ее придумали другие.Ну и оставайтесь жирной.Как вы таскаете на своем скелете эти 120,не представляю.Я на 5 поправилась и уже тяжело.С другой стороны,толстым никто не завидует.Хоть какой то плюс от этого состояния.

Сделайте операцию на желудке. Больше реально ничего не поможет, если нет мотивации.

только вот кто захочет влюбиться взаимно в жируху 120 кг и ахать её? )))) так что влюбиться безответно для тех, у кого и так мотивации нет себя полюбить и сделать лучше - это путь к разочарованиям и энергетической яме

добрый вечер.хочу рассказать вам как я похудела на 20 кг.Мой вес в октябре 2016 года был 132 кг.Как то получается я не безобразно жирная,но все же.В январе 2017 года была в командировке,вот сидим в кабинете нас человек 7 женщин,одна спросила сколько мне лет,я ответила 47 она говорит а выглядите гораздо старше - и это меня так торкнуло,я приехала домой.приобрела беговую дорожку,перестала жрать после 6 вечера ,только кефир,удалила все сладкое и самое главное отказалась от салатов с майонезом,в начале апреля решила купить новые брюки и о чудо вместо 60 размера-56,я глазам не поверила ,пришла домой и на весы -109 кг.Я даже сама не ожидала,теперь двери магазинов открыты,купила спортивный костюм 2хL.кожаную куртку и мне все говорят.ты что молодильное яблоко съела,дорожка моя беговая правда сгорела ,видать вес не выдержала,так я каждый вечер по городу 5 км быстрым шагом и дома силовые на прес,на руки.Самое главное я твердо понимаю сначала килограммы улетают,а потом битва за каждые 100 грамм,а я и кодировалась ,голодала по 10 дней и препараты пила,а результат только от правильного питания и спортика.так что делайте выводы.

Я над мотивацией регулярно и тщательно думаю. Возможные мотивации я перечислила в своем посте. Но дело в том, что для меня они не являются мотивацией. Поэтому призвала на помощь коллективный разум. Вдруг кто-то чем-то зацепит?

Тамара - 120 кг
Я над мотивацией регулярно и тщательно думаю. Возможные мотивации я перечислила в своем посте. Но дело в том, что для меня они не являются мотивацией. Поэтому призвала на помощь коллективный разум. Вдруг кто-то чем-то зацепит?
А не стыдно? Мне знакомый мужик сказал, что ему просто СТЫДНО ходить с животом...

Счастливый человек - вас такой глупостью торкнуть может. А мне на мнение людей абсолютно пофиг и я без комплексов. Поэтому то и проблемы с мотивацией. Другие бабы стыдятся на пляж и в бассейн ходить - а я везде хожу.

Автор, дети есть у вас?

А отражение в зеркале для вас слабая мотивация? Сдохнуть, простите, не боитесь? Ведь это такая нагрузка на кости и внутренние органы. Я при весе 73 (рост 167) просто места себе не находила. И поняла: я хочу быть красивой. Хочу убрать бока и живот. И похудела за месяц!! Теперь 65 - полностью довольная собой. При вашем весе, наилучшая мотивация - чтоб не сдохнуть! Возьмитесь за себя, и у вас все получится.

Как насчет танцев в виде мотивации?

Тамара, вы правильно мыслите, но дальше этого дело почему-то не идет. Чем вы занимаетесь в жизни, с кем живете, у вас есть семья, близкие?

В каком плане? Я к танцам равнодушна.

Вы все отмазки уже в своем посте написали.
В вас влазит больше, чем две меня, это жесть, какая может быть красивая одежда на такой з@д?
Попробуйте на ютубе посмотреть блоггеров такой тематики, tanyarybakova например, может вдохновитесь. Но прежде всего желаю вам полюбить себя!

Семья есть, близкие есть, живу одна. Дети и родители отдельно, бой-френд - приходящий. Занимаюсь консалтингом.

тамарка то подикась в сша живёт. там для жирдяев рай. в маркетах специальные телешки-машинки с моторчиком для них есть. никто их не обижает и вслух не говорит насколько они безобразные. вот толстяки и расслабились))) типа ничего страшного. я не комплексую. на смертном одре только до них дойдёт, что жизнь свою в унитаз спустили.

Из всех мотиваций, которые я знаю, единственное, что работало - это влюбленность. Но - максимум полгода.

Да я и в совке не комплексовала. В принципе без комплексов.

Тамара - 120 кг
Нет. Я без комплексов. Без проблем с бой-френдом на нудистском пляже отдыхаем и не только валяемся, но и в бадминтон играем :).
О..Вот я в германии живу.И тут народ без комплексов тоже.Не на специальных нудистских пляжах часто бывают люди без комплексов,голые.Но какая -то закономерность наблюдается.Все,кто не стыдится себя-все отвратные,неприятно на них смотреть.Я даже какое то время думала над этим феноменом.И пришла к выводу,что красивые люди устают от внимания окружающих.Поэтому на пляже закрывают себя.А некрасивым просто на всех наплевать.Эгоисты они.Еще бесят летом эгоисты с грибковыми ногтями в открытых сандалиях.Пусть окружающих тошнит,да?Ведь они как бы без комплексов.

В России на женщин в теле действительно только мерзкие мешки продают черного цвета. А в моей стране с одеждой больших размеров нет проблем - яркие и красивые коллекции.

диабет уже есть? если нет, то скоро будет. в сша инсулин платный.
при диабете большой риск ампутации ног. когда трофические язвы начнутся, вот тогда мотивация появится. отрежут ножку то, а потом и вторую.

Ну тогда вариант только один и не очень хороший - ждите, когда долбанет по здоровью, и вы возьмёте себя в руки. Советую постоянные тренировки и обязательно в группе.

Пишет, типа ей все помог и безразлично) И мнение людей, парня и отражение в зеркале, а на самом деле нифига вам не пофиг) Это просто защитная реакция. В идеале вы бы хотели свою единственную жизнь прожить стройной и красивой, а имеете то,что имеете и тупо успокаиваете себя, что вам пофиг) Знаю в таких "пофигисток": нажрут ж о п у, а сами завистью исходят к худым

Тамара - 120 кг
Нет. Я без комплексов. Без проблем с бой-френдом на нудистском пляже отдыхаем и не только валяемся, но и в бадминтон играем :).
О..Вот я в германии живу.И тут народ без комплексов тоже.Не на специальных нудистских пляжах часто бывают люди без комплексов,голые.Но какая -то закономерность наблюдается.Все,кто не стыдится себя-все отвратные,неприятно на них смотреть.Я даже какое то время думала над этим феноменом.И пришла к выводу,что красивые люди устают от внимания окружающих.Поэтому на пляже закрывают себя.А некрасивым просто на всех наплевать.Эгоисты они.Еще бесят летом эгоисты с грибковыми ногтями в открытых сандалиях.Пусть окружающих тошнит,да?Ведь они как бы без комплексов.

А какой у вас рост?