120 кг: худеть надо, но мотивация слабая...
Добрый вечер, дамы! Вес у меня весьма неприличный. Вижу, осознаю, прониклась... Прекрасно понимаю, что для здоровья жизненно важно избавиться от "накоплений" и как минимум 40 кг сбросить. Но этой …
ГостьТамара - 120 кг
Нет. Я без комплексов. Без проблем с бой-френдом на нудистском пляже отдыхаем и не только валяемся, но и в бадминтон играем :).
О..Вот я в германии живу.И тут народ без комплексов тоже.Не на специальных нудистских пляжах часто бывают люди без комплексов,голые.Но какая -то закономерность наблюдается.Все,кто не стыдится себя-все отвратные,неприятно на них смотреть.Я даже какое то время думала над этим феноменом.И пришла к выводу,что красивые люди устают от внимания окружающих.Поэтому на пляже закрывают себя.А некрасивым просто на всех наплевать.Эгоисты они.Еще бесят летом эгоисты с грибковыми ногтями в открытых сандалиях.Пусть окружающих тошнит,да?Ведь они как бы без комплексов.
А я считаю, что их ненависть к своему телу на столько сильна, что психика просто заблокировала это чувство, чтобы не страдать. И вот они стали как бы "без комплексов". И ходят голые по пляжу, доказывая себе это.
Голая по пляжу я предпочитаю ходить в уединенных местах - где только природа и мало-мало людей.
ГостьТамара - 120 кг
Нет. Я без комплексов. Без проблем с бой-френдом на нудистском пляже отдыхаем и не только валяемся, но и в бадминтон играем :).
О..Вот я в германии живу.И тут народ без комплексов тоже.Не на специальных нудистских пляжах часто бывают люди без комплексов,голые.Но какая -то закономерность наблюдается.Все,кто не стыдится себя-все отвратные,неприятно на них смотреть.Я даже какое то время думала над этим феноменом.И пришла к выводу,что красивые люди устают от внимания окружающих.Поэтому на пляже закрывают себя.А некрасивым просто на всех наплевать.Эгоисты они.Еще бесят летом эгоисты с грибковыми ногтями в открытых сандалиях.Пусть окружающих тошнит,да?Ведь они как бы без комплексов.
А я считаю, что их ненависть к своему телу на столько сильна, что психика просто заблокировала это чувство, чтобы не страдать. И вот они стали как бы "без комплексов". И ходят голые по пляжу, доказывая себе это.
да. и на вопрос здоровья и ранней смерти тоже блок стоит. вон всякими байками про реинкарнацию себя успокаивают))))
Я ни за что и никогда не поверю, что человек весом 120 кг может себе нравиться.
Почитала ваши ответы, мда... У вас не мотивации нет, у вас желания нет худеть, короче, лень вам... И что даже риск заболеть диабетом не пугает?
Пишет, типа ей все помог и безразлично) И мнение людей, парня и отражение в зеркале, а на самом деле нифига вам не пофиг) Это просто защитная реакция. В идеале вы бы хотели свою единственную жизнь прожить стройной и красивой, а имеете то,что имеете и тупо успокаиваете себя, что вам пофиг) Знаю в таких "пофигисток": нажрут ж о п у, а сами завистью исходят к худым
Почему единственную? ;). Человека ждет множество перерождений :))). На земле мы только временные гости.
Побольше наукой интересуйтесь) И даже если чисто гипотетически представить,что это так, то значит вы надеетесь, что в след жизни будете стройняшкой,да?)) Так вам же пофиг на это или все таки не пофиг?)))))
ГостьГостьТамара - 120 кг
Нет. Я без комплексов. Без проблем с бой-френдом на нудистском пляже отдыхаем и не только валяемся, но и в бадминтон играем :).
О..Вот я в германии живу.И тут народ без комплексов тоже.Не на специальных нудистских пляжах часто бывают люди без комплексов,голые.Но какая -то закономерность наблюдается.Все,кто не стыдится себя-все отвратные,неприятно на них смотреть.Я даже какое то время думала над этим феноменом.И пришла к выводу,что красивые люди устают от внимания окружающих.Поэтому на пляже закрывают себя.А некрасивым просто на всех наплевать.Эгоисты они.Еще бесят летом эгоисты с грибковыми ногтями в открытых сандалиях.Пусть окружающих тошнит,да?Ведь они как бы без комплексов.
А я считаю, что их ненависть к своему телу на столько сильна, что психика просто заблокировала это чувство, чтобы не страдать. И вот они стали как бы "без комплексов". И ходят голые по пляжу, доказывая себе это.
да. и на вопрос здоровья и ранней смерти тоже блок стоит. вон всякими байками про реинкарнацию себя успокаивают))))
Так это только ***** о смерти думают и ее боятся. Когда будет, тогда будет. Это естественный процесс. Все там будем.
Тамара - 120 кг
Да я и в совке не комплексовала. В принципе без комплексов.
Ну и не худей.Если без комплексов.У тебя жизненное кредо что ли,что только закомплексованные хотят быть в форме?Быть толстой-это признак неблагополучия.Признак нелюбви к себе.А ты все переворачиваешь с ног на голову.Лишь бы и дальше жрать макароны с майонезом.
Вот чего-чего, а майонезы никакие не ем и макароны тоже.
да люди не смерти боятся, а пожить подольше хотят. Особенно те, у кого с внешностью проблем нет, но со 120 кг в принципе бояться смерти и не надо,вы правы)
Почему единственную? ;). Человека ждет множество перерождений :))). На земле мы только временные гости.
Побольше наукой интересуйтесь) И даже если чисто гипотетически представить,что это так, то значит вы надеетесь, что в след жизни будете стройняшкой,да?)) Так вам же пофиг на это или все таки не пофиг?)))))
Надеюсь, что в следующей жизни я перейду на такой уровень, что смогу заниматься своими любимыми хобби, без необходимости отвлекаться на работу :). А в каком теле это будет - не важно.
Я ни за что и никогда не поверю, что человек весом 120 кг может себе нравиться.
Почитала ваши ответы, мда... У вас не мотивации нет, у вас желания нет худеть, короче, лень вам... И что даже риск заболеть диабетом не пугает?
Я уже выше написала - это для меня не мотивация.
Тамара, вы же женщина. Наверное просто страшно признать, что у вас проблема и предстоит проделать огромный путь, от этого руки опускаются. Вот подумайте, сбрасывая 500 граммов в неделю, всего за год уйдет 24 кг. Может вам попробовать увлечься приготовлением полезной еды? Вкусы меняются, сформируете новые, а там того и гляди проснется женщина внутри вас, начнете кайфовать от жизни, ведь с таким весом вы даже погулять нормально не можете.
да люди не смерти боятся, а пожить подольше хотят. Особенно те, у кого с внешностью проблем нет, но со 120 кг в принципе бояться смерти и не надо,вы правы)
Если у вас нет проблем с внешность, то вам тем более долго жить не стоит. Ибо как только в 40 лет у вас начнется климакс, поплывет овал лица, появятся морщины и все это будет усугубляться с каждым днем, с каждым часом, с каждой секундой - вы впадете в панику и в ужас.
Автор, ну и зачем тебе это? Если для тебя ничто не является мотивацией, ни внешний вид, ни здоровье? Вопрос изначально не ясен совершенно, если всё устраивает, зачем усложнять себе жизнь, вроде того - мне не нужен кот в доме, и без него жить интересно, но расскажите, как это круто - иметь кота, смотивируйте ***** меня, чтобы я себе тоже его завела?
А зачем вам мотивация? Судя по вашим постам, вам вполне комфортно в своих 120 кг. И бойфренду норм. И одежки есть, и вид в зеркале не пугает, и окружающие не шугаются. Ну так и оставайтесь 120 кг, в чем проблема?
А зачем вам мотивация? Судя по вашим постам, вам вполне комфортно в своих 120 кг. И бойфренду норм. И одежки есть, и вид в зеркале не пугает, и окружающие не шугаются. Ну так и оставайтесь 120 кг, в чем проблема?
Может счета на еду внушительные?))
Нет. Я без комплексов. Без проблем с бой-френдом на нудистском пляже отдыхаем и не только валяемся, но и в бадминтон играем :).
А зачем вам тогда худеть??!! У вас и так все отлично ))
Тамара, вы же женщина. Наверное просто страшно признать, что у вас проблема и предстоит проделать огромный путь, от этого руки опускаются. Вот подумайте, сбрасывая 500 граммов в неделю, всего за год уйдет 24 кг. Может вам попробовать увлечься приготовлением полезной еды? Вкусы меняются, сформируете новые, а там того и гляди проснется женщина внутри вас, начнете кайфовать от жизни, ведь с таким весом вы даже погулять нормально не можете.
Я и признаю что у меня проблема и худеть надо. Вот готовлюсь в очередной раз начать борьбу с весом. Поэтому темку сюда и написала. Думаю, озлобленные бабы с вумана гадостей наговорят - может хоть что-то торкнет и подстегнет, дабы срывов не было.
А с прогулками у меня трудностей нет. С работы хожу 5 км пешком. В выходные гуляю на природе около 7 км. Каждую неделю - в бассейн. Кручу велотренажер. В прошлую свою эпопею ходила в фитнес-зал полгодика, пока не надоело.
А зачем вам мотивация? Судя по вашим постам, вам вполне комфортно в своих 120 кг. И бойфренду норм. И одежки есть, и вид в зеркале не пугает, и окружающие не шугаются. Ну так и оставайтесь 120 кг, в чем проблема?
Потому что лишний вес вреден для здоровья.
Потому что лишний вес вреден для здоровья.
С-ц-у-ко, ну просто замкнутый круг, не йепут, потому что прыщи, а прыщи, потому что не йепут
Автор, не худейте, это бессмысленное насилие над собой! Бойфренд есть, вы ему нравитесь, комплексов нет, одежда красивая, здоровье не стимулирует на ограничения и напряги. Забейте тогда и радуйтесь жизни. Зачем вам худеть и себя в чем-то ограничивать и напрягать?!
У меня с курением то же самое. Прикол в том, что некурящий любимый сказал - если нравится, кури! Зачем тебе бросать? Тебя это успокаивает, тебе это нравится, меня запах не смущает, здоровье - никто не знает, когда мы умрем, пока на здоровье твое это не влияет, на внешность тоже, зачем мучаться и ограничивать себя в том, что нравится?? Кто что думает - да не пошли бы они? Я обалдела, услышав это от некурящего, спортивного, красивого мужчины чуть за 40, моего ровесника )))
Вот готовлюсь в очередной раз начать борьбу с весом.
Не надо борьбы, диет, ограничений. Надо пересмотреть свой рацион и поменять пищевые привычки. Вы просто привыкли есть много неправильной еды. Вкусы меняются, и если взять правильный вектор, то все пойдет само собой. Раньше я жить не могла без сладкого, в силу некоторых причин я полностью отказалась от магазинных "вкусняшек" в пользу фруктов и иногда домашних пирогов, сейчас с отвращением смотрю на покупные тортики. Колбаса, чипсы, кола - для меня это бррррр и фуууу. Понимаете о чем я? Не надо ломки, дайте возможность организму проснуться и выбрать что ему полезно.
Тамара - 120 кг
А зачем вы людей разглядываете и тем более - их ноги? Чтобы ногти разглядеть надо целенаправленно чуть ли ни носом в них уткнуться.
Для меня люди - это просто часть окружающего пейзажа. И также, как и пейзаж - они все разные. И никакого раздражения у меня не вызывают.
Зачем? Да не зачем.Уродство как и красота всегда почему-то притягивают взгляд.Это просто попытка вас мотивировать,пример с ногтями.Толстые люди вызывают жалость и брезгливость.И грибковые ноги ,как и жир выставляют на обозрение окружающим только махнувшие на себя рукой.Только зачем говорить ,что вам комфортно ,жить в таком теле.Потроллить хотите ?
А я разве говорю, что это комфортно? Я говорю о том, что у меня нет мощной мотивации для того, чтобы в конце концов сбросить хотя бы до 90 кг и закрепить этот результат.
А что касается чьи-то грибковых ногтей, то им дышать надо. Если они будут прятать в носках грибки, то заражение пойдет дальш. Как раз летом ноги должны дышать и без разницы, есть грибки или нет.
Не надо борьбы, диет, ограничений. Надо пересмотреть свой рацион и поменять пищевые привычки. Вы просто привыкли есть много неправильной еды. Вкусы меняются, и если взять правильный вектор, то все пойдет само собой. Раньше я жить не могла без сладкого, в силу некоторых причин я полностью отказалась от магазинных "вкусняшек" в пользу фруктов и иногда домашних пирогов, сейчас с отвращением смотрю на покупные тортики. Колбаса, чипсы, кола - для меня это бррррр и фуууу. Понимаете о чем я? Не надо ломки, дайте возможность организму проснуться и выбрать что ему полезно.
Я все это знаю - сама могу читать лекции о правильном и здоровом питании. Но для того, чтобы полностью отказаться от хлеба и перейти в основном на овощной рацион нужна та самая мощная мотивация. Ну попробую себя заставить. В конце концов уже на пляж скоро, надо малость сбросить.
-
Сошка Алексей СергеевичЭксперт по здоровью240 ответов -
Егор Владимирович ТищенкоВрач гипнотерапевт8 ответов
-
Садовников ЭрнестПсихолог....342 ответа
-
Курсиш СветланаКоуч21 ответ
-
Виктория КурдюковаРегрессолог, кризисный...42 ответа
-
Любовь СабиряноваКоуч-психолог621 ответ
-
Шарова ДарьяПрофессиональный Эриксоновский...7 ответов
-
Корсак ОлегВрач-психотерапевт153 ответа
-
Колосов ЭрнестПсихотерапевт, психосоматолог,...10 ответов
-
Анна ЯдрихинскаяКлинический психолог98 ответов
Автор, не худейте, это бессмысленное насилие над собой! Бойфренд есть, вы ему нравитесь, комплексов нет, одежда красивая, здоровье не стимулирует на ограничения и напряги. Забейте тогда и радуйтесь жизни. Зачем вам худеть и себя в чем-то ограничивать и напрягать?!
У меня с курением то же самое. Прикол в том, что некурящий любимый сказал - если нравится, кури! Зачем тебе бросать? Тебя это успокаивает, тебе это нравится, меня запах не смущает, здоровье - никто не знает, когда мы умрем, пока на здоровье твое это не влияет, на внешность тоже, зачем мучаться и ограничивать себя в том, что нравится?? Кто что думает - да не пошли бы они? Я обалдела, услышав это от некурящего, спортивного, красивого мужчины чуть за 40, моего ровесника )))
Вес создает определенные неудобства - что есть, то есть.
Я и признаю что у меня проблема и худеть надо. Вот готовлюсь в очередной раз начать борьбу с весом. Поэтому темку сюда и написала. Думаю, озлобленные бабы с вумана гадостей наговорят - может хоть что-то торкнет и подстегнет, дабы срывов не было.
А с прогулками у меня трудностей нет. С работы хожу 5 км пешком. В выходные гуляю на природе около 7 км. Каждую неделю - в бассейн. Кручу велотренажер. В прошлую свою эпопею ходила в фитнес-зал полгодика, пока не надоело.
Злость - плохая мотивация. Позитивная - лучше. Чем-нибудь активным увлекитесь, что вам по силам, но все-таки требует, в идеале, чуть меньших габаритов. Танцы вас не интересуют. Не знаю, что еще. Это вам виднее, что вам доступно.
У меня вес 90, хотя 2 года назад весила 72... как-то вышло так, и тоже никак себя в руки взятьне могла. Теперь вот принялась. Набралось достаточно причин:Во-первых, у меня испортилась кожа, прышики высыпать стали. Я исключила полностью шоколад и сладкие газировки. Потом...я еще нерожаашая, а малыша хочется, но, конечно, не с таким весом.
К тому же я очень люблю мужа, и мне очень бы хотелось, чтобы рядрм с ним шла стройная красотка, а не баба 90кг. Сейчас он мне говорит, что даже не замечает, что я поправилась, но я боюсь, что ему кто-то да скажет: открой глаза!
+ тут был коммент про танцы. Это, правда, вариант. Разучите один танец. Вы поймете, что вам мешает одышка, что даже 30 минут репитиции не выдерживаете. Тогда начнете если не худеть, то больше времени уделять спорту
Потому что лишний вес вреден для здоровья.
Для здоровья вредно cтервозничать и окружающим кровь пить. А вы миленькая толстуха. С регулярным, кстати, сексом , которого, например, у меня, худышки модельной внешности, и в помине нет. Не знаю, мне кажется, насильничать над собой - это нулевой эффект в любом случае. У вас какая-то глубинная причина быть полной, возможно, психологическая?
Тамара - 120 кгЯ и признаю что у меня проблема и худеть надо. Вот готовлюсь в очередной раз начать борьбу с весом. Поэтому темку сюда и написала. Думаю, озлобленные бабы с вумана гадостей наговорят - может хоть что-то торкнет и подстегнет, дабы срывов не было.
А с прогулками у меня трудностей нет. С работы хожу 5 км пешком. В выходные гуляю на природе около 7 км. Каждую неделю - в бассейн. Кручу велотренажер. В прошлую свою эпопею ходила в фитнес-зал полгодика, пока не надоело.
Злость - плохая мотивация. Позитивная - лучше. Чем-нибудь активным увлекитесь, что вам по силам, но все-таки требует, в идеале, чуть меньших габаритов. Танцы вас не интересуют. Не знаю, что еще. Это вам виднее, что вам доступно.
В то-то и проблема. У меня низкий порог эмоциональности. Единственное, что у меня вызывает яркие эмоции - это красоты природы, архитектура и искусство. А на все остальное - пофиг: легкое беспокойство или же короткий эмоциональный всплеск и опять апатия и пофиг на все.
Для здоровья вредно cтервозничать и окружающим кровь пить. А вы миленькая толстуха. С регулярным, кстати, сексом , которого, например, у меня, худышки модельной внешности, и в помине нет. Не знаю, мне кажется, насильничать над собой - это нулевой эффект в любом случае. У вас какая-то глубинная причина быть полной, возможно, психологическая?
Понятия не имею. По женской линии все стройные. По отцовской склонны к полноте.
Понятия не имею. По женской линии все стройные. По отцовской склонны к полноте.
Ну судя по постам выше, вы впрлне подвижная, не диванный увалень. А кушаете что? Примерный дневной рацион? Вы работаете? Чем-то увлекаетесь?
Автор, вы что-то не договариваете. И про п\питание вы всё знаете, и спортом занимаетесь, и пешком много ходите. А вес же откуда такой? Или все-таки проблема со здоровьем есть?
У меня вес 90, хотя 2 года назад весила 72... как-то вышло так, и тоже никак себя в руки взятьне могла. Теперь вот принялась. Набралось достаточно причин:Во-первых, у меня испортилась кожа, прышики высыпать стали. Я исключила полностью шоколад и сладкие газировки. Потом...я еще нерожаашая, а малыша хочется, но, конечно, не с таким весом.
К тому же я очень люблю мужа, и мне очень бы хотелось, чтобы рядрм с ним шла стройная красотка, а не баба 90кг. Сейчас он мне говорит, что даже не замечает, что я поправилась, но я боюсь, что ему кто-то да скажет: открой глаза!
+ тут был коммент про танцы. Это, правда, вариант. Разучите один танец. Вы поймете, что вам мешает одышка, что даже 30 минут репитиции не выдерживаете. Тогда начнете если не худеть, то больше времени уделять спорту
Спасибо. Попробую потанцевать дома. Давно не танцевала :)
Ну судя по постам выше, вы впрлне подвижная, не диванный увалень. А кушаете что? Примерный дневной рацион? Вы работаете? Чем-то увлекаетесь?
Стараюсь придерживаться правильного питания, но периодически срываюсь и наворачиваю всякие гадости - типа бутербродов или какую булочку и т.п.
Автор, вы что-то не договариваете. И про п\питание вы всё знаете, и спортом занимаетесь, и пешком много ходите. А вес же откуда такой? Или все-таки проблема со здоровьем есть?
После гормональных контрацептивов заработала себе недостаточность желтого тела и поликистозные яичники. Может это тоже дает.
Стараюсь придерживаться правильного питания, но периодически срываюсь и наворачиваю всякие гадости - типа бутербродов или какую булочку и т.п.
Гадости все периодически наворачивают. Не с них же вы 120 кг набрали. А у врача были? С гормонами все в порядке? С обменом веществ? Если в вашем роду нет таких полных, то вполне вероятно, что на вас пошел какой-то сбой. Возможно, стоит подлечиться?
После гормональных контрацептивов заработала себе недостаточность желтого тела и поликистозные яичники. Может это тоже дает.
Гадости все периодически наворачивают. Не с них же вы 120 кг набрали. А у врача были? С гормонами все в порядке? С обменом веществ? Если в вашем роду нет таких полных, то вполне вероятно, что на вас пошел какой-то сбой. Возможно, стоит подлечиться?
Поликистозные яичники. Детально по эндокринологии я не углублялась. Щитовидка - ок.
Вес создает определенные неудобства - что есть, то есть.
Но не такие уж неудобства, чтоб ради их устранения от многого отказаться, правда? Вы думаете, вы одна такая? Полно толстых отлично себя чувствуют.
Какие неудобства у вас от веса? Вы думаете, что худые все здоровые?! )))
Реально вес сбрасывается, когда берусь за себя: по 20-30 кг сбрасывала. Когда бросила курить - сразу резко вверх пополз, тогда сразу со 110 до 120 - 127 набрала.
ГостьТамара - 120 кгЯ и признаю что у меня проблема и худеть надо. Вот готовлюсь в очередной раз начать борьбу с весом. Поэтому темку сюда и написала. Думаю, озлобленные бабы с вумана гадостей наговорят - может хоть что-то торкнет и подстегнет, дабы срывов не было.
А с прогулками у меня трудностей нет. С работы хожу 5 км пешком. В выходные гуляю на природе около 7 км. Каждую неделю - в бассейн. Кручу велотренажер. В прошлую свою эпопею ходила в фитнес-зал полгодика, пока не надоело.
Злость - плохая мотивация. Позитивная - лучше. Чем-нибудь активным увлекитесь, что вам по силам, но все-таки требует, в идеале, чуть меньших габаритов. Танцы вас не интересуют. Не знаю, что еще. Это вам виднее, что вам доступно.
В то-то и проблема. У меня низкий порог эмоциональности. Единственное, что у меня вызывает яркие эмоции - это красоты природы, архитектура и искусство. А на все остальное - пофиг: легкое беспокойство или же короткий эмоциональный всплеск и опять апатия и пофиг на все.
Вам бы по горам себя погонять, красотами природы любуясь. Только осторожно.
У меня например, резко пополз вес с приходом менопаузы, может и у вас так? Гормоны вещь непредсказуемая, тут и врачи мало чем помогут, остаётся только уповать на собственные силы
Тамара - 120 кг
Вес создает определенные неудобства - что есть, то есть.
Но не такие уж неудобства, чтоб ради их устранения от многого отказаться, правда? Вы думаете, вы одна такая? Полно толстых отлично себя чувствуют.
Какие неудобства у вас от веса? Вы думаете, что худые все здоровые?! )))
Тяжело нагнуться и шнурки завязать и т.п. Алкоголь проблематично употреблять - пара рюмок коньяка и сразу тахикардия. Одышка та же самая при подъеме по лестнице. и т.п.
У меня например, резко пополз вес с приходом менопаузы, может и у вас так? Гормоны вещь непредсказуемая, тут и врачи мало чем помогут, остаётся только уповать на собственные силы
У меня с 18 лет вес под сотню
только вот кто захочет влюбиться взаимно в жируху 120 кг и ахать её? )))) так что влюбиться безответно для тех, у кого и так мотивации нет себя полюбить и сделать лучше - это путь к разочарованиям и энергетической яме
Такой же неликвидный унтерменш может влюбиться в такого свинобраза.
У меня с 18 лет вес под сотню
О, так уже тогда надо было бить тревогу. А дальше, с возрастом будет только труднее бороться с весом
О, так уже тогда надо было бить тревогу. А дальше, с возрастом будет только труднее бороться с весом
Самое забавное, что мне и в 14, и в 16 и в 18 было пофик. Худела только тогда, когда влюблялась.
А что у вас с весом до 18 лет было? Ребенком были полной?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
А что у вас с весом до 18 лет было? Ребенком были полной?
Всегда была полной, хотя и спортом занималась в школе.