похудеть за 2-3 недели на 5-6кг

Доброе время суток, автор! В возрасте до 28 лет, а некоторым и до 35, похудеть на 5, 6 кг, при интенсивной нагрузке, диете за 3 недели реально. Добавьте ещё баню по 1-2 раза в неделю, эффект будет ошеломительный! Но, я бы рекомендовала Вам худеть под наблюдением специалиста. Это может быть эндокринолог, диетолог или терапевт. Резкое похудение- стресс для организма. Могут открыться неожиданно болезни. И напоследок, питайтесь правильно, по чуть-чуть 5-6 раз в день и жидкости много. Держите себя в одном весе. Это и для организма Вашего хорошо и гардероб полностью не надо обновлять каждый месяц. Желаю удачи!