Привет всем,мой рост 168 вес 55,мой нормальный вес должен составлять 66 кг,но при этом я не могу никак поправиться я пью пивные дрожжи,физические упражнения у меня тоже присутствует в моей жизни,я не могу поправиться.У меня худые ноги и руки это смотрится отвратительно,я даже никуда не смогу выйти в платье. Может быть среди вас есть люди которые точно такой же проблемы как у меня и вы потом спустя месяц два потолстели расскажите пожалуйста мне ,очень нужно,я уже устала,я даже не хочу на себя в зеркало смотреть
Что за мерзкое слово "потолстели"? Нельзя написать "поправились"? Идите в фитнес клуб и качайте своё тело. И будет у вас красивое, подтянутое тело. А вот эти вот пивные дрожжи и всё остальное , это полная .....
С каких это пор нормальный вес для 168 см 66 кг? Может быть 56??
Привет всем,мой рост 168 вес 55,мой нормальный вес должен составлять 66 кг,но при этом я не могу никак поправиться я пью пивные дрожжи,физические упражнения у меня тоже присутствует в моей жизни,я не могу поправиться.У меня худые ноги и руки это смотрится отвратительно,я даже никуда не смогу выйти в платье. Может быть среди вас есть люди которые точно такой же проблемы как у меня и вы потом спустя месяц два потолстели расскажите пожалуйста мне ,очень нужно,я уже устала,я даже не хочу на себя в зеркало смотреть
У меня при росте 168 см. вес 65 кг., я очень хочу 55 кг., но не могу похудеть.
а у меня при 164 см=46 кг и так всю жизнь.так мне вообще чтоле сдохнуть?хожу и в шортах и в платье и не очень заметно худых рук.Да,надо качаться,но денег жалко и врятле у меня в мухосранске есть лич. тренер кот. подскажет что и как.
Фитнес клуб или домашние упражнения
Диетолог и фитнес. Все решаемо если есть мотивация.
По сочетанию роста и веса у вас не критично, просто стройная, но не худющая до истощения. Вам сколько лет? Вы уверены, что вам стоит специально набирать вес? Вполне возможно, с возрастом само придет.
И с чего вы взяли, что при росте 168 вес должен быть 66? Такой вес может быть идеальным для зрелых женщин. Но для юных девчонок обычно считают не рост минус 100, а рост минус 110 (ну и возможны промежуточные результаты между 100-110, да и даже если минус 115, нестрашно). Да и от типа телосложения многое зависит - астеник, нормостеник или гиперстеник, и поправляться за счет мышц или жира... Если вы астеник -так не думаю, что вас настолько серьезный недовес. Просто пониже среднего вес, но по идее на здоровье влиять не должно.
Ваш нормальный вес от 58 до 68 кг. если считать соотношение именно рост/вес. Так что до 66 не обязательно поправляться, пары кг хватит.
а у меня при 164 см=46 кг и так всю жизнь.так мне вообще чтоле сдохнуть?хожу и в шортах и в платье и не очень заметно худых рук.Да,надо качаться,но денег жалко и врятле у меня в мухосранске есть лич. тренер кот. подскажет что и как.
У меня те же параметры :) Ручки-спички, а ножки - как ручки :)
Сначала все хотят подкормить, а я и так ем все что вижу, и не поправляюсь. Тогда завидовать начинают...
проблема надуманная, не надо Вам толстеть, у Вас номарльный вес, можно "потолстеть" подкачавшись в спртзале или поедая много неполезной пищи
Ваш рост 168-110=58 кг. Это ваш нормальный вес+/- пару кг ничего страшного. У меня есть знакомая при росте 180 весит 45 кг, и всегда была худая как скелет. На нее посмотришь, как будто на самом деле скелет идет. Зачем вы себе проблемы выдумываете?
А те, кто говорят вам, что вы худая, сами скорее всего толстые, для них ведь люди нормальной комплекции худые, наверное завидуют ваше стройной фигуре, вот и советуют вам разжиреть. Если уж вам так хочется попрваиться, не ограничивайте себя в еде, ходите в спортзал, чтобы оформить красивую фигуру и не загоняйтесь.
У меня те же параметры :) Ручки-спички, а ножки - как ручки :) Сначала все хотят подкормить, а я и так ем все что вижу, и не поправляюсь. Тогда завидовать начинают...
И пусть завидуют, у меня мама такая же была, только рост 175, поправилась только когда втрого ребёнка родила. Ваши подруги/знакомые через лет 10 будут на женщин похожи, половину разнесёт, а вы будете нормальной, а на их фоне так вообще выиграно смотреться
Блин, автор, вы чего, я 172 и для меня 66 кг это много: щёчки, подбородочек второй появляется, на пузике слегка виднеется прослоичка жирка, задница в любимые джинсы не влезает!)) Зачем оно вам нужно?!) я после зимних праздников никак не могу скинуть хотя бы до 62, а вам можно наслаждаться в полное удовольствие, хоть ночью. Вам физически хорошо? Ничего не болит, чувствуете себя легко и энергично? Если Да - то выкиньте эту мысль. Не доводите это всё до психологической проблемы.
Ну не знаю... Это вес мужчины ! 66 кг это же мужской вес! Женщина скала. Вы где живете? У вас что там все огромные ходят? Меня при росте 163 см и при весе 55 кг считают плотного телосложения причем тетеньки на работе постоянно так говорят мне при том что сами весят 80 кг...
Блин, автор, вы чего, я 172 и для меня 66 кг это много: щёчки, подбородочек второй появляется, на пузике слегка виднеется прослоичка жирка, задница в любимые джинсы не влезает!)) Зачем оно вам нужно?!) я после зимних праздников никак не могу скинуть хотя бы до 62, а вам можно наслаждаться в полное удовольствие, хоть ночью. Вам физически хорошо? Ничего не болит, чувствуете себя легко и энергично? Если Да - то выкиньте эту мысль. Не доводите это всё до психологической проблемы.
А у меня при росте 175см 68 кг, но у меня кость тяжелая и я стройная в этом весе.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ну не знаю... Это вес мужчины ! 66 кг это же мужской вес! Женщина скала. Вы где живете? У вас что там все огромные ходят? Меня при росте 163 см и при весе 55 кг считают плотного телосложения причем тетеньки на работе постоянно так говорят мне при том что сами весят 80 кг...
Так они вам ещё могут сказать, что вы и ростом низковата, имея такой же рост, как у вас, но это же не значит, что нужно верить людям.