Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья

Форум

Добавить тему

120 кг: худеть надо, но мотивация слабая...

Добрый вечер, дамы! Вес у меня весьма неприличный. Вижу, осознаю, прониклась... Прекрасно понимаю, что для здоровья жизненно важно избавиться от "накоплений" и как минимум 40 кг сбросить. Но этой мотивации не хватает для того, чтобы жестко взяться за себя. Перехожу на правильное питание, начинаю ходить в зал, десяточку сбрасываю, а потом опять все становится безразлично...

Крупнокалиберные дамы! Расскажите о своей мощной мотивации для сброса веса. Здоровье, как видим, таковой мотивацией не является. Страшилки о болезнях - аналогично. Мужики - тем более. На вид в зеркале - начхать. С красивой одеждой проблем нет - в моей стране в магазинах есть модные и красивые вещи на все размеры. Что еще то придумать, чтобы аж торкнуло и побудило жестко соблюдать грамотный рацион хотя бы полгода?

Ответы (488)Ответить

  • как можно так себя не любить?

  • у вас мотивация- не сдохнуть.с таким весом сердцу очень трудно!

  • Влюбиться

  • Тамара

    Добрый вечер, дамы! Вес у меня весьма неприличный. Вижу, осознаю, прониклась... Прекрасно понимаю, что для здоровья жизненно важно избавиться от "накоплений" и как минимум 40 кг сбросить. Но этой мотивации не хватает для того, чтобы жестко взяться за себя. Перехожу на правильное питание, начинаю ходить в зал, десяточку сбрасываю, а потом опять все становится безразлично...
    Крупнокалиберные дамы! Расскажите о своей мощной мотивации для сброса веса. Здоровье, как видим, таковой мотивацией не является. Страшилки о болезнях - аналогично. Мужики - тем более. На вид в зеркале - начхать. С красивой одеждой проблем нет - в моей стране в магазинах есть модные и красивые вещи на все размеры. Что еще то придумать, чтобы аж торкнуло и побудило жестко соблюдать грамотный рацион хотя бы полгода?


    Почему же здоровье для вас не мотивация?. С иаким весом у вас больной позвоночник.( грыжи наверняка). Больная печень ( есть или будет жировой гепатоз). И огромная нагрузка на сердце. Уж какая тут привлекательность. Выжить бы.

  • Гость

    Влюбиться


    + активно и часто заниматься сексом.

  • Гость


    Почему же здоровье для вас не мотивация?. С иаким весом у вас больной позвоночник.( грыжи наверняка). Больная печень ( есть или будет жировой гепатоз). И огромная нагрузка на сердце. Уж какая тут привлекательность. Выжить бы.


    У меня с весом 52/168 грыжи ((( в остальном вы правы.

  • Тамара

    Добрый вечер, дамы! Вес у меня весьма неприличный. Вижу, осознаю, прониклась... Прекрасно понимаю, что для здоровья жизненно важно избавиться от "накоплений" и как минимум 40 кг сбросить. Но этой мотивации не хватает для того, чтобы жестко взяться за себя. Перехожу на правильное питание, начинаю ходить в зал, десяточку сбрасываю, а потом опять все становится безразлично...
    Крупнокалиберные дамы! Расскажите о своей мощной мотивации для сброса веса. Здоровье, как видим, таковой мотивацией не является. Страшилки о болезнях - аналогично. Мужики - тем более. На вид в зеркале - начхать. С красивой одеждой проблем нет - в моей стране в магазинах есть модные и красивые вещи на все размеры. Что еще то придумать, чтобы аж торкнуло и побудило жестко соблюдать грамотный рацион хотя бы полгода?

  • Если вам настолько наплевать на себя и на окружающих (вот почему то я боюсь ,когда жиртрест идет выше меня по лестнице.Вдруг брякнется на меня и задавит?) Блин,да вам даже мотивацию лень придумывать.Пишете на форум ,что бы вам ее придумали другие.Ну и оставайтесь жирной.Как вы таскаете на своем скелете эти 120,не представляю.Я на 5 поправилась и уже тяжело.С другой стороны,толстым никто не завидует.Хоть какой то плюс от этого состояния.

  • Гость

    Влюбиться


    Влюбиться - очень плохая мотивация. Действительно, когда влюбляешься, то быстро худеешь на 20 - 25 кг. Но влюбленность быстро проходит и опять все по фиг. А мне нужна мощная и стабильная мотивация.

  • Сделайте операцию на желудке. Больше реально ничего не поможет, если нет мотивации.

  • У меня вес был 111 кг
    Мотивчику стало : больные суставы ( и это в 21), нерегулярные месячные, дико натирала между ногами ( что даже ходила еле еле), ну и внимания от мужчин было 0 и предстоящий отдых с подругой худышкой . Очень долго не могла начать, но все таки взяла себя в руки
    Сейчас 22 года , вешу 55. Больше не хочется есть всю эту гадость
    Больше мотиваций не знаю 🙈🙈🙈🙈

  • Гость

    Если вам настолько наплевать на себя и на окружающих (вот почему то я боюсь ,когда жиртрест идет выше меня по лестнице.Вдруг брякнется на меня и задавит?) Блин,да вам даже мотивацию лень придумывать.Пишете на форум ,что бы вам ее придумали другие.Ну и оставайтесь жирной.Как вы таскаете на своем скелете эти 120,не представляю.Я на 5 поправилась и уже тяжело.С другой стороны,толстым никто не завидует.Хоть какой то плюс от этого состояния.


    Я над мотивацией регулярно и тщательно думаю. Возможные мотивации я перечислила в своем посте. Но дело в том, что для меня они не являются мотивацией. Поэтому призвала на помощь коллективный разум. Вдруг кто-то чем-то зацепит?

  • Гость

    Сделайте операцию на желудке. Больше реально ничего не поможет, если нет мотивации.


    Риски очень большие, да и дорого. Если не поменять мышление, то потом снимешь это кольцо с желудка и опять будешь жрать в свое удовольствие. Надо просто научиться находить в чем-то другом кайф помимо своих личных удовольствий - и вот ломаю голову, в чем?

  • только вот кто захочет влюбиться взаимно в жируху 120 кг и ахать её? )))) так что влюбиться безответно для тех, у кого и так мотивации нет себя полюбить и сделать лучше - это путь к разочарованиям и энергетической яме

  • Автор, дети есть у вас?

  • Гость

    только вот кто захочет влюбиться взаимно в жируху 120 кг и ахать её? )))) так что влюбиться безответно для тех, у кого и так мотивации нет себя полюбить и сделать лучше - это путь к разочарованиям и энергетической яме


    Да ладно. У меня было два мужа и сейчас любовник есть. Но я его не люблю. Влюбленность - это плохая мотивация: точно также быстро проходит как и все прочие. На влюбленности я выдерживала максимум полгода. Потом любовь прошла и все по-новой.

  • добрый вечер.хочу рассказать вам как я похудела на 20 кг.Мой вес в октябре 2016 года был 132 кг.Как то получается я не безобразно жирная,но все же.В январе 2017 года была в командировке,вот сидим в кабинете нас человек 7 женщин,одна спросила сколько мне лет,я ответила 47 она говорит а выглядите гораздо старше - и это меня так торкнуло,я приехала домой.приобрела беговую дорожку,перестала жрать после 6 вечера ,только кефир,удалила все сладкое и самое главное отказалась от салатов с майонезом,в начале апреля решила купить новые брюки и о чудо вместо 60 размера-56,я глазам не поверила ,пришла домой и на весы -109 кг.Я даже сама не ожидала,теперь двери магазинов открыты,купила спортивный костюм 2хL.кожаную куртку и мне все говорят.ты что молодильное яблоко съела,дорожка моя беговая правда сгорела ,видать вес не выдержала,так я каждый вечер по городу 5 км быстрым шагом и дома силовые на прес,на руки.Самое главное я твердо понимаю сначала килограммы улетают,а потом битва за каждые 100 грамм,а я и кодировалась ,голодала по 10 дней и препараты пила,а результат только от правильного питания и спортика.так что делайте выводы.

  • Марина

    добрый вечер.хочу рассказать вам как я похудела на 20 кг.Мой вес в октябре 2016 года был 132 кг.Как то получается я не безобразно жирная,но все же.В январе 2017 года была в командировке,вот сидим в кабинете нас человек 7 женщин,одна спросила сколько мне лет,я ответила 47 она говорит а выглядите гораздо старше - и это меня так торкнуло,я приехала домой.приобрела беговую дорожку,перестала жрать после 6 вечера ,только кефир,удалила все сладкое и самое главное отказалась от салатов с майонезом,в начале апреля решила купить новые брюки и о чудо вместо 60 размера-56,я глазам не поверила ,пришла домой и на весы -109 кг.Я даже сама не ожидала,теперь двери магазинов открыты,купила спортивный костюм 2хL.кожаную куртку и мне все говорят.ты что молодильное яблоко съела,дорожка моя беговая правда сгорела ,видать вес не выдержала,так я каждый вечер по городу 5 км быстрым шагом и дома силовые на прес,на руки.Самое главное я твердо понимаю сначала килограммы улетают,а потом битва за каждые 100 грамм,а я и кодировалась ,голодала по 10 дней и препараты пила,а результат только от правильного питания и спортика.так что делайте выводы.


    Счастливый человек - вас такой глупостью торкнуть может. А мне на мнение людей абсолютно пофиг и я без комплексов. Поэтому то и проблемы с мотивацией. Другие бабы стыдятся на пляж и в бассейн ходить - а я везде хожу.

  • Тамара - 120 кг


    Я над мотивацией регулярно и тщательно думаю. Возможные мотивации я перечислила в своем посте. Но дело в том, что для меня они не являются мотивацией. Поэтому призвала на помощь коллективный разум. Вдруг кто-то чем-то зацепит?


    А не стыдно? Мне знакомый мужик сказал, что ему просто СТЫДНО ходить с животом...

  • Гость

    Тамара - 120 кг
    Я над мотивацией регулярно и тщательно думаю. Возможные мотивации я перечислила в своем посте. Но дело в том, что для меня они не являются мотивацией. Поэтому призвала на помощь коллективный разум. Вдруг кто-то чем-то зацепит?
    А не стыдно? Мне знакомый мужик сказал, что ему просто СТЫДНО ходить с животом...


    Нет. Я без комплексов. Без проблем с бой-френдом на нудистском пляже отдыхаем и не только валяемся, но и в бадминтон играем :).

  • Тамара - 120 кг


    Счастливый человек - вас такой глупостью торкнуть может. А мне на мнение людей абсолютно пофиг и я без комплексов. Поэтому то и проблемы с мотивацией. Другие бабы стыдятся на пляж и в бассейн ходить - а я везде хожу.


    Сорри, поняла, что не стыдно ))

  • А отражение в зеркале для вас слабая мотивация? Сдохнуть, простите, не боитесь? Ведь это такая нагрузка на кости и внутренние органы. Я при весе 73 (рост 167) просто места себе не находила. И поняла: я хочу быть красивой. Хочу убрать бока и живот. И похудела за месяц!! Теперь 65 - полностью довольная собой. При вашем весе, наилучшая мотивация - чтоб не сдохнуть! Возьмитесь за себя, и у вас все получится.

  • Гость

    Автор, дети есть у вас?


    Есть.

  • Тамара, вы правильно мыслите, но дальше этого дело почему-то не идет. Чем вы занимаетесь в жизни, с кем живете, у вас есть семья, близкие?

  • Как насчет танцев в виде мотивации?

  • Наталья123

    А отражение в зеркале для вас слабая мотивация? Сдохнуть, простите, не боитесь? Ведь это такая нагрузка на кости и внутренние органы. Я при весе 73 (рост 167) просто места себе не находила. И поняла: я хочу быть красивой. Хочу убрать бока и живот. И похудела за месяц!! Теперь 65 - полностью довольная собой. При вашем весе, наилучшая мотивация - чтоб не сдохнуть! Возьмитесь за себя, и у вас все получится.


    Нет, не боюсь. И отражение в зеркале тоже не торкает. Да, могла бы быть и похудее хотя бы на 20 кг - вот и все эмоции.

  • Мой вес в октябре 2016 года был 132 кг.Как то получается я не безобразно жирная,но все же
    Источник: http://www.woman.ru/health/diets/thread/4810578/
    © Woman.ru
    ))))))))))))))))))))))ржако))))))))))))))))))))Не безобразно)))))))))))))А как????Именно что до омерзения уродливо безобразно жирная вы были, да и сейчас не многим лучше. я при росте 172 вешу 66кг и очень себе не нравлюсь голая. мне надо худеть до 62кг. один раз в жизни я дожралась до 70кг. это был ужас безобразный...

  • Гость

    Как насчет танцев в виде мотивации?


    В каком плане? Я к танцам равнодушна.

  • гостья

    Тамара, вы правильно мыслите, но дальше этого дело почему-то не идет. Чем вы занимаетесь в жизни, с кем живете, у вас есть семья, близкие?


    Семья есть, близкие есть, живу одна. Дети и родители отдельно, бой-френд - приходящий. Занимаюсь консалтингом.

  • Тамара - 120 кг

    В каком плане? Я к танцам равнодушна.


    Тогда не вариант.

  • Вы все отмазки уже в своем посте написали.
    В вас влазит больше, чем две меня, это жесть, какая может быть красивая одежда на такой з@д?
    Попробуйте на ютубе посмотреть блоггеров такой тематики, tanyarybakova например, может вдохновитесь. Но прежде всего желаю вам полюбить себя!

  • Из всех мотиваций, которые я знаю, единственное, что работало - это влюбленность. Но - максимум полгода.

  • тамарка то подикась в сша живёт. там для жирдяев рай. в маркетах специальные телешки-машинки с моторчиком для них есть. никто их не обижает и вслух не говорит насколько они безобразные. вот толстяки и расслабились))) типа ничего страшного. я не комплексую. на смертном одре только до них дойдёт, что жизнь свою в унитаз спустили.

  • Гость

    Вы все отмазки уже в своем посте написали.
    В вас влазит больше, чем две меня, это жесть, какая может быть красивая одежда на такой з@д?
    Попробуйте на ютубе посмотреть блоггеров такой тематики, tanyarybakova например, может вдохновитесь. Но прежде всего желаю вам полюбить себя!


    Это смотреть где покупать одежду. В России на женщин в теле действительно только мерзкие мешки продают черного цвета. А в моей стране с одеждой больших размеров нет проблем - яркие и красивые коллекции.

  • Тамара - 120 кг

    Семья есть, близкие есть, живу одна. Дети и родители отдельно, бой-френд - приходящий. Занимаюсь консалтингом.


    Ну тогда вариант только один и не очень хороший - ждите, когда долбанет по здоровью, и вы возьмёте себя в руки. Советую постоянные тренировки и обязательно в группе.

  • Гость

    тамарка то подикась в сша живёт. там для жирдяев рай. в маркетах специальные телешки-машинки с моторчиком для них есть. никто их не обижает и вслух не говорит насколько они безобразные. вот толстяки и расслабились))) типа ничего страшного. я не комплексую. на смертном одре только до них дойдёт, что жизнь свою в унитаз спустили.


    Да я и в совке не комплексовала. В принципе без комплексов.

  • Тамара - 120 кг


    Нет. Я без комплексов. Без проблем с бой-френдом на нудистском пляже отдыхаем и не только валяемся, но и в бадминтон играем :).


    О..Вот я в германии живу.И тут народ без комплексов тоже.Не на специальных нудистских пляжах часто бывают люди без комплексов,голые.Но какая -то закономерность наблюдается.Все,кто не стыдится себя-все отвратные,неприятно на них смотреть.Я даже какое то время думала над этим феноменом.И пришла к выводу,что красивые люди устают от внимания окружающих.Поэтому на пляже закрывают себя.А некрасивым просто на всех наплевать.Эгоисты они.Еще бесят летом эгоисты с грибковыми ногтями в открытых сандалиях.Пусть окружающих тошнит,да?Ведь они как бы без комплексов.

  • Тамара - 120 кг

    Из всех мотиваций, которые я знаю, единственное, что работало - это влюбленность. Но - максимум полгода.


    Какой у вас рост?Я даже не представляла как выглядит женщина 120 кг,сейчас посмотрела по фото,не так все страшно,кто повыше те смотрятся полными конечно,но совсем не безобразно это выглядит.Если нет мотивации,и вы без комплексов,себя любите как я поняла,то в принципе и так можно жить,лишь бы со здоровьем все было в порядке.

  • Зачем вам худеть, если вас все устраивает?

  • Тамара - 120 кг

    Да я и в совке не комплексовала. В принципе без комплексов.


    диабет уже есть? если нет, то скоро будет. в сша инсулин платный.
    при диабете большой риск ампутации ног. когда трофические язвы начнутся, вот тогда мотивация появится. отрежут ножку то, а потом и вторую.

  • Гость

    Тамара - 120 кг
    Нет. Я без комплексов. Без проблем с бой-френдом на нудистском пляже отдыхаем и не только валяемся, но и в бадминтон играем :).
    О..Вот я в германии живу.И тут народ без комплексов тоже.Не на специальных нудистских пляжах часто бывают люди без комплексов,голые.Но какая -то закономерность наблюдается.Все,кто не стыдится себя-все отвратные,неприятно на них смотреть.Я даже какое то время думала над этим феноменом.И пришла к выводу,что красивые люди устают от внимания окружающих.Поэтому на пляже закрывают себя.А некрасивым просто на всех наплевать.Эгоисты они.Еще бесят летом эгоисты с грибковыми ногтями в открытых сандалиях.Пусть окружающих тошнит,да?Ведь они как бы без комплексов.


    А зачем вы людей разглядываете и тем более - их ноги? Чтобы ногти разглядеть надо целенаправленно чуть ли ни носом в них уткнуться.
    Для меня люди - это просто часть окружающего пейзажа. И также, как и пейзаж - они все разные. И никакого раздражения у меня не вызывают.

  • Тамара - 120 кг


    В России на женщин в теле действительно только мерзкие мешки продают черного цвета. А в моей стране с одеждой больших размеров нет проблем - яркие и красивые коллекции.


    Ухахах, как курицу не наряжай, павлином она не станет. Вам к психотерапевту надо, с комплексами бороться.

  • Пишет, типа ей все помог и безразлично) И мнение людей, парня и отражение в зеркале, а на самом деле нифига вам не пофиг) Это просто защитная реакция. В идеале вы бы хотели свою единственную жизнь прожить стройной и красивой, а имеете то,что имеете и тупо успокаиваете себя, что вам пофиг) Знаю в таких "пофигисток": нажрут ж о п у, а сами завистью исходят к худым

  • Гость

    диабет уже есть? если нет, то скоро будет. в сша инсулин платный.
    при диабете большой риск ампутации ног. когда трофические язвы начнутся, вот тогда мотивация появится. отрежут ножку то, а потом и вторую.


    Спасибо. И вам тоже крепкого здоровья, и деткам вашим, и любимому, и маме ;).

  • Гость

    Ну тогда вариант только один и не очень хороший - ждите, когда долбанет по здоровью, и вы возьмёте себя в руки. Советую постоянные тренировки и обязательно в группе.


    Тоже думаю что этот вариант и остается,нет у автора мотивации,все что предлагают,ей не подходит..

  • А какой у вас рост?

  • Аня

    Пишет, типа ей все помог и безразлично) И мнение людей, парня и отражение в зеркале, а на самом деле нифига вам не пофиг) Это просто защитная реакция. В идеале вы бы хотели свою единственную жизнь прожить стройной и красивой, а имеете то,что имеете и тупо успокаиваете себя, что вам пофиг) Знаю в таких "пофигисток": нажрут ж о п у, а сами завистью исходят к худым


    Почему единственную? ;). Человека ждет множество перерождений :))). На земле мы только временные гости.

  • Гость

    Тамара - 120 кг
    Нет. Я без комплексов. Без проблем с бой-френдом на нудистском пляже отдыхаем и не только валяемся, но и в бадминтон играем :).
    О..Вот я в германии живу.И тут народ без комплексов тоже.Не на специальных нудистских пляжах часто бывают люди без комплексов,голые.Но какая -то закономерность наблюдается.Все,кто не стыдится себя-все отвратные,неприятно на них смотреть.Я даже какое то время думала над этим феноменом.И пришла к выводу,что красивые люди устают от внимания окружающих.Поэтому на пляже закрывают себя.А некрасивым просто на всех наплевать.Эгоисты они.Еще бесят летом эгоисты с грибковыми ногтями в открытых сандалиях.Пусть окружающих тошнит,да?Ведь они как бы без комплексов.


    А я считаю, что их ненависть к своему телу на столько сильна, что психика просто заблокировала это чувство, чтобы не страдать. И вот они стали как бы "без комплексов". И ходят голые по пляжу, доказывая себе это.

  • Гость

    А какой у вас рост?


    170

  • Автор, по моему вы просто ленивы.... 120кг на весах - это самая лучшая мотивация!! У меня 3кг лишних, так я парюсь и отказываю себе во многом, чтобы их сбросить, а у вас огромный вес и вы ищите мотивацию??? Это отговорки все, возьмите себя в руки и действуйте наконец! Таким людям как вы пинок нужен, а не мотивация.
    Вообще никогда не понимала как можно до 120кг дойти, это же нереально столько есть...

Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь